عندما يبدأ ألم الصدر قبل الحيض هو من الأسئلة التي تبحث الكثير من النساء عن إجابة شاملة لها ، خاصة وأن ألم الصدر قبل الحيض هو أيضًا علامة على الحمل ووقوع الإخصاب وربط البويضة به. جدار الرحم وفي الموقع المرجعي نتعرف على الفرق بين ألم الصدر الطبيعي الذي يحدث قبل الحيض وألم الصدر الذي يدل على الحمل والأعراض المصاحبة التي تؤكد الحمل.
متى يبدأ ألم الصدر قبل الدورة الشهرية؟
المحتويات
تعاني الكثير من النساء من آلام وأوجاع في الصدر قبل أن تعتاد المرأة عليه ، ويمكن تحديد أهم علامات وخصائص هذا الألم ، وكذلك توقيت ظهوره ، من خلال النقاط التالية:[1]
- يبدأ ألم الصدر عادة قبل أسبوع من الدورة الشهرية ، وقد تعاني بعض النساء من هذا الألم لمدة تصل إلى أسبوعين قبل الدورة الشهرية.
- يحدث أن تشعر المرأة بتصلب في منطقة الصدر ، أو ما يسمى بالوذمة الكيسية ، وتشعر بوجود مناطق صلبة عند الضغط على الصدر من الخارج.
- تنتقل هذه الكتل الصلبة الموجودة تحت جلد الثدي من مكان إلى آخر حسب مقدار الضغط الواقع عليها.
- يزداد حجم الحلمتين ويصبحان أكثر بروزًا أثناء الألم الذي يسبق الدورة الشهرية ، وقد تظهر العديد من النتوءات الجلدية الصغيرة حول الغضروف المفصلي البني حول الحلمة.
- تزداد آلام الصدر المصاحبة للحيض مع اقتراب موعد الدورة الشهرية ثم تختفي تدريجياً بعد النزيف حتى تختفي تماماً في نهاية الدورة الشهرية.
- ترجع آلام وأعراض ما قبل الحيض في الصدر إلى التغيرات الهرمونية التي تؤثر على جسم المرأة عندما يبدأ الرحم في التخلص من الغشاء المخاطي الذي بناه على مدار شهر استعدادًا لبويضة مخصبة لتلتصق بجدارها.
ألم في الصدر 15 يومًا قبل الدورة الشهرية
أحيانًا تبدأ المرأة في الشعور بألم في الصدر قبل أسبوعين من الموعد المحدد ، وتعتقد أن الأمر قد يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن تشعر بالألم قبل الدورة الشهرية ، ولكن هذا بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة أثناء الإباضة. واللياقة البدنية. يؤدي إخصاب البويضة وظهور الحمل إلى جانب هذه الزيادة في مستويات الهرمونات إلى حدوث عدد من التغييرات في جسم المرأة ، بما في ذلك الشعور بألم في الثديين والحلمة وزيادة الأنسجة الليفية التي تشعر بها المرأة. الفترات التي تسبق الحيض مباشرة. …
سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية
أسباب آلام الصدر قبل الحيض
قبل الدورة الشهرية ، تشكو الكثير من النساء من ألم في الصدر أو في أحد الثديين دون الآخر ، وبعض النساء يعانين من ألم ينتشر إلى أسفل الإبط وتصبح الحلمة أكثر حساسية للمس بألم متقطع في الصدر. هذه المنطقة تشبه إلى حد كبير وخز الإبرة. الأسباب الرئيسية لألم الصدر قبل الحيض هي:[2]
- التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية أو الاقتراب منها هي أحد الأسباب الرئيسية لتورم وألم الثدي. يتضخم جسم المرأة قبل بدء الدورة الشهرية حيث يرتفع مستوى الهرمونات الأنثوية ، وخاصة هرمون الاستروجين ، ويبلغ ذروته في الأسبوع الثاني من الإباضة ، أي قبل أسبوعين من بدء الدورة الشهرية. مما يزيد من تضخم الثدي ونشاط الغدد الثديية في ثدي المرأة تمهيدا للحمل وتلقيح البويضة ، ويطلق الجسم الكثير من البروجسترون مما يساعد على تثبيت البويضة على جدار الرحم في حالة الحمل الذي يصيب جسم المرأة ويعرضها لألم في الصدر ومنطقة الثديين.
- الثدي الكيسي: تعاني الكثير من النساء من كيس ليفي في الثديين ، وهي ليست حالة مرضية ولكنها تتسبب في تكوين ثدي المرأة ، حيث تتكون نتوءات تحت الثدي في الجزء العلوي من الثدي. … علاوة على ذلك ، تزداد شدة هذه التجمعات مع اقتراب الدورة الشهرية ، ثم تشعر المرأة بألم في الصدر والحلمتين.
- شرب القهوة: الاستهلاك المفرط للقهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين هو أحد أسباب تفاقم آلام الصدر قبل الدورة الشهرية. والشعور به.
متى يكون ألم الصدر قبل الحيض علامة على الحمل؟
من علامات الحمل المصحوبة بعلامات الدورة الشهرية الشعور بألم في الصدر وخز في الصدر والحلمات ، وغالبًا ما يكون ألم الصدر علامة على الحمل إذا كان مصحوبًا بعدد من الأعراض الأخرى والعلامات التي تؤكد الحمل ، وتشمل هذه العلامات ما يلي:
- تقلبات المزاج والتغيرات في الحالة العقلية قبل هذه الفترة غير عادية.
- تغير في شهية المرأة وشعورها برفض العديد من الأطعمة التي تناولتها في الماضي.
- الرغبة في تناول الكثير من الأطعمة المالحة الغنية بالصوديوم وكذلك الأطعمة الغنية بالسكر ، والرغبة في تناول الحلويات بشكل عام.
- الإحساس بطقطقة في الجسم مع الرغبة في النوم لساعات طويلة ، وقد يبدو هذا طبيعيًا أثناء الدورة الشهرية ، حيث أن التغيرات الهرمونية في جسم المرأة معروفة ، ولكن قبل أسبوع أو أسبوعين من بدء الحيض يجب أن يكون سببها الثدي. . قد تكون هذه علامة على الحمل.
- كثرة التبول والشعور الدائم بالحاجة إلى إفراغ المثانة بسبب الحجم الكبير للرحم في بداية الحمل ، ثم يبدأ بالضغط على المثانة مما يقلل من حجمها وقدرتها على امتصاص الكمية المعتادة من البول.
- الغثيان في الصباح الباكر ، والتقيؤ عند الإفراط في تناول الطعام ، وعدم الراحة من الروائح القوية.
الفرق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية المصاحبة لألم الصدر
يوجد عدد من الفروق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة المصاحبة لألم الصدر ، ومن أهم هذه الفروق:
- عادة ما تشعر بألم الثدي قبل الحيض في جميع أنحاء منطقة الثدي بأكملها ، ولكن أثناء الحمل ، غالبًا ما يحدث ألم الثدي في منتصف الثدي ويتركز حول الحلمة.
- يتفاقم ألم الصدر قبل الدورة الشهرية بسبب ضغط المرأة على الصدر ، على سبيل المثال ، في مناطق معينة في الجزء العلوي من الصدر ، ولكن أثناء الحمل ، تشعر المرأة بوخز مفاجئ أو لدغات تزول على فترات منتظمة أو على فترات. في المنتصف. من الصدر.
- يترافق ألم الثدي أثناء الحمل مع تضخم الثدي والشعور بالثبات المتزايد نتيجة نشاط خلايا الحليب والغدد في الجزء السفلي من الثدي.
إفرازات صفراء بعد الحيض
تغيرات الثدي أثناء الحمل
يحدث أثناء الحمل عدد من التغيرات في الثديين من أهمها:
- نمو وتضخم غير عادي للثدي حتى تشعر المرأة بالحاجة إلى تغيير حجم صدريتها العادية.
- تغيرات في الجلد في منطقة الصدر ، وزيادة اسمرار الجلد واسمراره ، وكذلك ظهور خطوط شد على الصدر نتيجة شد وتضخم الجلد.
- فرط حساسية الصدر لأي ملامسة وشعور بحكة وحكة في منطقة الحلمة والجلد المحيط بها.
- يتغير لون الحلمة إلى اللون البني الغامق ، وتصبح الهالة حول الحلمة أغمق ويختلف لونها عن باقي المنطقة المحيطة.
- ظهور الأوردة والأوردة على الصدر مع زيادة الدورة الدموية في مكانها واستعداد الجسم لتقبل حمل الجنين.
- بداية ظهور اللبأ من ثدي المرأة وهو سائل أصفر سميك يسبق تكوين الحليب في ثدي المرأة وهو علامة على نشاط الغدد الثديية ونشاط الخلايا المسؤولة عن إفراز حليب. الحليب في الجسم.
- ظهور نتوءات صغيرة على الهالة أسفل الحلمة ، متناثرة في المكان وتختفي مع بداية تأكيد الحمل وزيادة حجم الجنين في الرحم.
متى يهدأ ألم الصدر قبل الدورة الشهرية؟
كما أوضحنا سابقًا ، يبدأ ألم الصدر قبل الدورة الشهرية في غضون أسبوع أو أسبوعين ، ويبدأ هذا الألم في التفاقم مع اقتراب الدورة الشهرية ، ثم يبدأ في الاختفاء مع بداية الدورة ويختفي تمامًا في نهاية الدورة ومع انقطاع. دم.
هل تأتي دورتك الشهرية أثناء الحمل في الشهر الأول؟
لا يوجد ألم في الصدر قبل الحيض
ليس من الضروري أن تشعر المرأة بألم في الصدر قبل بدء الدورة الشهرية ، بل من الأعراض التي قد تؤثر أو لا تؤثر على المرأة ، حسب الاختلاف في كيمياء المرأة واستجابتها للتغيرات الهرمونية التي تؤثر عليها ، وكثير من النساء. قد تشعر بألم في منطقة الصدر مع اقتراب موعد الدورة الشهرية ، لكن أكثر من 80٪ من النساء يعانين من هذا الألم في حالة الحمل وتخصيب البويضة وتعلقها بالرحم.[3]
معالجة آلام الصدر قبل الدورة الشهرية
الألم الذي تشعر به المرأة في الصدر قبل الحيض من الأسباب التي تسبب الكثير من الإزعاج والمعاناة لمجموعة كبيرة من النساء ، خاصة إذا كانت هذه الآلام تحدث قبل فترة طويلة من بدء الحيض.
- مسكنات الألم ، وهي فئة معروفة من الحبوب التي تتناولها العديد من النساء لتخفيف آلام الدورة الشهرية ، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
- تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات يغير مستوى الهرمونات في الجسم وبالتالي يقلل الاضطرابات الهرمونية التي تسبب ألم الصدر.
- المضادات الحيوية ، والتي يجب تناولها تحت إشراف طبي في حالة وجود عدوى بكتيرية أو فطرية محتملة تسبب ألمًا في الصدر.
- أثناء تناول بعض الأدوية التي تحتوي على هرمونات الذكورة التي تخفض مستويات الهرمون الأنثوي في جسم المرأة ، فمن الأفضل عدم استخدام هذه الأدوية لما لها من آثار جانبية.
كيف أعرف أنني حامل قبل انتهاء دورتي الشهرية؟
العلاجات المنزلية لألم الصدر قبل الحيض
هناك مجموعة من النصائح والتقنيات محلية الصنع التي يمكن أن تساعد في تقليل آلام الصدر قبل الحيض ، وأهمها:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والمعادن ، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون إن أمكن ، والتي تعد أحد أسباب زيادة آلام الصدر.
- ابتعد عن المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والصودا السوداء مثل بيبسي وكوكا كولا.
- ارتداء ملابس داخلية قطنية مريحة لا تزيد من تهيج الجلد والتهابه ، ومن المهم أيضًا الحرص على ارتداء حمالة صدر عريضة أكبر من الحجم الذي اعتادت عليه المرأة.
- قللي من تناول الأطعمة المالحة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ، وهو أحد المعادن التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم آلام الصدر قبل الحيض.
- استخدام الزيوت النباتية في دهون الثدي لتسكين الألم ، مثل زيت الزيتون وزيت زهرة الربيع المسائية.
متى يجب أن ترى الطبيب لألم الصدر؟
عادة ما يكون ألم الصدر قبل الحيض طبيعيًا ولا يتطلب إشرافًا طبيًا أو دواءً لمعالجته ، ولكن من المهم أحيانًا استشارة الطبيب في حالة ظهور أي من الأعراض الحالية:[4]
- إفرازات دموية أو بنية اللون من الحلمة دون ظهور أعراض في وقت مبكر من الحمل.
- زيادة مؤسفة في آلام الصدر ، والحرمان الطبيعي من النوم لدى النساء ، وعدم سهولة تخفيف هذه الآلام حتى مع بعض الأدوية.
- كتلة قوية بالثدي ونتوءات أكثر صلابة مما ينبغي أن تكون تحت الجلد.
- يستمر ألم الصدر حتى بعد النزيف وانتهاء دورتك الشهرية.
- طفح جلدي على جلد الصدر مع دمامل أو بقع كبيرة من الجلد تتقلص وتعود إلى شكلها الطبيعي.
وهكذا عرفنا إجابة السؤال متى يبدأ ألم الصدر قبل الحيض ، وتعرّفنا أيضًا على أسباب آلام الصدر قبل الحيض وعن الأعراض التي تحدث في الصدر أثناء الحمل ، حيث تكون هذه الآلام دليلاً على الحمل ، وأحد أسبابها. أهم أدوية آلام الصدر قبل الحيض بالإضافة إلى أهم العلاجات المنزلية والنصائح للتخفيف من هذا الألم.