فوائد عصير البصل مع العسل للكلى

الفوائد العامة للبصل

البصل منخفض السعرات الحرارية ، والخضروات غنية بالعناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات لاحتوائها على كميات عالية من فيتامين سي المهم لجهاز المناعة البشري.

يشارك في عملية إنتاج الكولاجين والأنسجة وإصلاح الحديد.

كما أنه يحتوي على فيتامينات ب ، بما في ذلك فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك.

إلى جانب فيتامين ب 6 أو البيريدوكسين ، فهي تساعد في العديد من عمليات التمثيل الغذائي وفي إنتاج خلايا الدم الحمراء.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من المواد النباتية الثانوية تقلل من خطر الإصابة بالأمراض في الجسم.

لا يحتوي كيرسيتين فقط على مركبات الكبريت والكيرسيتين ، ولكنه أيضًا مضاد للأكسدة.

وتجدر الإشارة إلى أن البصل مفيد أيضًا في المعادن ، بما في ذلك البوتاسيوم.

الفوائد العامة للعسل

العسل غذاء صحي وطبيعي يزيد من الطاقة ومضاد للبكتيريا ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.

يمكن أن تقلل مضادات الأكسدة هذه من الإجهاد التأكسدي في الجسم من خلال محاربة الجذور الحرة.

يمكن أن يقلل تناول الأطعمة الصحية الغنية بمضادات الأكسدة من خطر الإصابة بأمراض مزمنة.

فيما يتعلق بزيادة الإجهاد التأكسدي في الجسم ، من أمثلة هذه المواد: المواد النباتية الثانوية ، الفلافونويد وفيتامين ج.

يحتوي العسل أيضًا على كميات صغيرة ، على سبيل المثال ، بعض الفيتامينات والمعادن ؛ بعض فيتامينات ب مثل فيتامينات B2 و B3 و B5 والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والفوسفور والزنك.

هل البصل مع العسل مفيد للكلى؟

لا يوجد بحث يظهر أن تناول البصل والعسل مفيد للكلى.

مراجعة للبصل والعسل.

ينتمي البصل إلى عائلة Allium ، والتي تشمل أيضًا الثوم ، الذي يشتهر بنكهته اللاذعة وفوائده الصحية.

البصل الأحمر والأصفر والأبيض.

العسل سائل حلو ينتجه النحل يجمع الرحيق.

فوائد العسل للكلى

أظهرت الأبحاث أن العسل قد يكون له بعض الفوائد للكلى. وجدت دراسة حيوانية نُشرت في مجلة علم الأدوية وعلم وظائف الأعضاء السريرية والتجريبية في عام 2015 أن العسل يقلل من خطر تلف الكلى الناجم عن السيسبلاتين الكلوي عن طريق الحد من الالتهاب.

لكن يجب أن يكون الأمر كذلك. وأشار إلى أن هذه الدراسة أجريت على الحيوانات ولا يعرف ما إذا كان هذا التأثير يمتد إلى الإنسان أم لا.

أجريت دراسة أخرى على الفئران ونشرت في مجلة Toxicology and Industrial Health في عام 2015.

يقي العسل الطبيعي الكلى من الآثار الضارة للتسمم بالميلامين.

لكن تجدر الإشارة إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ذلك.

فوائد عصير البصل مع العسل

1. مقاومة بعض أنواع البكتيريا.

من الفوائد المحتملة لعصير البصل والعسل أنه يمكن أن يكون مقاومًا لبعض البكتيريا. على سبيل المثال ، في إحدى الدراسات ، وجد العلماء أن مزيجًا من كميات متساوية من العسل وعصير البصل يمكن أن يكون له مقاومة قوية لبكتيريا معينة.

بعض سلالات البكتيريا التي يمكن أن يساعدها عصير البصل والعسل هي Staphylococcus aureus و Candida albicans و Pseudomonas aeruginosa.

2. علاج حب الشباب.

من فوائد عصير البصل مع العسل أنه يمكن أن يساعد في علاج أو تقليل حب الشباب ، ويمكن أن تعزى الآثار المحتملة لهذه الوصفة إلى ما يلي:

• يحتوي على العسل الذي له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات.

• يحتوي على عصير البصل الذي يساعد في تقليل التهاب واحمرار حب الشباب وكذلك تقليل ندبات حب الشباب.

• للاستفادة من عصير البصل لندبات حب الشباب بالإضافة إلى العسل أو عصير البصل ، ضعي عصير البصل على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل تنظيف وجهك.

3. تسكين السعال.

مزيج من أجزاء متساوية من عصير البصل والعسل يمكن أن يساعد في تحسين حالة الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي ، لأن هذا العصير يمكن أن يساعد في تخفيف بعض أعراض هذه المشاكل ، مثل ما يلي: التهاب الحلق والسعال.

4. تحسين الصحة الجنسية للرجال.

يعتبر البصل بشكل عام من الخضروات التي يمكن أن يكون لها العديد من الفوائد الصحية الجنسية للذكور لأن البصل يساعد في محاربة المشاكل الجنسية التالية:

• ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.

• قد تكون إضافة العسل إلى عصير البصل أكثر فائدة حيث يُعتقد أن هذا الخليط يزيد من خصوبة الرجال.

5. يقاوم تساقط الشعر ويحفز نمو الشعر.

يمكن أن يكون لاستخدام عصير البصل وقناع العسل العديد من الفوائد المحتملة لشعرك وفروة رأسك ، كما هو مذكور أدناه:

• يحتوي البصل على العديد من العناصر الغذائية الأساسية للشعر ، مثل فيتامين سي والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكبريت.

• يمكن أن يساعد في تخفيف التهابات فروة الرأس وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وإعادة نمو الشعر. يحتوي العسل على مواد طبيعية يمكن أن تساعد في إمداد الشعر بالعناصر الغذائية الأساسية ، وبالتالي التخفيف من بعض مشاكل الشعر مثل الشعر الجاف والضعيف.

يمكنك استخدام مزيج من عصير البصل والعسل لشعرك كالتالي:

• اخلطي ملعقتين من العسل مع عصير البصل.

• ثم ضعي الخليط على المناطق الفارغة من شعرك.

• يغسل بعد نصف ساعة أو بين عشية وضحاها.

يمكنك قراءة المزيد عن فوائد عصير البصل مع العسل للكلى.