ملعقه جبن سائل كم سعره حراريه – جاوبني

كم عدد السعرات الحرارية في ملعقة الجبن السائل تعتبر جبنة بوك السائلة من أشهر أنواع الجبن في العالم، وبالإضافة إلى طعمها اللذيذ وجودتها الممتازة أصبحت ماركة بوك الألمانية ذات قوام كريمي. إلا أنه في عام 1983م، تم إطلاقها في منطقة شبه الجزيرة العربية بعدد من المنتجات المختارة بعناية، وخاصة الجبن. ومن خلال مقالنا سنتعرف على عدد السعرات الحرارية التي تحتويها ملعقة الجبن السائل في طعامنا. موقع جاوبني .

معلومات عن الجبن السائل المعبأ

وفي عام 1988م، أصبحت الجبنة المعبأة واحدة من العلامات التجارية الرائدة في قطاع الألبان في شبه الجزيرة العربية. وتبين أن الأسواق الإستراتيجية للعلامة التجارية باك هي المملكة العربية السعودية ودول الخليج والإمارات العربية المتحدة. ، الكويت، البحرين، قطر، عمان، سوريا)، لبنان، المملكة الأردنية الهاشمية، ودول شمال أفريقيا).

هناك مجموعة مختارة من المنتجات من قارة أوروبا، والجبن المعبأ اللذيذ مصنوع من أربعة أنواع من الحليب الدنماركي، وهو بديل للزيت النباتي والحليب، ومناسب جدًا لمحبي الساندويتشات. والسبب في ذلك هو أنه مفيد للأفراد حيث أنه سهل الدهن، ويعتبر أيضًا مثاليًا للنباتيين حيث يبلغ حجم علبة الجبن المعبأة 240 جرامًا ويمكن تخزينها في الثلاجة.

كم عدد السعرات الحرارية التي تحتوي عليها ملعقة الجبن السائل؟

الجبن السائل المعبأ هو أحد الأطباق المقدمة على العشاء أو الإفطار بسبب مذاقه وخفة وزنه ويحتوي على المكونات التالية: ملح مستحلب، زبدة الحليب الجاف، ماء، ملح، بروتين الحليب، زيت نباتي، بروتين 10%، دهون 88%). ) لذلك بما أن الجبن السائل يحتوي على 97 سعرة حرارية لكل 30 جرام، فمن المستحسن عدم تناوله بكميات كبيرة لمنع أضراره.

بالإضافة إلى احتوائها على مكونات الحليب المسببة للحساسية، تعتبر الجبنة المثلثة المعبأة من أشهى أنواع الجبن، ومناسبة لوجبات الإفطار الصباحية للأطفال والسندويشات سهلة التحضير، كما أنها توفر الطاقة. المكونات هي (ملح الطعام، جبنة شيدر، زيت النخيل، حامض اللبنيك، حليب مجفف، ماء، زبدة، 264 ملجم صوديوم، 18 ملجم كوليسترول، 267 سعرة حرارية، 25 ملجم دهون).

إقرأ أيضاً : افضل المطاعم اللبنانية في جدة

هل الجبن المعبأ غذاء صحي؟

لا يعتبر الجبن المعبأ غذاءً صحياً للأسباب التالية:

• غنية بالدهون المشبعة، فكل ملعقتين منها تحتوي على 9 جرامات من الدهون، مما يعني أن 90% من السعرات الحرارية تأتي من الدهون.

• نظرًا لأنه طعام معالج تغير حالته الطبيعية، فهو ليس طبيعيًا بنسبة 100% وليس جيدًا لصحتك.
• يعد زيت النخيل أحد مكونات الجبن المعبأ، لكن خبراء التغذية في جامعة هارفارد يقولون إن زيت النخيل عبارة عن دهون نباتية منخفضة التشبع، لذا من الأفضل عدم استهلاك كميات كبيرة. عندما يتم تسخين زيت النخيل إلى درجة الاحتراق، يتم إنتاج “استرات الأحماض الدهنية”، والتي إذا تم تناولها بشكل مستمر كل يوم، يمكن أن تسبب تورم الأوعية الدموية والقلب.
• يحتوي الجبن المعبأ على مستحلب غذائي “ثلاثي فوسفات الصوديوم E339”. يهدف ذلك إلى إعطاء الجبن ملمسًا ناعمًا، كما أن تناول كميات كبيرة منه يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي بالإضافة إلى فرط النشاط. إلا أنها لا توجد في الكثير من الأطعمة، ولكنها توجد بكميات كبيرة في مواد التنظيف ومواد البناء.

كم تكلفة علبة الجبن السائل؟

من مميزات الجبن المعبأ أنه يحتوي على الكثير من الكالسيوم، ولكن يقابل ذلك نسبة عالية من الدهون. إنها واحدة من أجود أنواع الجبن في العالم المصنوعة في دولة الدنمارك. وقد أصبح مشهوراً في دول الخليج مثل الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية لمذاقه اللذيذ وجودته الممتازة. الجبن السائل المعبأ مصنوع من الزيوت النباتية ومنتجات الألبان الدنماركية. هناك أيضًا العديد من الأحجام المتاحة، كما هو موضح أدناه.

• جبنة سائلة معبأة 500 جرام السعر 90 ريال سعودي.
• جبنة سائلة معبأة 140 جرام السعر 73 ريال سعودي.

وفي النهاية وصلنا إلى خاتمة المقال كم سعرة حرارية في ملعقة الجبن السائل، لأن الجبن السائل أصبح جزءا لا غنى عنه في وجبة الإفطار والعشاء.