كما قال تعالى (وجعلنا الماء من كل الكائنات الحية) فهو من مركبات الهيدروجين والأكسجين ، وأي كائن حي سواء أكان إنسانًا أم نباتيًا أم حيوانًا على قيد الحياة.
يحصل الجسم على الماء من ثلاثة مصادر
المكونات الرئيسية للمياه هي من البحيرات ومياه الأمطار والأنهار والبحر ، التي يتم الحصول عليها عن طريق الحفر وإنشاء الآبار ، وهي متوفرة في جميع أنحاء العالم وتوجد في حالات صلبة وسائلة وغازية. لأن الماء له العديد من الفوائد الصحية ، يحتاجه الكثير من البشر يوميًا لحماية أنفسهم من جميع أنواع الأعراض.
الجواب هو:
- بشرب الماء الذي حصل عليه من الماء.
- من خلال الطعام الذي نأكله.
يحصل الجسم على الماء من ثلاثة مصادر