يمكنك تغيير الحليب إلى نوع آخر مناسب. هو حليب الصويا للأطفال الذين لا يتحمله جسمهم وتتغلغل الحساسية بمجرد شربه. جاوبنييتم تنشيطه من البذور التي تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الداعمة والمعادن المطورة لها ، ويمكن هضمها بسهولة في سن 1 ومناسب لتنويع النكهات المقدمة لها. لا تتعب من شرب طفلك لنفس المذاق في كل وجبة.
حليب الصويا للاطفال
المحتويات
من المستحسن أن يشرب الأطفال الصغار لبن الأم بمجرد ولادتهم ، وفي حالة الرفض يجب الاعتماد على النوع الذي يحدده الطبيب. أيضًا ، احتفظ بالحليب بعيدًا عن السنة الأولى ، بالإضافة إلى فول الصويا وجميع الأصناف الموجودة في السوق.
يمكن تجديد حليب الصويا بعد عام ، مع التأكد من أنه ليس حلوًا ومدعومًا. عندما يقبل الشباب الحليب ، من المستحسن إعطائه أولاً ، ولن يتم إعطاء أصناف البالغين من فول الصويا حتى مرور عامين.
يمكنك إثراء معرفتك ومعرفتك: أفضل كالسيوم لطفلك ومتى يكون الوقت المناسب لتناوله
فوائد حليب الصويا للاطفال
حليب الصويا للأطفال له فوائد صحية كبيرة. على النحو التالي:-
حارب المرض
- يدعم حليب الصويا مناعة الشباب ، ويمنع ظهور المرض ، ويساعد في مكافحته في الشيخوخة.
سهلة الهضم
- لا يبقى هناك طويلاً لأن المعدة يسهل تقبلها ويمكن للأطفال الصغار هضمها بسرعة.
تخفيف الإمساك
- يقلل من شدته ويطرد النفايات بسرعة حتى يتمكن من إعطائها لطفله عندما يتعرض للإمساك.
محاربة السرطان
- يساعد الفتيات فيما بعد لأنه يقيهن من الإصابة بالسرطان وخاصة الأنواع المصاحبة للمبيض والثدي.
مصدر البروتين
- لأن كوب الصويا يحتوي على 3 جرامات من البروتين ، فإن حليب الصويا يحتوي على بروتينات مفيدة لصحة الشباب.
لا يحتوي على اللاكتوز
- لأن اللاكتوز غير موجود في فول الصويا ، فإن الشباب الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي يتقبلون اللاكتوز أكثر من العلامات التجارية التي يحتوي عليها.
يحتوي على الكالسيوم
- يحتوي على كمية قليلة من الكالسيوم والكوب يحتوي على 120 جرام فقط مما يساهم في تقدم العظام.
فيتامين د.
- فيتامين د الغني بفول الصويا يساعد على الوقاية من هشاشة العظام وأمراض البروستاتا لدى الشباب.
متى يجب تقديم حليب الصويا للأطفال؟
إذا لم يستطع الآخرون تناوله ، وجب إطعام الطفل حليب الصويا بدلاً من الحليب. على النحو التالي:-
عدم تحمل اللاكتوز
- لا يستطيع الأطفال المصابون باللاكتوز شرب الحليب العادي لأن أمعائهم لا يمكن هضمها.
- يحدث تورم وألم مع كمية قليلة من الحليب. لذلك من الأفضل تجنبها والاعتماد على فول الصويا.
الجالاكتوز في الدم
- ينتج الجالاكتوز عن اضطراب وراثي لدى المراهقين. أجسامهم غير قادرة على تحويل الجلوكوز.
- نظرًا لأن الجالاكتوز يبدو أصغر سنًا في العالم ، فإنه لا يقبل حليب الألبان ويمكن إطعامه نوعًا آخر من الطعام حتى سن واحد.
- يمكن إدخال حليب الصويا في الجالاكتوز في طفل عمره عام.
حمية نباتية
- تفضل بعض العائلات تناول وجبات نباتية وتجنب اللحوم. لذلك ، يمكن تضمين حليب الصويا الذي لا تنتجه الحيوانات في العناصر الغذائية للطفل.
قد تكون مهتمًا بالقراءة: أسباب عدم تحمل اللاكتوز والاختلاف بين اللاكتوز والغلوتين وعدم تحمل الحليب
حليب الصويا للأطفال الذكور
تخشى الأمهات إطعام الأطفال الذكور بحليب الصويا. وذلك لأن حليب الصويا يحتوي على هرمون الاستروجين النباتي ، والذي من المعروف أن له خصائص مضادة للخصوبة عند الذكور.
ومع ذلك فقد أثبتت التجربة أن الكمية المتوازنة لا تؤذي الشاب وإنما تحمي تناوله من مشاكل البروستاتا وتجنب السرطان وعواقبه المؤلمة.
تحضير حليب الصويا للأطفال
عند تحضير حليب الصويا لطفلك ، اتبع نصيحة الطبيب أو اتبع التعليمات الموجودة على العبوة. على النحو التالي:-
نظف العبوة
- من الأفضل تنظيف زجاجة الشرب لإزالة الرواسب ، وتسخين كمية مناسبة من الماء لتعقيمها ، ثم إضافة الحليب.
تعقيم الحلمة
- من الضروري غلي الحلمة لإزالة الانسداد ، حيث تلتصق الشوائب بمدخل الحلمة وتسبب الانسداد.
إغل الماء
- ضع كمية مناسبة من الماء لطعام طفلك ، واتركه ليغلي ، واتركه جانبًا بحيث يبدو وكأنه ماء فاتر.
معالجة الحليب
- صب الماء في الزجاجة واسكب ملعقة كبيرة من فول الصويا لكل 60 مل من الماء موضوعة على السطح.
اخلط جيدا
- يفضل رج الزجاجة بقوة لإذابة فول الصويا في الماء وإعطائه للطفل.
- يمكن وضع حليب الصويا في كوب وتقليبها قبل تقديم الحبوب للأطفال بعمر سنتين.
ملاحظات هامة: لا تستخدم الحليب المحضر بعد 24 ساعة إذا كان في الثلاجة وبعد ساعة واحدة إذا كان بالخارج.
يمكنك الآن الاعتماد على الغذاء الصحي المناسب لطفلك من خلال قراءة: الغذاء الصحي هو برنامج ذو فوائد كاملة
القيمة الغذائية لحليب الصويا للأطفال
يحتوي حليب الصويا للأطفال على عناصر غذائية غنية تدعم الصحة. على النحو التالي:-
- يشمل أسعار مناسبة من صوديوم النسبة 51 ملليلتر. كمية الكربوهيدرات فيه تزيد عن 6 جرام.
- يوجد الحديد في 64٪ من 100 فول الصويا وأقل من 2٪ من الدهون.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل الريبوفلافين وفيتامين ب والثيامين وحمض الفوليك ، وكلها متوفرة بكميات كافية للأطفال.
- يتضمن مجموعة المعادن والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم الزنك والمنغنيز. كل هذه الأجهزة تدعم أجهزة الأطفال.
- يحتوي على ما يكفي من الأحماض الأمينية لدعم البروتينات مثل التيروزين والتريبتوفان والجليسين والسيرين.
حليب الصويا لتسمين الاطفال
يكتسب حليب الصويا وزنًا عند إعطائه للأطفال النحيفين ويساهم في تضمينه مع العناصر الغذائية الأخرى مثل الفواكه لتجنب مضاعفات الجسم الصغيرة.
يمكن استخدامه أيضًا لتقليل البدانة عن طريق تعديل الكمية الموجودة في النظام الغذائي. لأنه يحتوي على الليبتين ، فإنه يملأ مدخولك وتفقد شهيتك عندما تأخذ كمية صغيرة.
نصائح لإدخال حليب الصويا للأطفال
حليب الصويا للأطفال هو أقوى بديل للحليب وجميع الأنواع التي تنتجها الحيوانات لأنه يمتص العناصر الغذائية الممتازة ، وتنطبق بعض النصائح عند تناول مشروبات الأطفال. هو الأفضل. على النحو التالي:-
أدخل الكالسيوم
- يفضل توفير الكالسيوم من مصادر أخرى مثل الأسماك والخضروات والبقوليات والمكسرات. لأنه موجود بكميات كبيرة في حليب الصويا بحاجة للمساعدة.
منتجات الحيوانات
- يفضل إضافة كمية قليلة من حليب الحيوانات في فول الصويا ، مثل حليب الماعز. يمتاز بخفته ولا يؤذي الامعاء لذا فهو قليل اللاكتوز ولا مشكلة له في التذوق.
اختبار الحساسية
- من المهم تنشيط الاختبار قبل البدء في تزويد طفلك بكمية مغذية من حليب الصويا.
- يُعطى الطفل الصغير كمية صغيرة ويتم مراقبته لمعرفة تأثير ذلك عليه.
- يمكن إعطاء حليب الصويا مرتين يوميًا إذا لم يُظهر الطفل الصغير علامات الحساسية.
حليب الصويا الضار للاطفال
يتمتع حليب الصويا بالعديد من المزايا ، لكن له تأثير ضار على الشباب. أي واحدة:-
حلقة التوحد
- يعزز خصائص التوحد لدى الشباب الذين يعانون من التوحد ويزيد من نشاطهم. لذلك ، يُنصح بالابتعاد لتقليل حدته.
يقلل من المناعة
- يزيد الالتهاب في جسم الطفل. لاحتوائه على الايسوفلافون التي تتفاعل معها مما يخفض مناعتها.
زيادة الحساسية
- يساهم في زيادة حساسية الأشخاص المتأثرين بنوع الطعام. لذلك ، يُنصح بإجراء الاختبار قبل أن يعتاد طفلك عليه.
يتعارض مع الهضم
- لا يستطيع الرضع الذين لديهم مستعمرات هضم البروتينات الموجودة في حليب الصويا.
الجيوب الأنفية
- غالبًا ما يعاني الشباب المصابون بالجيوب الأنفية عند تناول فول الصويا. يعزز العدوى ويساهم في إفراز كميات كبيرة من المخاط في الجسم.
غدة درقية
- قد تؤدي الجرعات العالية المتكررة إلى تلف الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى الجفاف وضعف العضلات وتورم الوجه.
يحتوي على الألمنيوم
- يحتوي على كمية كبيرة من الألمنيوم الذي يسبب تأخر الكلام وضعف العظام عند الأطفال غير الناضجين.
يعطى حليب الصويا للاطفال بعد أن تنهي الأمعاء عامها الأول لمن لا يقبل الحليب ، فإنها تعود بفوائد كبيرة عليها لأنها تحارب المرض ، وسهلة الهضم ، وتقلل من الإمساك ، وتقاوم السرطان ، ولا تحتوي على اللاكتوز.
يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية ويحتوي على الكالسيوم وفيتامين د والحديد والفوسفور والمنغنيز بالإضافة إلى بعض الأحماض الأمينية.
أضرار لحليب الصويا حليب الصويا القيمة الغذائية تحضير حليب الصويا توفير حليب الصويا للأطفال فوائد حليب الصويا لتسمين حليب الصويا فوائد حليب الصويا