أنماط التعلق في الأطفال والبالغين وكيف تؤثر على العلاقات

ما هو التعلق؟

ارتباط التعلق أو الارتباط هو الارتباط العاطفي الذي كان لدى الطفل عندما كان رضيعًا مع والدته ، وفقًا لنظرية التعلق التي ابتكرها الطبيب النفسي البريطاني جون بولبي وعالمة النفس الأمريكية ماري أينسوورث ، جودة الترابط التي عاشها الطفل خلال هذه المرحلة الأولى. غالبًا ما تحدد العلاقة مدى التواصل مع الآخرين والاستجابة الجيدة طوال الحياة.

أنماط التعلق عند الأطفال

أسلوب التعلق هو نمط السلوك الذي يطوره الطفل للحفاظ على الارتباط بمقدم الرعاية له. يمكن تصنيف أنماط التعلق بالرضع التي تم تطويرها في مرحلة الطفولة المبكرة إلى أربعة أنماط ارتباط رئيسية:[1]

يتشكل نمط التعلق الآمن عندما يكون مقدم الرعاية في كثير من الأحيان في مكان قريب ويسهل الوصول إليه ويهتم باحتياجات الطفل ، ويكون مقدم الرعاية متاحًا عاطفياً في أوقات الحاجة ويستجيب لسلوك الطفل التواصلي. يشعر الأطفال المرتبطون بأمان بالحب والأمان والثقة. غالبًا ما يستكشف هؤلاء الأطفال العالم بحرية مع الثقة بأن الرعاية والدعم سيكونان متاحين إذا عادوا إلى قاعدتهم الآمنة أو ملاذهم الآمن. في تجربة الموقف الغريب ، يميل الأطفال الآمنون إلى إظهار الضيق أثناء الانفصال ولكنهم يتعافون بسرعة ويواصلون استكشاف البيئة باهتمام.

نمط التعلق المتناقض (المعروف أيضًا باسم قلق المقاومة أو القلق المتناقض) هو أسلوب ارتباط غير آمن يتطور التعلق القلق عندما يتلقى الأطفال رعاية غير متسقة من والديهم ويصبحون غير متأكدين من توفر مقدمي الرعاية ، خاصة في أوقات الحاجة ، الأطفال القلقين. للتعلق. في حالة الضيق ، يكون لدى الأطفال المتناقضين سلوك تجنب تجاه مقدمي الرعاية ، حيث يخلطون بين العطاءات من أجل الراحة والدعم بالانسحاب والتعبير القوي عن الغضب. إن الشك حول مدى توفر رقم التعلق يؤدي إلى تطوير نموذج عمل “توافر الأمهات غير المؤكد” للآخرين المقربين ، أو الشك بشأن سلوك الآخرين في العلاقات المستقبلية. إنهم يسعون إلى الحميمية ولكن في نفس الوقت يشعرون بعدم اليقين بشأن رغبة الآخرين في الاقتراب منهم. الشعور بعدم المحبوب هو سمة مشتركة لهؤلاء الأطفال. يُطلق على نمط التعلق المكافئ في مرحلة البلوغ اسم التعلق القلق أو نمط التعلق القلق المشغول.

تحدث أشكال التعلق التجنبي عندما يرفض نموذج التعلق سلوكيات الطفل التي تسعى إلى الاتصال ، ويميل هؤلاء الآباء إلى أن يكونوا جامدين عاطفيًا وغاضبين من أطفالهم. يميل الأطفال الذين يعانون من التعلق المتجنب غير الآمن إلى النظر إلى الآخرين على أنهم باردون بشكل موحد أو رافضون أو متلاعبون ، ويشعرون بعدم الأمان في العلاقات ، ويتجنبون المسافة العاطفية ويحافظون عليها لحماية أنفسهم ، ويستخدمون الاضطراب كإستراتيجية مواكبة. في المواقف الغريبة ، لا ينزعج الأطفال الذين يتم تجنبهم عند فصلهم عن أمهاتهم وعندما يتم لم شملهم يتجنبون أمهاتهم.

• نمط غير عالق أو مشوه

يتطور الارتباط المشوش أو المشوش عندما يكون الوالد أيضًا مصدر تهديد أو خوف. عادة ما يتشكل نمط المرفق هذا نتيجة للإساءة. يُظهر مقدمو الرعاية الأساسيون نمطًا من السلوك غير المنظم وغير المتوقع والمزعج والمخيف. الآباء الذين ينخرطون في هذه السلوكيات هم أكثر عرضة لتجربة صدمة التعلق والخسائر التي لم يتم حلها. خلال الموقف المحرج ، يُظهر الرضيع ذو نمط التعلق غير المنظم سلوكًا غير منتظم أثناء نوبات الانفصال ولم الشمل ، بالتناوب بين علامات القلق والتجنب. في مرحلة البلوغ ، يُطلق على الارتباط المكافئ اسم التعلق المخيف أو نمط التعلق المخيف.[2]

أنماط التعلق عند البالغين

في الثمانينيات ، وجد علماء النفس الاجتماعي سيندي حزان وفيليب شيفر أنماط ارتباط موازية في علاقات البالغين واقترحوا نظرية التعلق بين البالغين.

• يعتقد
• تجنبها
• قلق
• خاف

كيف تؤثر أنماط المرفقات على العلاقات

يعد أسلوب ارتباط الطفل مهمًا لأنه يمثل الطرق المختلفة التي يفكر بها المرء عن نفسه والآخرين وعلاقاتهم. تتشكل أنماط التعلق المختلفة من خلال العلاقات بين الرضيع ومقدم الرعاية. من خلال هذه العلاقات ، يخلق الأطفال تمثيلات عن أنفسهم والآخرين. هذه التمثيلات ، التي تسمى نماذج العمل الداخلية ، تشكل كيفية إدراكهم لأنفسهم والعالم من حولهم. تؤثر النماذج على شخصيات الطفل وأنماطه الشخصية وكيفية تعامله مع مشاعره السلبية بطرق يمكن التنبؤ بها. أولئك الذين يعتقدون أن العالم مكان إيجابي سيتمكنون من الاعتماد على أشخاص آخرين لمساعدتهم على التعامل مع مشاعرهم. لكن أولئك الذين يعتقدون أن العالم لا يستطيع دعمهم سيشعرون بأنهم قد تركوا بمفردهم ، لذا فإن الاختلافات الفردية في التصورات ستؤثر على سلوكهم وصحتهم العقلية. تنص نظرية التعلق البالغ التي اقترحها حزان وشافير على أن توجهات التعلق في مرحلة الطفولة المبكرة يمكن أن تؤثر على أسلوب التعلق لدى المرء في مرحلة البلوغ. يمكن للأنماط المختلفة من ارتباط الكبار التنبؤ بكيفية تصرف البالغين وتجربة الحب الرومانسي. يمكن أن تؤثر أنماط التعلق لدى البالغين أيضًا على الطريقة التي يديرون بها النزاعات في العلاقات الأسرية والسيطرة العقلية والخبرات. لذا فإن أسلوب التعلق لدى الطفل أمر بالغ الأهمية في التأثير على العلاقات طويلة الأمد عندما يكبرون. بعبارة أخرى ، أرست تجارب التعلق المبكرة مع مقدمي الرعاية الأساس لكيفية بناء الشخص للعلاقات كشخص بالغ ، ومع ذلك فقد وجدت الدراسات أن أنماط التعلق بين الوالدين والطفل مرتبطة بشكل معتدل فقط بتلك الموجودة في العلاقات الرومانسية ، ويمكن أن يتغير استقرار التعلق على مدار الدورة. من حياة الطفل بسبب بعض التغيرات البيئية.

كيفية تحديد نمط التعلق

هناك ثلاث طرق لتحديد نمط ارتباط الشخص اعتمادًا على ما إذا كان الفرد طفلاً أو بالغًا:

• الوضع الغريب للطفل

في السنة الأولى ، يمكن اكتشاف أنماط ترابط الرضيع من خلال تجربة الوضع الغريبة التي ابتكرتها ماري أينسوورث. في هذه التجربة ، يتم تحديد أنماط التعلق المبكرة من خلال ردود فعل الأطفال الصغار على الانفصال ولم الشمل.

• مقابلة مرفق الكبار

يمكن التعرف على أنواع مختلفة من أنماط التعلق بالبالغين من خلال إجراء مقابلات مع مرفق البالغين.

• تقرير ذاتي للمسوحات ثنائية الأبعاد للبالغين

وجد الباحثون أن أنماط التعلق لدى الأشخاص تتميز ببعدين من قلق التعلق وتجنب التعلق. تتنبأ درجات القلق والتجنب باستراتيجيات الارتباط في علاقاتهم مع الآخرين.[1]

المصدر: th3math.com