ماذا يقول العلماء عن الضحك؟، حيث أن الضحك نوع من أنواع ردود الأفعال التي تظهر على الإنسان وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال عبر موقع كما سنتعرف على أهم المعلومات عن الضحك وأهم الفوائد الصحية للضحك لجسم الإنسان والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.
ماذا يقول العلماء عن الضحك
المحتويات
يقول العلماء عن الضحك أنه أمر مبهج يضع السرور في قلب الإنسان، ويحمي من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، حيث أن الضحك عبارة عن نوع من أنواع ردود الفعل أو المشاعر التي تظهر على الشخص أو الكائن الحي بصفة عامة حيث أن الضحك قد يظهر على الحيوانات أيضًا، حيث يعتبر الضحك من الأمور التي تحدث عندما يشعر الإنسان بفرحة تجاه موقف معين مثل السماع لنكتة أو أمر فكاهي أو مشاهدة فيلم أو مسلسل كوميدي، حيث تظهر ملامح الضحك على الطفل منذ الأيام الأولى له في الحياة عند مداعبته أو ملاطفته، حيث أن الضحك ليس له توقيت معين حيث أن الطفل الصغير قد يضحك عند حدوث أمر معين، على الرغم من أنه لم ير الآخرين يضحكون من قبل، كما أن الضحك يقرب المسافة بين الأشخاص، ويحل العديد من المشاكل كما أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن الضحك يطيل العمر ويساعد في الحفاظ على صحة الشخص من الأمراض.[1]
شاهد أيضًا: متى تم اكتشاف الضحك وفوائده ونشأة وتاريخ الضحك
أهم الفوائد الصحية للضحك
يعتبر الضحك من ردود الفعل التي تظهر على الشخص في مواقف الفرح ولها العديد من الفوائد الصحية للجسم، وتتمثل أهم الفوائد الصحية للضحك ما يلي:[1]
- تقوية القلب والجهاز الدوري وحماية القلب والأوعية الدموية من العديد من الأمراض والاضطرابات التي قد تصيبها مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وكذلك تصلب الشرايين.
- تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان وتحسين الاستجابة المناعية للجسم مما يقلل من معدل الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحية مثل العدوى.
- تحسين صحة الدماغ والجهاز العصبي في جسم الإنسان مما يساعد في تحسين الذاكرة ومنع الإصابة بمشاكل الجهاز العصبي.
- زيادة طاقة ونشاط الجسم والقيام بالعديد من المهام بنشاط.
- تحسين صحة الجهاز التنفسي في جسم الإنسان والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي المختلفة مثل الربو.
- تحسين الحالة النفسية للشخص والوقاية من بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والقلق.
- التخلص من الطاقة السلبية والمشاعر السيئة التي يشعر بها الشخص.
- حماية عضلات وجلد الوجه من الشيخوخة المبكرة والترهل.
شاهد أيضًا: أنواع الضحك في علم النفس
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال ماذا يقول العلماء عن الضحك؟، كما تعرفنا على أهم المعلومات عن الضحك وتعريفه وأنه من ردود الفعل التي تظهر على الكائنات الحية المختلفة وكذلك أهم فوائد الضحك لجسم الإنسان والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع.
المراجع
- ^
Very well mind.com , The Health Benefits of Laughter , 15/05/2022