نبذة حول اضطرابات القلق عند الأطفال

اضطرابات قلق الطفولة يصيب القلق الناس من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال.
إذا لاحظت زيادة في خوف طفلك وتوتره وقلقه ، فقد تتساءل عما إذا كان يعاني من اضطراب القلق. تعد القدرة على تحديد العلامات والأعراض خطوة أولى مهمة في مساعدة طفلك على القلق.

ما هي أعراض القلق عند الأطفال؟

اضطرابات القلق عند الأطفال 6

تتضمن بعض أعراض القلق الشائعة عند الأطفال ما يلي:

• الخوف والقلق المفرط المرتبط بالعائلة أو المدرسة أو الأصدقاء أو الأنشطة.
• القلق بشأن الأشياء قبل حدوثها.
• تدني الثقة واحترام الذات.
• الأعراض الجسدية مثل آلام البطن ، والصداع ، وآلام العضلات أو التوتر.
• التعب والأرق.
• التهيج؛
• الشهية آخذة في التغير.
• قلة تركيز
• التهيج وعدم القدرة على الاسترخاء.
• اضطرابات النوم والكوابيس.
• الخوف من ارتكاب خطأ أو إحراج.

أنواع القلق عند الأطفال.

اضطرابات القلق عند الاطفال 8

القلق العام

غالبًا ما يحدث اضطراب القلق المعمم أثناء المدرسة والمراهقة والبلوغ المبكر. بالإضافة إلى الأعراض العامة المذكورة أعلاه ، غالبًا ما تظهر على الأطفال المصابين باضطراب القلق العام علامات:

1. مخاوف مفرطة أو لا يمكن السيطرة عليها مرتبطة بالأنشطة والروتين اليومي.
2. مخاوف غير واقعية لا تركز على شيء أو موقف معين.
3. تقلق بشأن المستقبل.
4. من الصعب تقليل القلق.
5. الحاجة المستمرة للطمأنينة.
6. اهتمام غير عادي بتلبية توقعات الأسرة أو المدرسة أو الأصدقاء.

قلق الانفصال

غالبًا ما يظهر قلق الانفصال خلال سنوات ما قبل المدرسة ، وتشمل العلامات التي يجب البحث عنها ما يلي:

1. القلق الشديد أو الضيق عند الحركة ، أو أفكار الابتعاد عن مقدم الرعاية الأساسي.
2. رفض الذهاب إلى المدرسة.
3. القلق الشديد أو الخوف من النوم بعيدًا عن المنزل.
4. نوبات الغضب أو الذعر عند الانفصال عن الوالدين.
5. انتظر.
6. الصمت الانتقائي هو شكل آخر من أشكال القلق الذي يتجلى في الأطفال الذين لا يتحدثون في مواقف معينة.
   على سبيل المثال ، قد يتحدث الطفل بطلاقة وفي كثير من الأحيان في المنزل ولكن ليس على الإطلاق في المدرسة ، وهذه الحالة عادة ما تكون موجودة قبل سن العاشرة.

رهاب محدد

يمكن أن تصيب أنواع معينة من الرهاب الأطفال خلال سنوات الدراسة.

1. يركز القلق أو الخوف المفرط على موقف معين ، مثل التسنين أو عبور الجسر أو الجلوس في مصعد.
2. الخوف أو القلق المفرط بشأن شيء ما ، مثل الحيوانات أو الحشرات أو الإبر.

القلق الاجتماعي

يظهر القلق الاجتماعي عادةً في سن المراهقة المبكرة حول سن 13 عامًا ، وتشمل العلامات التي يجب البحث عنها ما يلي:

1. الخوف المفرط أو القلق في المواقف الاجتماعية.
2. الخوف من الحكم السلبي أو التقييم من قبل الآخرين.
3. تجنب المواقف الاجتماعية والمدرسة.
4. قلة العلاقات مع الأقران أو الصداقات خارج الأسرة.

رهاب الخلاء

يزداد رهاب الخلاء في السنوات اللاحقة عندما يكون الناس في سن المراهقة وبداية مرحلة البلوغ.
عندما يعاني الشاب من رهاب الخلاء ، فإنهم يعانون من القلق المفرط أو الخوف من التواجد في مواقف مثل الحشود حيث لا يمكنهم الهروب أو الحصول على المساعدة في حالة حدوث أعراض الذعر.

كيف يتم تشخيص القلق عند الاطفال؟

إذا كنت تتساءل عما إذا كان طفلك يعاني من اضطراب القلق ، فإن الخطوة الأولى هي التحدث إلى طبيب الأطفال أو طبيب الرعاية الأولية.
يمكن للطبيب المساعدة في تقييم المخاطر والتوصية بأخصائي الصحة العقلية أو عيادة متخصصة في تشخيص الأطفال وعلاجهم. بمجرد أن يجدوا معالجًا أو أخصائيًا نفسيًا للعمل معه ، فمن المحتمل أن يجروا تقييمًا يتضمن أدوات الفحص والتقييم المصممة خصيصًا للأطفال.
بمجرد التشخيص ، سيعمل معك لوضع خطة علاج قد تشمل العلاج النفسي والأدوية وتغيير نمط الحياة.

كيف تعالج القلق عند الاطفال؟

90- علاج اضطرابات القلق

المعالجة المعرفية

يعتبر العلاج المعرفي السلوكي المعيار الذهبي لعلاج القلق ، ووفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، يمكن أن تساعد العديد من المكونات الرئيسية للعلاج السلوكي المعرفي الأطفال في التعامل مع أعراض القلق. وتشمل هذه:

• إبلاغ الأطفال ومقدمي الرعاية بالمخاوف.
• تدريس تقنيات إدارة الأعراض.
• استخدم إعادة الهيكلة المعرفية لتحدي الأفكار المزعجة.
• التعرض لمواقف مخيفة.
• تدرب على حل المشكلات للتعامل مع مواقف القلق.

تدريب اليقظة

يمكن للتدخلات القائمة على اليقظة أن تساعد الأطفال أيضًا في التغلب على أعراض القلق.
أظهرت الأبحاث أن استخدام العلاجات القائمة على اليقظة يمكن أن تساعد الأطفال والمراهقين في التعامل مع قلق الانفصال والقلق العام والقلق الاجتماعي.

الدواء

غالبًا ما يتم حجز الأدوية الموصوفة مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية لحالات القلق الأكثر حدة أو المواقف التي يبدو فيها استخدام كليهما مناسبًا.
وفقًا لدراسة عام 2023 ومراجعة الدراسات ، فإن الأدوية الموصوفة مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية هي عادةً السطر الأول من العلاج الدوائي لقلق الأطفال ، وتشمل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية التي يمكن وصفها ما يلي:

• فلوكستين (بروزاك).
• سيتالوبرام (سيليكسا).
• اسكيتالوبرام (يكسابرو).
• سيرترالين (زولوفت).
• باروكستين (باكسيل).

موارد

المصدر 1
المصدر 2
الربيع 3

المصدر: موقع إخباري

ظهر مقال عن اضطرابات القلق لدى الأطفال لأول مرة على موقع Press Education.