اللب السوري ، الذي لا يعرف قيمته الغذائية ، يستخدمه الناس دائمًا للترفيه أو لإضاعة الوقت في مشاهدة التلفزيون.
أو اجلس في الحدائق ونحن نعرض لكم زوار منتدى نجوم مصر الفوائد المذهلة للقلب السوري.
أو لبّ عبّاد الشمس رغم أنّ اللبّ السوريّ من أرخص أنواع الأطعمة الشهية إلاّ أنّ له فوائد.
كثير ومهم لجسم الإنسان ، ولب السور من أفضل العلاجات التي انتشرت على نطاق واسع ، خاصة في سوريا
ينتشر في مصر ويحبها معظم المصريين ، لكن فوائده الكثيرة تجعلنا نأكله كل يوم.
للاستفادة من ذلك مقارنة بسعره الرخيص وفوائد اللب السوري هي:
1- يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد في تكوين الجنين أثناء الحمل ، كما أنه مفيد للمرضى.
فقر الدم ويمنع التسوس
2- يستخدم هذا النبات منذ فترة طويلة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم لاحتوائه على الأحماض.
الدهون غير المشبعة ويستخدمها الهنود في إنتاج الخبز
3- يحتوي اللب السوري على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين هـ ويحتوي على المغنيسيوم.
وزنك والحديد والفوسفور والنحاس ضرورية لنمو الجسم
4- يحتوي على زيوت الأوميغا ، ونقص هذه الزيوت في الطعام يؤدي إلى تصلب الشرايين
أو اجلس في الحدائق ونحن نعرض لكم زوار منتدى نجوم مصر الفوائد المذهلة للقلب السوري.
أو لبّ عبّاد الشمس رغم أنّ اللبّ السوريّ من أرخص أنواع الأطعمة الشهية إلاّ أنّ له فوائد.
كثير ومهم لجسم الإنسان ، ولب السور من أفضل العلاجات التي انتشرت على نطاق واسع ، خاصة في سوريا
ينتشر في مصر ويحبها معظم المصريين ، لكن فوائده الكثيرة تجعلنا نأكله كل يوم.
للاستفادة من ذلك مقارنة بسعره الرخيص وفوائد اللب السوري هي:
1- يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد في تكوين الجنين أثناء الحمل ، كما أنه مفيد للمرضى.
فقر الدم ويمنع التسوس
2- يستخدم هذا النبات منذ فترة طويلة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم لاحتوائه على الأحماض.
الدهون غير المشبعة ويستخدمها الهنود في إنتاج الخبز
3- يحتوي اللب السوري على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين هـ ويحتوي على المغنيسيوم.
وزنك والحديد والفوسفور والنحاس ضرورية لنمو الجسم
4- يحتوي على زيوت الأوميغا ، ونقص هذه الزيوت في الطعام يؤدي إلى تصلب الشرايين
شاهد الفيديو هنا لمزيد من التفاصيل