اسباب انتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم وأفضل الطرق لعلاجه

هناك العديد من أسباب التورم تحت العين ويمكن تجنب معظمها بسهولة وعادة لا تتطلب العلاج إلا إذا كانت من أعراض حالة طبية أخرى ، وتناقش الفقرات التالية بمزيد من التفصيل أسباب التورم تحت العين عند الاستيقاظ من النوم والعلاجات و وصفات منزلية سهلة لعلاج الانتفاخات العرضية تحت العينين. ووسيلة منع ذلك.

تورم تحت العينين

التورم أو التورم تحت العين من المشاكل التجميلية الشائعة وغالباً لا يحتاج إلى علاج ، ولكن إذا كان التورم تحت العينين علامة على مشكلة صحية خفيفة أو خطيرة ، فإنه يتطلب العلاج ، ومن أسباب عدم الحاجة إلى العلاج أن تكون الانتفاخات تحت العينين. شائعة في الأسرة. تضعف الشيخوخة الأنسجة حول العينين ، مما يؤدي إلى انتقال الدهون إلى الجفون السفلية ، مما يؤدي إلى تورمها. لأن الجلد حول العين رقيق جدا.[1]

أسباب ظهور وذمة تحت العينين عند الاستيقاظ

إذا كان التورم تحت العين ناتجًا عن مشكلة صحية ، فقد يهدئ العلاج المنطقة المحيطة بالعينين. فيما يلي 10 أسباب شائعة للانتفاخ تحت العين:[1]

الإفراط في تناول الملح

يمكن أن يؤدي الصوديوم الزائد إلى احتباس الماء في الجسم ، مما يتسبب في حدوث وذمة في الوجه والجسم ، وهي شائعة جدًا في الصباح بعد تناول وجبة مالحة ، ويمكن عكسها دون علاج وقد تختفي في غضون ساعات قليلة. أضف الملح واشرب الكثير من الماء يوميًا.

قلة النوم

قلة النوم المريح يمكن أن يسبب انتفاخ تحت العينين ، وتدلي الجفون ، واحمرار العينين ، والهالات السوداء تحت العينين ، وغيرها من علامات الشحوب ، وترهل الفم بسبب قلة النوم يمكن أن يضعف العضلات حول العين ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى فقدانها. تم العثور على الكولاجين تحت العينين ، مما يتسبب في تراكم السوائل في هذه المنطقة ، ونتيجة لذلك يحدث تورم.

حساسية

يمكن أن تسبب الحساسية تراكم السوائل في الجيوب الأنفية وحول العينين ، مما يتسبب في حدوث تورم في منطقة تحت العين. يمكن أن يؤدي رد الفعل التحسسي أيضًا إلى احمرار وحكة ودموع في العين. نظرًا لأن الخلايا تفرز بروتينات مناعية تسمى الهستامين لمحاربة مسببات الحساسية ، فإن حساسية العين تشمل الحساسية من حبوب اللقاح والغبار والدخان والتلوث وقشرة الرأس والمواد الكيميائية.

التهابات العين

يمكن أن تسبب عدوى العين تورمًا وتورمًا في إحدى العينين أو كلتيهما ، ويمكن أن يظهر التورم في إحدى العينين أو الجفن ، وعندما يحدث في إحدى العينين ، فإنه ينتشر بسرعة إلى العين الأخرى. لذلك ، من الأفضل عدم لمس أو فرك عينيك وترك العدوى تختفي من تلقاء نفسها ، وكذلك استخدام مرهم مضاد حيوي.

انسداد القناة الدمعية

تعمل القنوات الدمعية على تصريف الدموع والماء من العين ، وفي حالة انسدادها ، يمكن أن يتراكم السائل حول العينين ، وهو أمر شائع عند الأطفال ولكنه قد يحدث أيضًا عند الأطفال. في البالغين ، يمكن أن يحدث الانسداد بسبب العدوى أو جزيئات المكياج أو صدمة في العين ، وفي كثير من الحالات يختفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام.

عدوى

يمكن أن يتشكل خدش أو قرحة صغيرة من الأظافر أو فرشاة المكياج حول العين ، وهذه الإصابة تسبب تورمًا تحت العينين حتى يشفى الجلد ويسقط عليه أو حوله. العين تسبب تورم. لأنه ينخفض ​​قليلاً ويعود إلى مكانه ؛ تحدث الكدمات بسبب تراكم الدم والسوائل تحت العينين.

المرض القبور

يسمى مرض جريفز أيضًا بمرض الغدة الدرقية ويحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات أو لأنك تتناول الكثير من أدوية الغدة الدرقية وتحتاج إلى علاج على الفور. نظرًا لأن مرض جريفز يسبب تغيرات في الأنسجة حول العين ، فإن الأعراض الأخرى تشمل الألم أو الضغط أو الاحمرار في العين.

عدد الكريات البيض

يمكن أن تكون تغيرات العين والبصرية ، بما في ذلك التورم تحت العينين ، علامة على ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء ، وهذا بسبب عدوى خلايا الدم البيضاء التي يسببها الفيروس ، ولن تعالج المضادات الحيوية ذلك. تشمل الأعراض الأخرى احمرار العين والتهاب الحلق والتعب والحمى والصداع. … بالإضافة إلى:

• البكاء: يسبب البكاء تراكم السوائل حول العينين. يتسبب هذا في حدوث تورم لفترة قصيرة قد تختفي من تلقاء نفسها.

• التدخين: يمكن أن يؤدي تدخين السجائر أو النرجيلة أو السيجار إلى تهيج العينين والإقلاع عن التدخين ومنع التدخين السلبي ومنع تورم العين والأضرار الأخرى.

علاج الانتفاخات تحت العينين

في معظم الحالات ، يمكنك التخلص من الانتفاخات تحت عينيك في المنزل.[1]

• الكمادات الباردة: ضعي قطعة قماش نظيفة ومبللة حول العينين أو بملعقة باردة ، أو احفظي كريم العين أو السيروم في الثلاجة واستخدميه ليبرد.

• أكياس الشاي: يحتوي الشاي على مادة الكافيين التي تساعد على سحب الماء من منطقة تحت العين وتقليل التورم. يمكن نقع كيسين من الشاي في الماء البارد ووضعهما فوقهما. عين.

• تدليك الوجه: يساعد التدليك على تصريف السوائل الزائدة من الوجه ، ويمكن تدليك الوجه بأصابع باردة.

منع الانتفاخات تحت العينين

نظرًا لأنه يمكن التحكم في معظم أسباب الانتفاخ تحت العين ، يمكن اتخاذ خطوات لمنعه تمامًا ، بما في ذلك:[2]

• استخدم قوة الجاذبية: نم ورأسك مرفوعة ، ولكن من الأفضل أن تنام على ظهرك ؛ لمنع تراكم السوائل الزائدة تحت العينين.

• منع الحساسية: عند تنظيف غرفتك ومنزلك من أي شيء يسبب الحساسية ، مثل الغبار والعث ، أو عند الحكة بسبب الحساسية ، فمن الأفضل تناول أدوية الحساسية المتاحة دون وصفة طبية على الفور. …

• تقليل الملح طوال اليوم: أو اشرب الكثير من الماء عند تناول الأطعمة المالحة.

• فحص الغدة الدرقية: خاصة إذا كان هناك انتفاخ في منطقة الجفن العلوي مصحوبًا بتساقط الشعر في أطراف الحاجبين.

• الإقلاع عن التدخين: لأنه يسبب مشاكل كثيرة ويفاقم من مشكلة ترهل العيون.

• ضمان نوم سليم وصحي: نظرًا لأن قلة النوم تؤثر على مظهر عينيك ، يمكنك الاسترخاء قبل النوم عن طريق أخذ حمام ساخن ، وتجنب الأجهزة الإلكترونية ، وشرب كوب من شاي الأعشاب.

وصفات طبيعية لعلاج الانتفاخات تحت العينين

يمكن معالجة أكياس تحت العين بالتفصيل بمكونات صحية ومتاحة في المنزل بسهولة ، بما في ذلك ما يلي:[3]

• استخدام أكياس الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بالكافيين ومضادات الأكسدة ويهدئ البشرة والعينين.

• خذ كبسولات فيتامين هـ: فيتامين هـ أو هـ هو حماية قوية للعين عند استخدامه موضعيًا ، أو يمكن الحصول عليه من المكسرات والبطاطا الحلوة.

• زيت جوز الهند: يخفف زيت جوز الهند من جفاف تحت العينين ، ويحارب التجاعيد ، ويحتوي على العديد من الأحماض الدهنية صغيرة السلسلة التي تستخدم لمحاربة الالتهابات ويمكن أن تهدئ الأكياس تحت العينين.

• زيت الزيتون: زيت الزيتون غني بالفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل E و K ويساعد على مكافحة الانتفاخ تحت العينين ويرطب منطقة العين.

• الألوفيرا: عصير الصبار غني بالفيتامينات والإنزيمات والمعادن والأحماض الدهنية وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل الانتفاخ تحت العينين.

وصفات للتخلص من الانتفاخات تحت العينين

بالإضافة إلى الوصفات السابقة ، يمكنك التخلص من الانتفاخات تحت العينين بالطرق التالية:[2]

• الخيار البارد: الخيار علاج منزلي فعال لانتفاخ العينين. نظرًا لخصائصه المزيلة للسموم ومدر للبول ، يحتوي الخيار على فيتامين ج ، والفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تهدئ البشرة وتحميها.

• شرائح البطاطس النيئة: يمكن استخدامها بدلاً من الخيار. لأنه يبقى طازجًا لفترة أطول وله أيضًا خصائص قابضة ، يمكن أن يساعد في تقليل احتباس الماء تحت العينين.

• الحليب البارد: يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يحسن مرونة الجلد ويفضل الحليب كامل الدسم.

• كمادات البابونج: يحتوي البابونج على خصائص مهمة مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات مفيدة للجسم كله ، وخاصة للعيون المتعبة والمنتفخة واحمرارها.

• ماء الورد: يحتوي ماء الورد على فيتامينات C و A بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد وهي مواد قابضة طبيعية ومضادة للالتهابات.

• القهوة: يمنع الكافيين الموجود في القهوة تورم العين. نظرًا لأنه مدر للبول ، يمكن وضع بقايا القهوة الساخنة أو الباردة على العين يوميًا. لتجنب التورم.

• الكركم: تعتبر أقنعة الكركم رائعة لتفتيح البشرة ، وتوحيد لون البشرة وتقليل الالتهاب ، وعند مزجها بالحليب ، فإنها تنعم البشرة بشكل كبير ويمكن وضعها حول العينين. تخلص من التجاعيد وانتفاخ البطن.

• الزيوت الأساسية: العديد من الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من الانتفاخات تحت العينين ، مثل زيت البابونج والأرجان والخزامى واللوز ، لكن يجب أن تكون حريصًا جدًا على عدم دخول هذه الزيوت إلى عينيك.

تختلف أسباب ظهور الانتفاخات تحت العينين باختلاف الأشخاص. حيث قد يكون بسبب الإفراط في تناول الملح أو قلة النوم ، وهنا لا يحتاج إلى علاج طبي ، وقد يكون علامة على حالة طبية أخرى ، مثل مرض جريفز وعدد خلايا الدم البيضاء ، وفي هذه الحالة لا يمكن علاج التورم تحت العينين. في المنزل ، وهذا يتطلب العلاج.