قد يكون سبب قصر القامة سببًا وراثيًا أو مرضيًا ، وقصر القامة مخصص للأشخاص الذين هم أقصر من متوسط الطول عند مقارنتهم بأشخاص من نفس الفئة العمرية.في هذا المقال من خلال الموقع جاوبني تعرف على المزيد حول أسباب وعلاجات قصر القامة.
أسباب قصر القامة عند البالغين
المحتويات
أظهرت العديد من الدراسات أنه مع تقدم الإنسان في السن يقل طوله ، خاصة من سن 40 إلى 70 عامًا ، عندما ينخفض طول الشخص بنحو 2.5 سم. ويرجع ذلك إلى عدة أسباب ذلك:
- الإصابة بالعدوى بسبب بعض المشاكل الصحية التي يعاني منها كبار السن.
- عدم الالتزام بممارسة الرياضة.
- تتأثر النساء في هذا العمر بكونهن أقصر من الرجال لأنهن كلما تقدمن في السن ، انخفضت مستويات هرمونات الإستروجين في أجسادهن.
- كما يرجع قصر القامة عند كبار السن إلى انخفاض كمية السائل الغضروفي بين فقرات العمود الفقري ، مما يؤدي بدوره إلى تقلص العمود الفقري ، مما يؤدي إلى قصر القامة.
أسباب قصر القامة عند الفتيات
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى قصر قامة الفتاة ، ولكن قد لا يكون ذلك لأسباب وراثية ، ومن بين هذه الأسباب:
- سوء التغذية: اتباع نظام غذائي صحي وعدم الاهتمام بتناول الخضار والفواكه والاستمرار في شرب الماء قد يكون من أسباب قصر القامة عند الفتيات.
- اختلال التوازن الهرموني عند الفتاةعندما تنخفض أو تزداد نسبة الهرمونات مثل هرمون النمو وهرمون الغدة الدرقية ، ينخفض معدل النمو ويصبح الشخص قصيرًا.
- تناول بعض الدواء: هذه الأدوية تبطئ النمو ، مثل الكورتيكوستيرويدات ، وهي أدوية تستخدم لعلاج الربو.
- إصابة الفتيات ببعض الأمراض: مثل أمراض الكلى ، يمكن أن يكون سببه أسباب قصر القامة..
- الإصابة ببعض الأمراض الوراثيةمثل متلازمة داون ومتلازمة تيرنر ، يمكن أن يؤدي إلى قصر القامة.
- الجينإنها ليست العوامل الوحيدة ، لأن كلا من جينات الأب والأم هي العوامل التي تحدد الطول.
يمكنك إثراء معرفتك والتعرف على: أسباب وحلول التهاب الجلد الدهني
أسباب قصر القامة عند الأطفال
غالبًا ما يكون قصر القامة لدى الأطفال بسبب أسباب وراثية ، حيث يعاني الآباء و / أو الأمهات من قصر القامة ، وهناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى ذلك ، ولك أنت. أسباب قصر القامة للأطفال:
- قصر القامة الوراثي. في هذه الحالة يكون الطفل بصحة جيدة ، وفحص الدم طبيعي وصحي ، ولا يعاني من أي مرض مزمن.
- عند الإصابة بعدة أمراض ، مثل حساسية القمح ، يؤدي المرض إلى امتصاص الطعام وسوء التغذية ، مما يؤدي إلى قصر القامة.
- إصابة الأطفال ببعض الاضطرابات الهرمونية نتيجة قصور الغدة الدرقية أو الغدة النخامية ، أو إصابة الأطفال بمرض كوشينغ.
- عدوى تصيب الأطفال بسبب مرض عملية اللقمة وهو مرض يعيق نمو العظام الطويلة ويؤثر على الغضروف مما يؤدي إلى قصر القامة.
- التهابات بعدة أمراض مثل فقر الدم والربو والكبد واختلال وظائف الكلى واضطرابات القلب.
- الالتهابات الناجمة عن عدة متلازمات مثل متلازمة تيرنر ، اليونان ، راسل سيلفر ، متلازمة داون.
أسباب قصر القامة عند النساء
سواء كانت لأسباب وراثية أو مرضية ، هناك عدة أسباب تؤدي إلى قصر القامة عند الأطفال ، والتي يمكن علاجها من خلال علاج الأمراض التي تؤدي إلى قصر القامة.
ومع ذلك ، فقد وجد أن بعض النساء الأكبر سنًا يصبن بقصر القامة ، مما يقلل من طولهن بمقدار 0.5 بوصة. ويرجع ذلك إلى عدد من الأسباب التي قد تنفرد بها المرأة ، بما في ذلك:
- نقص الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين.
- العادات الخاطئة التي تتبعها المرأة ، مثل عدم الاهتمام بنظام غذائي صحي أو عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
- يمكن أن يكون هذا بسبب إصابة المرأة بعدة أمراض ، بما في ذلك مرض الغدد.
علاج قصر القامة عند الفتيات
- ولأن العلاج قبل هذه المرحلة هو العلاج الطبي ، فعادة ما يتم علاج قصر قامة الفتاة قبل بلوغ الفتاة ، ولكن علاج قصر القامة بعد وصول الفتاة إلى سن البلوغ يكون جراحيًا. ويعتمد ذلك على العلاج.
- إذا كان قصر القامة ناتجًا عن سبب وراثي ، فلا يوجد علاج في هذه الحالة لأن بعض الآباء يستخدمون هرمون النمو لعلاج قصر القامة لدى أطفالهم.
- إذا كان قصر القامة ناتجًا عن سبب مرضي ، يتم العلاج بأخذ بديل هرمون الغدة الدرقية.
- إذا كانت الفتاة تعاني من قصور الغدة الدرقية وقصر القامة بسبب نقص هرمون النمو ، يتم العلاج بهرمون النمو البديل
علاج قصر القامة عند الفتيات البالغات
نظرًا لأن معدل نمو الطول خلال هذه الفترة ضئيل جدًا ، فإن علاج قصر القامة في الطفولة أفضل بكثير والنتائج مضمونة مقارنة بالعلاج بعد البلوغ ، ولكن للتمكن من علاج قصر القامة. وإليك بعض النصائح للفتيات البالغات:
- العلاج بالهرمونات عن طريق تحفيز وتنشيط عدة هرمونات وعملها. وهذا بدوره يساعد الجسم على النمو.
- يمكن أن يساعد تناول الأدوية والأدوية جسمك على النمو والطول.
- يعتبر الكالسيوم والبوتاسيوم من المكونات الأساسية للعظام ، لذا فإن تناول هذه العناصر يزيد من نمو العظام وطولها.
- لاحظ فيتامين د المهم جدا لامتصاص الكالسيوم.
- مارس الرياضة مثل اليوجا ونط الحبل والسباحة.
- احرص على تناول نظام غذائي صحي وشرب الماء طوال اليوم.
- عليك أن تعتني بنومك جيدًا ولا تبقى مستيقظًا لوقت متأخر.
علاج قصر القامة بعد سن 25
يستمر الرجال في النمو حتى سن 24 ، وبعد ذلك يصعب عليهم النمو ، وتتوقف النساء عن النمو في سن 18 ، ولكن بعد سن 25 ، لهذا إذا كنت تريد أن تنمو إلى حد ما ، فأنت بحاجة لاتباع الخطوات أدناه.
- اتبع النظام الغذائي نظرًا لأنك تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن مثل الفوسفور والكالسيوم ، وكذلك البروتينات والأحماض الأمينية ، فإن الاهتمام الغذائي المناسب هو أحد العوامل التي يمكن أن تساعدك على النمو أطول.
- التعرض لأشعة الشمستزود أشعة الشمس الجسم بفيتامين د ، وهو أحد الفيتامينات التي تساعد بشكل كبير على النمو بشكل أطول.
- مارس التمارين التمرين هو أحد الأسباب التي تساعدك على النمو بشكل أطول ، خاصةً السبب الذي يعتمد على الفرد في جسمك.
- الحصول على قسط كاف من النومهرمون النمو يعمل وينشط أثناء النوم ليلاً. وضع جسمك أثناء النوم مهم جدًا لأنك تحتاج إلى الحفاظ على جسمك مستقيماً.
مواقع إلكترونية يقرأها لك محمد: تفاصيل أسباب التهاب البربخ عند الأطفال والأزواج ، وطرق العلاج
علاج قصر القامة عند الاطفال بالأعشاب
يصبح الأطفال أقصر لأسباب وراثية أو صحية ، ويمكن علاج قصر القامة عند الأطفال بعدة أعشاب ، منها:
- نبات الحلبة: مكان يمكن أن يؤخذ للأطفال قصيري القامة بغض النظر عن الإصابة.
- اشواغانداتستخدم هذه العشبة عندما يكون قصر القامة للطفل ناتجًا عن نقص هرمون النمو.
- ارجينينكما أنه من الأعشاب التي يجب تناولها في حالة نقص هرمون النمو عند الأطفال.
أدوية لعلاج قصر القامة
هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج قصر القامة. تعمل هذه الأدوية على زيادة مستويات هرمون النمو في الجسم ، مما يساعد على زيادة نمو الجسم وطوله ، ولكن يجب تناول هذه الأدوية بعد التشاور أولاً مع أحد المتخصصين ، وهذه الأدوية هي التالية وهذا صحيح.
- جينوتروبين
- سايزن
- نوردتروبين
- نيوتروبين
- الإنسان Trope
الفيتامينات التي تجعلك أطول بالنسبة للأطفال
توجد عدة فيتامينات تستخدم كعلاج لقصر القامة للأطفال ، حيث تساعد الأطفال على النمو بشكل طبيعي ، ومن هذه الفيتامينات:
فيتامين أ
- يُعرف فيتامين أ باسم الريتينول ، والذي يساعد على تحفيز إنتاج الكالسيوم الذي يؤثر على نمو العظام. يوجد هذا الفيتامين في العديد من الأطعمة مثل الحليب والخوخ والبروكلي.
اقرأ أيضًا: ما هي أنواع وأعراض هشاشة العظام؟
مجموعة الفيتامينات ب
- تساعد فيتامينات المجموعة ب ، وخاصة فيتامين ب 12 ، على نمو طول الطفل دون التأثير سلبًا على العظام والأنسجة ، وبالتالي تعزيز نمو الطفل بشكل طبيعي.
فيتامين ج
- يمكن الحصول على فيتامين سي من الأطعمة مثل البرتقال والأفوكادو والموز. يعمل هذا الفيتامين على نمو العظام وتقويتها ويساعد أيضًا في إنتاج الكولاجين.
فيتامين د.
إذا كان الطفل يعاني من بعض الأمراض الوراثية التي تتعارض مع نمو الطفل الطبيعي ، فيجب تقديم الأطعمة الغنية بفيتامين د لهذا الطفل.
يساعد هذا الفيتامين طفلك على النمو بشكل طبيعي ويحميه من العديد من الأمراض ، بما في ذلك الكساح.
فيتامين ك
- هناك العديد من الدراسات والدراسات التي أثبتت فاعلية فيتامين ك في علاج قصر القامة عند الأطفال وأهمية هذا الفيتامين في حماية الأطفال من هشاشة العظام.
قد تكون مهتمًا أيضًا: أسباب وعلاجات سواد الوجه عن باقي الجسم
فيتامين F
- فيتامين F هو أحد الفيتامينات التي تساعد الطفل على النمو ، كما أنه يحتوي على نسبة معينة من الدهون غير المشبعة التي تؤثر على بنية العظام وإنتاج الخلايا ونموها.
- يحمي الجسم من التعب ، وتحتوي الأسماك مثل الماكريل والسلمون والمأكولات البحرية مثل الكانولا على هذا الفيتامين.
لقد ذكرنا لك حتى الآن أسباب قصر القامة لقد تطرقت إلى علاجات الأطفال والكبار ، لكني أود أن أكون حريصًا على عدم تناولها دون استشارة أخصائي.
نقبل أيضًا ظهورنا ولا نهتم بالآراء السلبية. إنه خلق الله القدير المذكور في كتابه الحبيب (خلقنا البشرية بأحسن دينونة).