ما هي الرقابة الذاتية ؟.. وعلاماتها وأنواعها  

ما هي الرقابة الذاتية؟

الرقابة الذاتية هي مفهوم قدمه عالم النفس سنايدر في السبعينيات ، وهو القدرة على تكييف سلوكنا وفقًا للمجتمع ، لتلبية متطلبات الوضع الاجتماعي ، والرقابة الذاتية هي سمة شخصية تلتقط الاختلافات في عدد الأشخاص. يتحكمون في الصورة التي يقدمونها للآخرين في المواقف الاجتماعية ، والأشخاص الذين لديهم رقابة ذاتية يتمتع المراقبون الذاتيون بدرجة عالية من الحافز والمهارة في تغيير سلوكهم للتأثير على انطباعات الآخرين عنهم ، ويميل مراقبو الذات المنخفضون ، في المقابل ، إلى التركيز على البقاء وفيا لمواقفهم الداخلية من خلال تقديم صورة متسقة نسبيًا عن أنفسهم للآخرين بغض النظر عن الموقف.[1]

علامات الرقابة الذاتية

فيما يلي علامات الرقابة الذاتية:

• قول أشياء لجذب انتباه الآخرين في التجمعات الاجتماعية.
• توفير الترفيه للآخرين
• تقليد سلوكيات الآخرين بسهولة
• ينظر إلى الأشخاص الآخرين أثناء المواقف الاجتماعية لمعرفة السلوك الذي يجب القيام به
• رؤية نصائح من الآخرين حول ما يجب التفكير فيه أو قوله أو فعله أو ارتدائه
• تتغير آرائه من أجل تحقيق مصالح الآخرين
• اعتماد إجراءات مختلفة حسب الشخص أو الموقف.[3]

أنواع الرقابة الذاتية

وفقًا لسنايدر ، هناك نوعان من الأشخاص الذين يمارسون الرقابة الذاتية ، وهما: الرقابة الذاتية العالية والرقابة الذاتية المنخفضة:

• رقابة ذاتية عالية

الشخص شديد الملاحظة هو نوع الشخص الذي يمكنه بسهولة تكييف سلوكه وفقًا لموقف اجتماعي ، فهو جيد في تفسير مشاعر الآخرين ، وبالتالي قد يلبي بسهولة مطالب المجتمع أو الفرد الذي يعيش معه الشخص. يتفاعل ، هؤلاء الأشخاص يتغيرون في مواقف مختلفة ومع أشخاص مختلفين ، مثال على الملاحظة الذاتية العالية هو عندما يشاهد الفرد فيلمًا مع مجموعة من الأشخاص وبعد انتهاء الفيلم ، يراجعونه ويستمتع غالبية الأشخاص بالفيلم ، عندما يكره الفرد الفيلم فعليًا ، يقرر إخبار المجموعة أنه استمتع أيضًا بالفيلم ، لأن مراقبي الذات الكبار ينتظرون الإشارات الاجتماعية ثم يقررون متابعتها من أجل تلبية مطالب الآخرين.

• رقابة ذاتية منخفضة

الأشخاص الذين يشاهدون أنفسهم منخفضين هم عكس الأشخاص الذين يشاهدون أنفسهم بشدة. لا ينتظر هؤلاء الأشخاص الإشارات الاجتماعية ، بل يتصرفون وفقًا لإيمانهم بأنفسهم ، لذا فإن موقفهم الخاص ليس من النوع الذي غالبًا ما يلبي متطلبات المواقف الاجتماعية حتى عندما تقترح المؤسسات الاجتماعية أنه يجب عليهم التصرف بطريقة أخرى ، على سبيل المثال الأشخاص الذين يراقبون في الأفلام ، ستكون مراجعتهم للفيلم بناءً على حكمهم الخاص وليس على رأي الآخرين والأغلبية.[2]

تاريخ الرقابة الذاتية

قدم مارك سنايدر نظرية الرقابة الذاتية في عام 1974 ، في وقت كان علماء الشخصية وعلماء النفس الاجتماعي يتصارعون ويتجادلون حول نقطتين رئيسيتين. أولاً ، كان تأثير سمات الشخصية مقابل السلوك في الموقف مصدر خلاف بين الشخصية وعلماء النفس الاجتماعي. ثانيًا ، كان الانفصال بين المواقف الداخلية والسلوك الخارجي حيرًا للباحثين في ذلك الوقت ، وقدمت الرقابة الذاتية حلاً جزئيًا لهذه المناقشات من خلال إدخال متغير الفروق الفردية الذي تناول جانبي المناقشة ، وأكدت الرقابة الذاتية على قوة الموقف الخاص بسلوك مراقبي الذات المرتفعين وقوة سمات الشخصية على سلوك مراقبي الذات المنخفضين.

أهمية الرقابة الذاتية وانعكاساتها

الرقابة الذاتية مهمة لفهم كيف يتصرف الناس في المواقف الاجتماعية ، وقد فحصت الأبحاث تأثير الرقابة الذاتية بعدة طرق ، بما في ذلك على سبيل المثال كيف يتصرف الناس مع مرور الوقت ، والتعبير عن مواقفهم ، وإدراك الإشارات الاجتماعية والسلوكيات الأخرى ، التعامل مع العلاقات الشخصية ، والتصرف بشكل غير لفظي. ، وأحكام المستهلكين ، وبسبب حساسيتهم للموقف ، يتصرف مراقبو الذات المرتفعون بشكل أقل اتساقًا عبر المواقف المختلفة مقارنة بالمراقبين الذاتيين المنخفضين ، وبالتالي ، يكون لديهم توافق أضعف نسبيًا بين مواقفهم وسلوكهم. بالإضافة إلى ذلك ، يميل المراقبون الذاتيون العاليون إلى تكييف المواقف التي يعبرون عنها لتتوافق مع المواقف الخاصة وتقدير تأثير السياق الاجتماعي على سلوك الآخرين. تؤثر الرقابة الذاتية أيضًا على أنواع المواقف التي يختارها الناس لأنفسهم. يفضل المراقبون الذاتيون العاليون الانخراط في مواقف محددة بوضوح لتسهيل تكييف سلوكهم ، بينما يختار المراقبون الذاتيون المنخفضون المواقف التي تتلاقى مع أفعالهم الشخصية. هناك أيضًا العديد من الأساليب لتطوير الرقابة الذاتية.

تختلف العوالم الاجتماعية للمراقبين الذاتيين المرتفع والمنخفض بشكل واضح ، وتميل المجموعات الاجتماعية من المراقبين الذاتيين العاليين إلى الاختلاف اعتمادًا على السياق ، ولديهم أصدقاء مختلفون في مواقف مختلفة ، وعلى العكس من ذلك ، يميل المراقبون الذاتيون المنخفضون إلى امتلاك مجموعة مستقرة من الأصدقاء الذين يشبهونهم بطريقة عالمية ، يختلف الالتزام وطول عمر العلاقة بين مراقبي الذات المرتفع والمنخفض بطريقة تتسق مع النهج السياقي مقابل النهج المستمر لشبكاتهم الاجتماعية ، تميل كل من الصداقات والعلاقات الرومانسية إلى يعاملون بإحساس أكبر بالالتزام والحميمية بين المراقبين الذاتيين المنخفضين مقارنة بالمراقبين الذاتيين العاليين ، يميل المراقبون الذاتيون إلى الإبلاغ عن وجود المزيد لديهم صداقات وشركاء غير رسميين أكثر ، ولديهم قدر أكبر من العلاقات الرومانسية القصيرة ، ويعتمدون أكثر على المظاهر الخارجية عند الحكم على الآخرين أكثر مما يفعله مراقبو الذات المنخفضون.

• منبهات غير لفظية

يتأثر الميل إلى استخدام العروض غير اللفظية للسلوك بشكل استراتيجي أيضًا بالرقابة الذاتية ، الواعية وغير الواعية ، الناتجة عن الاختلافات في محاولات التحكم في الصور المقدمة للآخرين ، والمراقبون الذاتيون العاليون أكثر قدرة على نقل الحالات الداخلية بشكل صريح وإخفاء غير مناسب اجتماعيًا العروض العاطفية فعالة مقارنة بالمراقبين الذاتيين المنخفضين ، سيقلد الناس دون وعي السلوك غير اللفظي (مثل اهتزاز القدم) للآخرين التقليد هو استراتيجية مستخدمة دون وعي لتحقيق التواصل الاجتماعي. عندما يكون الشخص الآخر تابعًا لهم بطريقة ما (على سبيل المثال ، لديه سلطة عليهم في مهمة قادمة ، أو يكون عضوًا في مجموعة أقران بدلاً من مجموعة أكبر أو أصغر) وبالتالي ، فإن عملية تنظيم السلوك التوافق مع الإشارات الاجتماعية قد يعمل خارج الوعي بين المراقبين الذاتيين الكبار ، والمراقبون الذاتيون لا يقللون من هذه الحساسية للانتماء إلى الآخرين عند تقليد السلوك دون وعي.

• تطبيق على سلوك المستهلك

من المجالات التي طبق فيها الباحثون معرفة الرقابة الذاتية دراسة سلوك المستهلك. تماشياً مع ميلهم لإدارة المظاهر الخارجية ، يميل المراقبون الذاتيون العاليون إلى تفضيل الإعلانات التي تشير إلى صورة معينة واختيار المنتجات التي تساعدهم على نقل صورة في موقف معين ، ويفضل المراقبون الذاتيون المنخفضون الإعلانات التي تركز على جودة المنتج و أقل تأثراً بالتغليف الجذاب من الشاشات عالية الرقابة الذاتية ، ويمكنك معرفة المزيد عن الرقابة الذاتية من خلال قراءة الكتب التي تحتوي على قصص عن الرقابة الذاتية.[1]

المصدر: th3math.com