حول العالم

كيكة الزبادي اللذيذة بمكونات بسيطة والطعم روعة

تعتبر كعكة الزبادي من ألذ الحلويات التي يمكن صنعها من مكونات بسيطة ، ويمكن تناولها في الصباح مع كوب من الشاي أو الحليب ، كما يمكن تقديمها للضيوف في الاحتفالات وأعياد الميلاد. وهي غنية جدا بالبيض وغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم ، وهي مهمة لصحة العظام والأسنان. كما أنه يحتوي على الزبادي الذي يساعد في الهضم وفقدان الوزن وعلاج ارتفاع ضغط الدم. كما أنه مفيد في علاج هشاشة العظام. وتقوية جهاز المناعة ، والذي يمكن تحضيره من مكونات بسيطة وغير مكلفة ، ومن خلال الموقع سنتعرف على كيفية صنع كعكة الزبادي الأسهل من مكونات مغذية وصحية.

مكونات كعكة الزبادي

كعكة الزبادي مصنوعة من مكونات بسيطة وبأسعار معقولة: –

  • 1 كوب سكر أبيض ناعم
  • كوب زبادي.
  • ثلث كوب زبدة.
  • 3 بيضات في درجة حرارة الغرفة.
  • 2 كوب من الدقيق.
  • نصف كوب حليب.
  • ملعقة كبيرة من البيكينغ باودر.
  • ملعقة صغيرة فانيليا
  • قليل من الملح
  • ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • ملعقة صغيرة خل.
  • 2 ملاعق كبيرة نشا.

    كعكة الزباديمكونات كعكة الزبادي

كيف تستعد

كعكة الزبادي هي إحدى الوصفات البسيطة التي يمكن صنعها في بضع خطوات بسيطة وسريعة:

  • اخفقي 3 بيضات وكوب سكر وملعقة صغيرة فانيليا باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات وتصبح فاتحة اللون.
  • ثم أضيفي تدريجياً ثلث كوب من الزبدة إلى الخليط واستمر في الخفق لمدة خمس دقائق.
  • أضف كوبًا من الزبادي ، ثم نصف كوب حليب واستمر في الخفق حتى تصبح المكونات ناعمة.
  • ثم أضيفي الدقيق والملح والبيكنج باودر والنشا إلى الخليط أعلاه مع التحريك بخلاط يدوي حتى تمتزج المكونات.
  • اخلطي ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الخل ، ثم أضيفيها إلى خليط الخبز مع التحريك من حين لآخر.
  • ثم ضعي التورتيلا على صينية خبز مدهونة بالزبدة ومرشات بالدقيق.
  • ثم ضعي صينية الخبز في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة لمدة 35 دقيقة ، حتى تنضج تمامًا.
  • عندما تنضج تمامًا ، نخرج الكعكة من الفرن ونتركها تبرد ، ثم نقدمها بألف صحة وعافية.
  • فوائد الزبادي

    الزبادي مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وله فوائد عديدة منها ما يلي:

  • يمكن أن يساعد تناول الزبادي في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي.
  • يحتوي الزبادي على مستوى جيد من البروبيوتيك التي تعزز جهاز المناعة.
  • يخفض ضغط الدم المرتفع ، وهو سبب رئيسي لأمراض القلب.
  • يمكن أن يؤدي الزبادي إلى فقدان الوزن لأنه يفرز هرمونات تقلل الشهية.
  • متى تبدأ عطلة نهاية الأسبوع في الربع الأول من عام 1444 ، وما هو موعد بدء الربع الثاني في السعودية؟ Facebook Messenger WhatsApp Twitter Copy Link أسرع طريقة لعمل كعكة الزبادي في المنزل كيفية صنع كعكة الزبادي كعكة الزبادي مكونات كعكة الزبادي

    السابق
    كيف أعرف أن الجنين بخير بدون سونار وكيف أتأكد من نبضه؟
    التالي
    التعاون الدولي: حوكمة كافة آليات العمل الإنمائي

    اترك تعليقاً