هل البيض مفيد لمرضى السرطان

هل البيض مفيد لمرضى السرطان؟

نرحب بكم في موقعنا على الإنترنت ، Science Square ، ونود أن نخدمك بأفضل طريقة ممكنة ونلتزم بتزويدك بالمعلومات التي تقدمها لمساعدتك والاستفادة منك.

هل البيض مفيد لمرضى السرطان؟

نود أن نقدم لك إجابات على الأسئلة المطروحة ، بما في ذلك ما يلي:

هل البيض مفيد لمرضى السرطان؟

إجابه

يعتبر البيض حليفًا استراتيجيًا في مكافحة سرطان الثدي ، حيث وجدت دراسة من جامعة هارفارد أن تناول 3 بيضات يوميًا للمراهقين يساعد في الوقاية من سرطان الثدي لدى الشباب.

في دراسة أخرى من عام 2005 ، أكد الباحثون أن خطر الإصابة بسرطان الثدي كان أقل بنسبة 44٪ لدى النساء اللائي تناولن 6 بيضات على الأقل في الأسبوع. في عام 2008 ، لاحظ باحثون في جامعة نورث كارولينا أن مكونًا في البيض يسمى الكولين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 24 في المائة.

يحتوي صفار بيضة واحدة على 125.5 مجم من الكولين ، وهو ما يمثل ربع الكمية الغذائية الموصى بها. هذا يعني أن تناول بيضتين في اليوم يكفي لتغطية نصف احتياجاتنا “الجبلية”.