مكونات الجراك، لا تختلف كثيرًا عن مكونات تبغ السجائر ودخانها , حيث أن بها ما لا يقل عن 4000 مادة سـامة , أهمها النيكوتين وغاز أول أكسيد الكربون والقطران والمعادن الثقيلة والمواد المشعة والمسرطنة والمواد الكيميائية الزراعية ومبيدات الحشرات وغيرها الكثير من المواد السامة، وما يقال عن التدخين عن طريق الشيشة أو النارجيلة باستخدام التبغ أو الجراك أو المعسل بأنه خالي من الخطر غير صحيح البتة، فقد أثبتت إحدى الدراسات على مدى أربع سنوات في المملكة العربية السعودية بأن المعسل هو عبارة عن تبغ خالص، مع كميات كبيرة من الأصباغ والألوان والنكهات التي تخلط من غير أي رقابة صحية ، وثبت أنها تسبب مختلف الأمراض والسرطانات، ويحتوي الجراك على 15% من التبغ الذي يخلط ببعض العسل والفواكه والمضافات الكيمائية التي تطبخ وتخمر.
مكونات الجراك تشبه إلى حد كبير مكونات تبغ السجائر، وتحتوي على أكثر من 4000 مادة سامة مثل النيكوتين وأكسيد الكربون والقطران والمعادن الثقيلة والمواد المسرطنة والمواد الكيميائية الضارة. دراسات أظهرت أن التدخين بواسطة الشيشة أو النارجيلة يشكل خطراً على الصحة، حيث أن المعسل يحتوي على تبغ خالص بمواد مضافة غير صحية تسبب الأمراض والسرطان. الجراك يحتوي على 15% من التبغ يمزج مع العسل والفواكه والمواد الكيميائية الأخرى التي تسبب مشاكل صحية خطيرة.
