لا ، لن يؤدي الباذنجان إلى تفاقم مرض النقرس لدى والدك ، لذا يمكنه تناوله بأمان.كما يمكنه أكل الخضار بجميع أشكالها. إنها مفيدة لمرضى النقرس وأنا أنصحهم بتناول الفواكه الغنية بفيتامين سي مثل الليمون والبرتقال. لأن فيتامين سي يساعد في خفض مستويات حمض اليوريك في الدم.

فيما يتعلق بأعراض والدك للنقرس من وقت لآخر ، يمكن أن يساعد اتباع هذه النصائح في تخفيف هذه الأعراض والوقاية منها:

1. اشرب 8-16 كوبًا من الماء يوميًا ، خاصةً أثناء التقلصات.
2. قم بالمشي أو ممارسة 150 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة أسبوعيًا.
3. قلل وزنك إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن.
4. التزم بأي دواء يصفه لك طبيبك.
5. ركز على تناول الحبوب الكاملة مثل خبز النخالة والأرز البني بدلاً من الخبز الأبيض.
6. تجنب الأطعمة والعصائر الغنية بالسكر.
7. استبدل الحليب كامل الدسم ومنتجات الألبان بمنتجات قليلة الدسم.
8. الإقلاع عن التدخين إذا كنت تدخن.