يتيح لك تمكين خيار الوضع المظلم تقليل كمية الضوء الأزرق من شاشة الكمبيوتر حيث يشهد العالم بأسره آثار أزمة كورونا. حوله ، ويتمتع هذا الجهاز بعدد من المزايا لتحقيق سهولة الاستخدام وسهولة الاستخدام ، وستجيب مقالة اليوم على العبارة التالية: إعداد الوضع الداكن يقلل من كمية الضوء الأزرق من الكمبيوتر. مراقب.
يؤدي تشغيل إعداد الوضع المظلم إلى تقليل مقدار الضوء الأزرق على شاشة الكمبيوتر. هل هذا البيان صحيح أم خطأ؟
المحتويات
العبارة التي تمكن خيار الوضع الداكن من تقليل كمية الضوء الأزرق من شاشة الكمبيوتر صحيحة. أصبح من المستحيل هذه الأيام الهروب من شاشات الكمبيوتر ، ونجد أن ملايين الأشخاص حول العالم يحدقون في هذه الشاشات لساعات بقصد العمل والدراسة والدردشة والاستمتاع ، وهو أمر سيء بالطبع. نظرًا لأن الضوء الأزرق يبقي الأشخاص مستيقظين في الليل ويحرمهم من ساعات النوم الصحي ، فإن هذا الضوء يسبب أيضًا إجهاد العين ، وبالطبع فإن الاستسلام للكمبيوتر أمر غير واقعي ، لذلك كانت هناك حاجة ملحة لتشغيل خيار الوضع المظلم أو شيء مشابه. – يسمى الوضع الليلي أو الوضع المظلم ، وهو يجعل ما يمرره الشخص أمام الشاشة أقل إرهاقًا للعينين.[1]…
راجع أيضًا: أهم شيء في الكمبيوتر مقارنة بالأجهزة الأخرى.
خطوات لتمكين الوضع المظلم
بعد التعرف على الوضع المظلم وأهميته ، سنتعرف على الخطوات التي يجب على المستخدم اتباعها لتمكين الوضع المظلم.[1]:
- انتقل إلى الإعدادات ، ثم انقر فوق تخصيص وحدد الألوان من القائمة الفرعية.
- افتح القائمة الفرعية المنسدلة بعنوان “اختر لونك” ومن هنا يمكن للمستخدم اختيار الضوء أو الظلام أو المخصص ، وعند اختبار الخيار الداكن ، سيبدأ الوضع في العمل في نظام التشغيل والتطبيقات.
- جرب خيارات ألوان مختلفة لترى أيها مفضل وأيها سهل للعيون ، هنا تأكد من النقر فوق خيار المعاينة لترى كيف سيتم عرض التغييرات.
راجع أيضًا: ما يتحكم في عملية الاتصال بين الكمبيوتر والشبكة ويمنع البرامج الضارة.
نصائح حول مدة الجلوس على شاشة الكمبيوتر
فيما يلي نتعرف على أهم النصائح التي يجب اتباعها عند الجلوس على شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة ، وتشمل هذه النصائح ما يلي:[2]:
- دعم الظهر: تعتبر آلام الظهر من أخطر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص من الجلوس لساعات أمام الكمبيوتر ، ولتجنب هذا الألم يجب تعديل المقعد لدعم أسفل الظهر بشكل صحيح وتخفيف الضغط عليه.
- تعديل الركبة: يجب أن تكون ركبتيك أقل قليلاً من وركيك ، ويمكن استخدام مسند الساق لمزيد من الراحة.
- ضبط المقعد: هذا هو المكان الذي يكون فيه ارتفاع الكرسي مناسبًا بحيث يمكن للشخص استخدام لوحة المفاتيح بأمان ، وأفضل ارتفاع هو الارتفاع الذي يسمح للشخص بوضع معصميه وساعديه بشكل مستقيم.
- وضع الشاشة على مستوى العين: هنا يجب أن تكون الشاشة أمام المستخدم مباشرة.
- الحفاظ على فترات راحة منتظمة: وهذا يعني عدم الجلوس في نفس الوضع لفترات طويلة من الوقت ، ولكن تغيير وضعك من وقت لآخر وإهمال فترات الراحة القصيرة والمتكررة.
تعتمد اللغة التي يستخدمها الكمبيوتر على نظام التدوين العشري.
يؤدي تشغيل إعداد الوضع الداكن إلى تقليل مقدار الضوء الأزرق على شاشة الكمبيوتر. ناقش مقال اليوم الوضع المظلم الذي يقلل من كمية الضوء الأزرق على شاشة الكمبيوتر ، وشرح أهمية هذا الوضع وكيفية تطبيقه. كما يقدم المقال أهم النصائح للقراء عند الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات.