كيفية التخلص من الحليب المتعظم في الثدي تهتم الكثير من الأمهات بمعرفته ، خاصة في فترة ما بعد الولادة ، حيث تعاني الكثير من الأمهات المرضعات من تعظم الثدي وصلابة أنسجته نتيجة تراكم الحليب بكميات كبيرة في الثدي . ثدي المرأة الذي يسبب الألم والتوتر وعدم الراحة في الثديين. غالبًا في الموقع المرجعي نتعرف على أسباب وجود الحليب الأحفوري في الثدي وكيفية التخلص منه بشكل طبيعي وكذلك أعراضه وكيف يؤثر على الطفل.
الرضاعة الطبيعية
المحتويات
الرضاعة الطبيعية بعد الولادة هي أفضل غذاء طبيعي وصحي للطفل ، ولا يجب التخلي عنه واستبداله بالتغذية الصناعية فقط عند الضرورة القصوى. يحتوي حليب الأم على عدد من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد على قتل البكتيريا والجراثيم التي تهاجم الطفل في مثل هذه السن المبكرة. تحتوي الأم على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في بناء خلايا وأنسجة الطفل وتزيد من قوة جهاز المناعة لدى الطفل. ومع ذلك ، في المراحل الأولى من الرضاعة ، قد تواجه المرأة مشكلة تراكم الحليب بكميات كبيرة في الثدي ، ونتيجة لذلك تعظم ثدي المرأة وألم في الثدي ، ثم تبحث عن طريقة للتخلص من هذا. . … حليب صخري.
ما هو تعظم الثدي؟
تورم الثدي هو زيادة في كمية الحليب في ثدي المرأة نتيجة النشاط المفاجئ للغدد الثديية للأم المرضعة ، مع زيادة اللبن بشكل ملحوظ في المرحلة التالية بعد الولادة نتيجة زيادة تدفق الدم. في منطقة ونشاط الدورة الدموية في صدر المرأة ، وهذا يؤدي إلى تعظم وتصلب الثدي ، مع زيادة ملحوظة في الحجم ، تظهر الأوردة بوضوح على الصدر. ركود اللبن في الثدي ، وإن كان يدل على وفرة إنتاج الحليب في الأم وكبير بما يكفي للطفل ، إلا أنه لا يسمح للأم بالرضاعة الطبيعية ويقلل من نسبة تغذية الطفل التي يحتاجها.
كيف تتخلصين من اللبن الصخري في ثديك؟
عند تعظم اللبن في الثدي ، قد تعاني الأم من ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، وشعور بالتعب والضعف ، مما يؤثر على رعايتها الصحيحة والكافية لطفلها ، وهناك طرق عديدة يمكن من خلالها إزالة حصوات الحليب. في الصدر ومنها:[1]
- الكمادات الدافئة: تساعد الكمادات بالماء الدافئ على زيادة سيولة الحليب في الثدي وتسهيل إفراز كميات كبيرة من الحليب. يمكن للنساء استخدام كمادات الماء الدافئ عدة مرات في اليوم ، ويمكنهن الاستحمام بماء دافئ وإجبار الماء على التدفق إلى أسفل الثدي لتخفيف التعظم.
- تدليك الثدي: يعمل تدليك الثدي على تعزيز تدفق الحليب ويوسع الطريقة التي يترك بها الثدي ، مما يقلل من تعظم الثدي نتيجة تراكم الحليب فيه. يمكن تدليك الثدي أثناء الرضاعة عن طريق الضغط على الثدي من أعلى باتجاه الحلمة ، ويمكن تنشيط تدفق الحليب عن طريق تدليك الثدي بحركة دائرية.
- مضخة الثدي: هذه آلة بسيطة يمكن استخدامها لتصريف الحليب الزائد ، ومن مزايا استخدام المضخة أنها لا تسبب انسدادًا أو آثارًا غير مرغوب فيها على الطفل ، ويمكن تخزين الحليب فيها. أكثر برودة حتى يمكن استخدامه قريبًا.
- زيادة عدد مرات الرضاعة: لتقليل كمية حليب الأم التي تحصل عليها المرأة ، يتم زيادة عدد مرات الرضاعة ، على سبيل المثال ، يمكن الإرضاع من الثدي مرة واحدة في الساعة ويتم إرضاع الطفل. بالتناوب من كلا الثديين ، وليس من ثدي واحد.
- الكمادات الباردة: قد تكون الكمادات الباردة حلاً مناسبًا لزيادة تدفق الحليب الحجرى من الثدي. تضع الأم بعض مكعبات الثلج في كيس جلدي أو قطعة قماش ، ثم تضعه على صدرها وتحركه في اتجاه واحد باتجاه الحلمة.
كيف تتخلصين من اللبن الصخري في ثديك بعد الفطام
تصلب اللبن في الثدي ليس فقط بعد الولادة وأثناء الرضاعة بل غالبا ما يصيب المرأة بعد فطام الطفل الصغير من الرضاعة ، ثم تبقى كمية كبيرة من الحليب في ثدي الأم حتى ينتهي الجسم من الفطام ويزيله ، فهناك عدة طرق يمكن من خلالها معالجة اللبن بالحجر بعد الفطام ، ومنها ما يلي:[2]
المريمية
أعشاب المريمية هي وصفات طبيعية يمكن أن تساعدك على التخلص من اللبن الصخري من ثديك بعد الفطام. تساعد هذه العشبة على تقليل إنتاج الحليب في ثدي الأم ، وبالتالي تقلل من تراكمه وتراكمه في أنسجة الثدي. تؤكل هذه العشبة عن طريق غلي كمية مناسبة من المريمية في كوب من الماء ثم تحليتها بالعسل وشربها عدة مرات في اليوم. من المهم ملاحظة أن أعشاب المريمية غير مناسبة لتصريف الحليب الصخري بعد الولادة ، حيث أنها تؤثر على كمية الحليب في ثدي الأم ، مما قد يعني نقص تغذية الطفل.
عشر خطوات للرضاعة الطبيعية الناجحة
كمادات الملفوف
الملفوف من الخضروات التي لها العديد من الفوائد للجسم ككل ، ولكن يمكن استخدام أوراق الكرنب على وجه التحديد لتقليل إنتاج الحليب في ثدي الأم بعد الفطام. للقيام بذلك ، يتم قطع بعض أوراق الملفوف ووضعها في الثلاجة للتبريد ، ثم وضعها على الصدر على شكل كمادات باردة لتقليل نشاط الغدد الثديية في الصدر ومنع الاحتقان.
ملح إنكليزي
يشتهر ملح إبسوم باستخدامه في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك. ومع ذلك ، يمكن للمرأة المصابة باحتقان الثدي بعد الفطام أن تستخدم أملاح إبسوم لتصريف الحليب. قومي بإذابة ملعقة من أملاح إبسوم في نصف لتر من الماء الدافئ ، ثم اغمسي ثدييك بالتناوب في الماء والملح لمدة عشر إلى عشرين دقيقة لتليين الأنسجة والخلايا.
مزيلات الاحتقان
يمكن أن تساعد الأدوية المستخدمة في علاج احتقان الأنف بشكل كبير في تصريف الحليب المتورم من الثدي وتقليل الكمية بعد الفطام ؛ تحتوي مزيلات احتقان الأنف على السودوإيفيدرين ، وهي مركبات تقلل من نشاط الثدي وتقلل من إفراز الثدي. لكن من المهم تناول هذه الأدوية بعد استشارة الطبيب لتجنب الحساسية أو الآثار الجانبية.
علاج أورام الثدي لدى النساء غير المرضعات
لا يؤثر تعظم الثدي على المرأة في بداية الرضاعة أو بعد الفطام ، ولكن في كثير من الحالات قد تصاب المرأة بتعظم الثدي وقد تشعر بألم في منطقة الثدي في أوقات مختلفة ، على سبيل المثال ، عندما تتغير الهرمونات قبل أو بعد فترة. ، وهناك عدة طرق وطرق تساعد في علاج تعظم الثدي ، ومن أهمها ما يلي:
- التقليل من تناول الأطعمة المالحة التي تتراكم السوائل في الجسم وبالتالي تساهم في تعظم الثدي.
- تجنبي تناول الأطعمة المعلبة خلال فترات تعظم الثدي لأن هذه الأطعمة غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.
- ابحث عن الأطعمة الغنية بالكالسيوم وابحث أيضًا عن مكملات الكالسيوم.
- يمكن أن يساعد ارتداء حمالات الصدر العريضة المصنوعة من القطن بدلاً من الألياف في زيادة شعورك بالراحة.
- يساعد تناول موانع الحمل الهرمونية ، مثل الحبوب ، على التحكم بشكل كبير في مستويات الهرمون في جسم المرأة.
- تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والمسكنات الأخرى التي تقلل الألم أثناء تعظم الثدي.
أسباب تعظم الثدي
بعد الولادة ، يقوي الجسم وينشط الغدد الثديية في ثدي المرأة لتزويد الطفل بالحليب الكافي ، يليه زيادة في كمية الدم التي تصل إلى منطقة الثدي والثدي ، مما قد يسبب التعظم وتراكم كميات كبيرة من الحليب. الكميه. اللبن في الثدي ، وهناك العديد من العوامل التي تزيد من تعظم اللبن في الثدي ، منها ما يلي:[3]
- التوقف عن الرضاعة لأي سبب بعد الولادة ثم بسبب قلة اللبن من ثدي المرأة.
- زيادة إفراز الحليب في الثدي وزيادة نشاط الغدد المسؤولة عن إنتاجه.
- حلمة الأم صغيرة جدًا بحيث لا يستطيع الطفل الإمساك بها بما يكفي لسحب الحليب لتشبعه بالكامل.
- يعاني الطفل من نزلة برد أو برد أو انسداد في الأنف ، مما يؤثر على قدرته على الرضاعة الطبيعية وتراكم كميات كبيرة من الحليب في الثدي.
- طول الفترة بين الوجبات ، وهذا الوضع نموذجي للأمهات العاملات اللائي يتركن أطفالهن لعدد كبير من الساعات خلال النهار.
- جراحة تكبير الثدي عن طريق حقن السيليكون أو غيره من المواد غير الطبيعية التي تعزز احتباس الحليب وتقلل من إفرازه بشكل طبيعي.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
أعراض تعظم الثدي
هناك عدد من الأعراض التي تدل على تعظم الثدي ، ومنها ما يلي:
- الشعور بألم متزايد في الصدر ، وهذا الألم يزداد سوءاً عند لمسه.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم عند المرأة والشعور بالدفء في الصدر عند لمسها.
- تضخم الثدي وانتفاخه نتيجة تراكم كمية كبيرة من الحليب بالداخل.
- حلمة مسطحة وبروز سفلي من جسم الثدي.
- الشعور بألم وأوجاع في الإبط وانتفاخ في الصدر.
نصائح للوقاية من أورام الثدي
يمكنك تجنب تعظم الثدي بسبب تراكم الحليب فيه باتباع عدد من النصائح التالية:
- قللي الضغط على ثدييك من خلال ارتداء حمالات صدر أكبر من حجم المرأة أو عدم ارتداء حمالات الصدر لفترة من الوقت ، خاصة عندما تكونين في الداخل.
- قم بتغيير وضع التغذية بحيث يتدفق الحليب بالتساوي من جميع الجوانب.
- تجنب النوم على بطنك لأن هذا يضغط على صدرك خلال هذه الفترة.
- انتبه إلى مواعيد إطعام طفلك واختصر الوقت بين وجبتين.
- اشرب الكثير من السوائل والماء للمساعدة في زيادة تدفق الحليب في الجسم وتقليل الاحتقان.
- فطم الطفل تدريجياً ولا تتوقف عن اللبن فجأة.
تأثير الحليب المتحجر على الرضيع
عندما يسد اللبن في ثدي المرأة ، تعتقد العديد من الأمهات أن الحليب ضار بالجنين ثم يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة ويزيد الألم ، لكن الأطباء يتفقون بالإجماع على أن اللبن الصخري غير ضار بالصحة. … طفل. هذا لا يشكل خطراً عليه ، ولذلك من المهم أن تعظم الثدي يعزز الرضاعة الطبيعية ، مما يزيد من إفراز الحليب ويمنع تراكمه في ثدي الأم.
إيجابيات وسلبيات التغذية الصناعية
المضاعفات
غالبًا ما يكون لحجر اللبن في الثدي مضاعفات غير سارة وغير مرغوب فيها للنساء ، وأبرزها:
- إصابة الحلمة المتشققة والجافة.
- يؤثر نقص الحليب الذي يتلقاه الطفل بسبب الألم الذي تعاني منه المرأة على صحة الطفل ونمو أعضائه.
- انسداد قنوات الحليب إذا استمر التعظم لفترة طويلة دون علاج.
تعلمنا كيفية التخلص من اكتئاب الثدي بعد الولادة وبعد الفطام. كما تعلمنا كيفية علاج الثدي المتحجر لدى المرأة غير المرضعة ، وأسباب تعظم الثدي وأبرز الأعراض المصاحبة له ، وما إذا كان اللبن المتحجر في الثدي يؤثر على صحة الطفل.