المحتويات
ما هي صدمة الطفولة؟
تعتبر صدمة الطفولة أكثر شيوعًا مما قد يعتقده المرء ويمكن أن تؤدي بسهولة إلى مشاكل في وقت لاحق في مرحلة البلوغ ، على سبيل المثال مشاكل التنظيم العاطفي ، والوعي ، والذاكرة ، والتصورات المشوهة للمسيئين ، والصعوبات في العلاقات ، وتدني احترام الذات ، والنظرة السيئة للحياة. الصدمة في الطفولة لا تزول. فيما يلي أمثلة لتجارب الطفولة السلبية والتجارب المجهدة التي يمكن أن تؤدي إلى آثار طويلة المدى في مرحلة البلوغ:
- الاعتداء الجسدي
- عنف جنسي
- سوء المعاملة العاطفية
- إهمال جسدي
- إهمال عاطفي
- مشاهدة العنف المنزلي
- تعاطي المخدرات داخل الأسرة
- المرض العقلي في الأسرة
- انفصال الوالدين أو الطلاق
- حبس أحد أفراد الأسرة
- الموت المفاجئ في الأسرة
- رعاية شخص مصاب بمرض مزمن أو منهك
كيف يمكن أن تؤثر صدمة الطفولة على مرحلة البلوغ
يمكن أن تؤثر صدمات الطفولة هذه على الشخص في مرحلة البلوغ لأنهم يعانون من مشاعر الخزي والذنب ومشاعر الانفصال وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين وصعوبة التحكم في العواطف وزيادة القلق والاكتئاب والغضب. يتصف بالإساءة والإهمال ، على سبيل المثال ، يتسبب في تكيفات مختلفة في دوائر المخ عنها في بيئة الأمان والأمان والمحبة. وكلما كانت الضائقة مبكرة ، كانت الآثار أعمق في مرحلة البلوغ. سواء كانت الصدمة عبارة عن اعتداء جسدي أو إساءة عاطفية مثل الإهمال أو الإساءة اللفظية ، فإن الآثار طويلة المدى لصدمات الطفولة ، خاصة إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تكون ضارة في مرحلة البلوغ ، وغالبًا ما يكون البالغون غير قادرين على معالجة أحداث صدمة الحياة هذه ، في محاولة للتعامل معها الفروق الدقيقة في هذه التجارب ، ومحاولة فهم دورها فيها ، لا يقوم الأطفال بتصفية المعلومات من منظور التعليم والتنشئة الاجتماعية وتجربة الحياة كما نفعل نحن ، ولكن في كثير من الأحيان ، يلومون أنفسهم لعدم وجود نقطة مرجعية أخرى فيما يتعلق لماذا تحدث هذه الأحداث.
الآثار طويلة المدى لصدمات الطفولة
آثار صدمات الطفولة كثيرة ، وهي تختلف باختلاف الصدمة والطفل نفسه. إذا جاء الطفل من منزل لا يوفر إحساسًا بالأمان والحماية لذلك الطفل ، فقد يلجأ إلى تطوير أشكال خاصة به من آليات التكيف التي تسمح له بالعمل يوميًا لمجرد البقاء على قيد الحياة ، بعد أن اعتادوا على أحد الوالدين أو يضرب مقدم الرعاية ، والنتيجة هي الحساسية لكل تفاعل ومزاج للآخرين ، وي هؤلاء الأطفال التكيف عن طريق حجب مشاعرهم وإخفاء خوفهم وغضبهم وحزنهم ، حيث توجد روابط قوية بين صدمات الطفولة والسلوك شديد الخطورة مثل التدخين ويعاني من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. الأفراد الذين تعرضوا لسوء المعاملة هم أكثر عرضة للتوتر والقلق في وقت لاحق في الحياة. يمكن أن يسبب هذا التوتر والقلق على المدى الطويل أعراضًا جسدية بالإضافة إلى مشاكل عاطفية طوال الحياة. قد تخلق صدمة الطفولة أساسًا متصدعًا للفرد لبقية حياتهم. النشأة معها والإحساس بالأمان الذي يخلقه (أو ينكسر) ، كلها تؤثر على المسار العاطفي ، وأحيانًا الجسدي ، الذي يتخذه البالغون.[1]
كيف تؤثر صدمة الطفولة على مرحلة البلوغ
- الإدمان واضطرابات الصحة النفسية
ترتبط صدمات الطفولة ارتباطًا وثيقًا بالاكتئاب ، واضطراب تعاطي المخدرات ، والقلق ، واضطرابات الأكل ، واضطرابات الصحة العقلية الأخرى الموجودة في مرحلة البلوغ ، والأفراد الذين تعرضوا لسوء المعاملة في مرحلة الطفولة والذين لم يسعوا للحصول على العلاج المناسب هم أكثر عرضة للمعاناة مع حل النزاعات و لديهم مهارات ضعيفة في إدارة الإجهاد. في مرحلة البلوغ.
- الانجذاب إلى العلاقات غير الصحية
من الشائع للبالغين الذين عانوا من صدمة الطفولة أن يكونوا جذابين للأفراد غير الأصحاء ، أو الأشخاص غير المتاحين عاطفيًا ، أو الأشخاص المسيئين لأن هؤلاء الأفراد يتناسبون مع هويتهم ، مما قد يؤدي غالبًا إلى حلقة جديدة من الصدمات والذكريات والمشاعر السابقة المسيئة. الأفراد لديهم ماضيهم ويعرفون ما يحتاجون إليه ويريدونه ، وما زالوا يختارون التواصل مع الآخرين الذين يمكن أن يقودهم إلى الطريق الخطأ بسبب التأثيرات اللاواعية من طفولتهم.
- فقدان ذكريات الطفولة
غالبًا ما لا يستطيع الأفراد الذين عانوا من طفولة صادمة أن يتذكروا أجزاء كبيرة من هذه السنوات. يُعرف هذا بالحجب ، وهو آلية دفاع مشتركة تحدث عندما لا يتعرف الأفراد على الأحداث أو الواقع الماضي أو لا يمكنهم قبولها كطريقة لتجنب المشاعر أو الذكريات المؤلمة ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الهوية الذاتية في مرحلة البلوغ.فقدان ذكريات الطفولة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الهوية واحترام الذات في مرحلة البلوغ.
- تجنب العلاقات
الأفراد الذين عانوا من تجارب تنموية سلبية في الطفولة قد يفتقرون إلى المهارات الاجتماعية في مرحلة البلوغ. نتيجة لذلك ، قد يتجنب العديد من البالغين التقارب مع الآخرين ويفضلون عزل أنفسهم ، مما قد يحرمهم من مهارات التواصل والتواصل الصحي. قد يشعر هؤلاء الأفراد كما لو كانوا معيبين أو متضررين للغاية بحيث لا يمكنهم المشاركة في العلاقات مع الآخرين.
يمكن أن تختبئ الذكريات والتجارب المؤلمة في أعماق الجسم ، مما يساهم في الإجهاد المزمن ، والذي يمكن أن يضر بالصحة الجسدية يمكن أن تؤدي التجارب الصادمة السابقة إلى زيادة الكورتيزون والنورادرينالين في الجسم ، مما قد يؤدي على المدى الطويل إلى السمنة والسكري واضطرابات المناعة الذاتية و أمراض القلب وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.[2]
تأثير صدمة الطفولة على الاستقرار والشعور بالذنب
صدمة الطفولة تزعزع استقرار الطفل وإحساسه بالذات ، مما يقوض احترامه لذاته وغالبًا ما يبقى مع الطفل حتى مرحلة البلوغ. حالة معقدة من الصدمة التي تحدث مباشرة للطفل وتعطل إحساسه بالأمان والاستقرار ، إذا تعرض الطفل للاعتداء العاطفي أو الجسدي أو الجنسي من قبل شخص قريب منه ، فغالبًا ما يحدد مقدم الرعاية الطريقة التي يشكل بها الطفل الارتباط في وقت لاحق في الحياة ، وقد يبدأون في رؤية مقدمي الرعاية من خلال مرشح مختلف ، ولم يعد يثقوا بهؤلاء الأفراد للحفاظ على سلامتهم أو حتى “لرعايتهم” ، وبمجرد أن يكسر إحساس الطفل بالهوية ، يستغرق الأمر سنوات من العمل لإعادة بناء هؤلاء. قطع مكسورة واستعادة ثقتها بنفسها.
اضطرابات التعلق عند البالغين
إذا تعرض الطفل لسوء المعاملة من قبل مقدم الرعاية أو أحد الوالدين ، يمكن أن يتطور عدد من اضطرابات التعلق لدى البالغين ، والتي يمكن أن تشمل:
- رفض تجنب التعلق: ينتج هذا النوع من التعلق عندما يتجاهل مقدم الرعاية أو يرفض حاجة الطفل. عندما يصبح هذا الطفل بالغًا ، قد يختار أن يكون مستقلاً من أجل حماية نفسه من التعرض للرفض مرة أخرى.
- التعلق المخيف والمتجنب: عندما يتعرض الطفل لسوء المعاملة والإهمال ، فمن الطبيعي أن يخشى البعض العلاقات الوثيقة ، وفي مرحلة البلوغ ، غالبًا ما يكون أولئك الذين يتجنبون الخوف غير آمنين ، ويجدون صعوبة في مشاركة المشاعر وقد يبدو أنهم منفصلين عن شريكهم.
- التعلق القلق والمشغول: قد يبدو هذا البالغ متشبثًا أو محتاجًا وغالبًا ما يتطلب مراجعة متكررة للعلاقات ولن يشعر أبدًا بالأمان التام بسبب طفولته مع الوالدين الذين لم يكونوا متسقين في الأمان العاطفي الذي يقدمونه للحب ثم يرفضون مرارًا وتكرارًا الطفل الذي يتساءل باستمرار حيث هم يتطلب التحقق المستمر.[1]
المصدر: th3math.com