كيف تنظف أسنانك نظافة الأسنان هي أحد الأشياء التي يجب على البالغين والأطفال العناية بها ، ومن ثم تنشأ المشاكل ، من بين الأسئلة الشائعة التي يبحث الصغار والكبار عن إجابات لها في كل مرحلة من مراحل حياتهم ، لأنها لا تفعل ذلك. ويتعرض الناس لبعض كنوز الإنسان وأمراضه وتلف الأسنان.
أهمية الأسنان
المحتويات
تعتبر الأسنان من أهم أجزاء جسم الإنسان ، فهي تساعدنا على الأكل وتقطيع الطعام وتعزيز الهضم ، لكنها تلعب دورًا كبيرًا في مظهر الإنسان وجمال الابتسامة. وشكل الوجه العام.
تتكون الأسنان من عدة طبقات:
- المينا.
- عاج.
- اللب.
- مونة الاسمنت.
- ويتكون من أملاح كثيرة مثل الكالسيوم وهو المكون الأساسي للأسنان والمسؤول عن قوتها.
- العديد من البروتينات مثل الكولاجين.
هناك أنواع ووظائف مختلفة للأسنان منذ حوالي 32 عامًا ، ووظائفها على النحو التالي.
- القواطع المسؤولة عن تقطيع الطعام.
- الأنياب مسؤولة عن قطع الطعام.
- ضحكة تقع أمام الأضراس وتساعد على تمزيق الطعام وسحقه.
- أكبر الأسنان ، وهي الأضراس ، هي تمزق الطعام ومضغه وسحقه جيدًا قبل البلع.
يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول: كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة 2023
كيف تنظف أسنانك
هناك العديد من الطرق المتاحة لتنظيف أسنانك والعناية بها ، لكن لديك خيار تنظيف أسنانك في المنزل بعدة طرق. دعونا نتحدث عن هذا.
بدلاً من ذلك ، يعد تنظيف أسنانك مع أخصائي أو تنظيف أسنانك في المنزل ممارسة شائعة.
ومع ذلك ، إذا استخدمت إحدى الطرق المقدمة ، فلن تحصل على نتائج فورية ، ولكن سيتعين عليك متابعة هذه المشكلة عدة مرات حتى تحصل على النتائج التي تريدها. هذا ليس سريعًا.
فرشاة الأسنان
للعثور على طريقة لتنظيف أسنانك ، يوصى باستخدام فرشاة أسنان لتنظيف أسنانك مرتين يوميًا أو حوالي 30 دقيقة بعد تناول الطعام. نظف أسنانك بعدة خطوات:
- ضع المعجون المطلوب على فرشاة الأسنان ، ثم ضع الفرشاة على الأسنان بزاوية 45 درجة على خط اللثة لتجنب إتلاف اللثة.
- ثم حرك الفرشاة بحركة دائرية لتجنب الضغط الزائد على اللثة وعدم إتلاف اللثة أو الشعيرات الدموية.
- تأكد من وصول فرشاة الأسنان إلى جميع الأسنان وتناسب الفراغ بين الأسنان.
- نظف مقدمة الأسنان جيدًا ، والخلف الذي يواجه اللسان ، ثم يراعي الأثر الذي يضرب به المثل لإعادة وضع الأسنان والخلف تحت الجبهة. نظف أسنانك بالفرشاة واستمر في الحركة بحركة دائرية على أسنانك.
- يجب غسل اللسان جيدًا ، لكن احرص على عدم خدش ظهر الفرشاة.
- يجب أن تستمر في تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة 2-3 دقائق لضمان تنظيف أفضل وعناية كاملة بالأسنان. ثم اشطف الفم واشطفه جيدًا بالماء.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات: ما هو معجون الأسنان؟أداة تنظيف الأسنان | تنظيف الأسنان
تنظيف الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز
كيف يمكنني تنظيف أسناني بالبيروكسيدات والبيكربونات؟
تعتبر هذه المواد من أشهر المواد المستخدمة في التنظيف ولكن عند استخدامها يجب الحرص على ضمان تركيز بيروكسيد الهيدروجين.
اقرأ أيضًا تعليمات العبوة والتزم بها للتأكد من أنها مناسبة لاستخدام الأسنان. نوصي باستشارة الصيدلي الخاص بك في هذه النقطة.
المواد المستخدمة بهذه الطريقة
المواد المستخدمة بهذه الطريقة تشمل:
- ما يعرف باسم صودا الخبز أو صودا الخبز.
- تأكد من أن بيروكسيد الهيدروجين ، الذي يحتوي على تركيز 3٪ ، فعال للأسنان.
- يجب أن تكون فرش الأسنان والفرش من النوع الناعم.
كيف تستعمل
- في كوب زجاجي نظيف ، اخلطي ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين وملعقة صغيرة من صودا الخبز وتأكدي من أن الخليط متجانس.
- يقلب جيدا حتى يتماسك العجين.
- توضع العجينة على الفرشاة. يجب أن تكون الفرشاة ناعمة وجديدة. هذا من أجل هذه الوصفة بالذات.
- نظف أسنانك بحركة دائرية ، مع الحرص على عدم الضغط على لثتك.
- بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، اشطف فمك بالماء وابتلاع الخليط ممنوع منعا باتا.
- بعد تفريش الأسنان ، يتم غسل فم الخليط بفرشاة أسنان أخرى ، ويفضل أن تحتوي على معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- وتجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام هذه الوصفة إلا مرتين أسبوعياً لتنظيف الأسنان وتبييضها حتى لا تضر مكونات الخليط بالأسنان أو اللثة.
نظف أسنانك بخل التفاح
تم استخدام خل التفاح كمادة حافظة لفترة طويلة ، ولأنه يحتوي على حمض الأسيتيك الذي له تأثير مضاد للبكتيريا ، فهو يستخدم ليس فقط لتنظيف الأسنان ولكن أيضًا لتنظيف الأسنان.
لذلك فهو ينظف الفم ويزيل البكتيريا ويبيض الأسنان ، لكن ينصح بعدم استخدامه أكثر من مرة في الأسبوع.
وذلك بسبب الأضرار الجسيمة التي لحقت بتآكل طبقة المينا التي تحيط بالأسنان ، على الرغم من فوائد علاج الفم والأسنان.
أدت الدراسات التي أجريت على أسنان الأبقار إلى تليين الأسنان ، مما يؤكد فعالية حمض الأسيتيك في تنظيف الأسنان وتبييضها ، ولكن لوحظ تليين الأسنان وتلفها.
هذا هو الجواب على سؤال كيفية تنظيف أسنانك بخل التفاح
كيف تستعمل
- أولاً ، يتم استخدامه في شكل غسول. أي ضعه في فمك واشطفه جيدًا حتى يصل إلى كل الأسنان ويدخل الفراغ بين الأسنان.
- اترك الخل في فمك لبضع دقائق وأغلق فمك حتى يصبح الخل نظيفًا وأبيض.
- ثم اغسل فمك وأسنانك جيدًا بالماء.
يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول: كيفية تبييض أسنانك في المنزل
تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان
بعد الانتهاء من شرح كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة في المنزل ، قد تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة مع طبيب لتجميع الرواسب وتغيير لون أسنانك ، ولكن كيف يمكنك تنظيف أسنانك مع الطبيب؟
يتم ذلك بعدة خطوات:
- أولاً ، يبدأ الطبيب الفحص اليدوي للأسنان والفم بمرآة صغيرة ، ويبحث عن طيات في الفم ويضعها حول اللثة والأسنان لتحديد مكان الجير وتحديد مكانه. سواء للتعفن والكشف عن وجود العدوى.
- يبدأ الأطباء باستخدام أدوات خاصة لتنظيف الأسنان واللثة من الجير المتراكم والترسبات حول اللثة.
- يقوم الطبيب بعد ذلك بتنظيف الأسنان بفرشاة أسنان كهربائية قوية للتأكد من إزالة الجير والرواسب المتبقية بشكل جيد. ثم يستخدم الطبيب خيطًا طبيًا لتنظيف الفراغ بين الأسنان.
- اشطف فمك بشطف الفلورايد.
يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول: كيفية الحفاظ على بياض الأسنان باستخدام الطرق الطبيعية
وبهذه الطريقة تم الوصول إلى إجابة السؤال كيف تنظف أسنانكتسمح لك أي من الطرق التي ذكرناها بتجربتها في المنزل أو في عيادة طبيب الأسنان ، مع نتائج فعالة ليس فقط في المظهر ولكن أيضًا في الحفاظ على الأسنان.