طريقة القرنبيط المقرمش يعتبر القرنبيط من الأطعمة التي تستهلكها مجموعة كبيرة من المصريين والعرب خاصة في فصل الشتاء. كما أن سعيكم لمعرفة كيفية صنع حساء العدس والوجبات الساخنة خلال موسم البرد هذا ، وكيفية صنع القرنبيط المقرمش من هذه الأطعمة ، يمكن أن تزرع ربات البيوت لأن لديهن العديد من الفوائد التي يحتاجها الصغار والكبار. ما هي الأمهات؟ إنهم يبحثون عن طريقة إبداعية لصنع القرنبيط المقلية المتبلة التي سيحبها أطفالهم ، وهذه المقالة بها بعض الخطوات المفضلة للحصول على تلك النكهة المقرمشة بزيت أقل.
طريقة عمل قرنبيط مقرمش
المحتويات
يعتبر القرنبيط نباتًا من عائلة الكرنب ويحتوي على العديد من الخصائص المفيدة ، بما في ذلك مضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على صحة الجسم من الأمراض المختلفة مثل السرطان ، ويحتوي البروكلي على أنواع مختلفة من الألياف الغذائية. مما يساعد على الهضم. أهميته لاحتوائه على عنصر مهم وهو “الكولين” الموجود في وعي الناس من الفئات العمرية مثل اكتساب المهارات العقلية والتعلم ، ويلعب دورًا في المساعدة على النوم وتحسين انتقال العمليات العصبية. فيما يلي ملخص للفوائد التي يحتوي عليها.
مكونات لصنع القرنبيط المقلي
- أحضر الكثير من القرنبيط كما تريد.
- 1 كوب دقيق أبيض.
- 1 كوب حليب سائل.
- 4 بيضات
- نصف كوب كزبرة مفرومة وشبت.
- ملعقة كبيرة كمون وفلفل حار.
- فصين من الثوم الطازج المفروم.
- ملح وفلفل حسب الطلب.
خطوات عمل قرنبيط مقرمش.
- نحضر قطع القرنبيط ، ونضعها في قدر عميق مليء بالماء ورشة ملح ، ونطوي القطع إلى الداخل حتى تنضج.
- أخرج القرنبيط من الماء المغلي ، ثم اتركه في مصفاة لتقليل كمية الماء التي يمتصها.
- نقوم بإعداد جميع المكونات المذكورة وهي الملح والفلفل الأسود والبيض والحليب والدقيق والكمون والصلصة الحارة بالإضافة إلى باقي المكونات.
- قلّب جميع المكونات في وعاء حتى تحصل على القوام المطلوب.
- اغمس شرائح القرنبيط بالداخل بحيث تغطي كل المناطق ثم ضعها في الزيت الساخن.
- عندما يتحول إلى اللون الذهبي ، يتم إزالته ووضعه على ورق ماص زيتي.
- قدميها ساخنة كطبق رئيسي أو كطبق جانبي اختياري.
كروت بريدية جديدة اكتب اسمك على صور تحية العام الجديد 2022. Facebook Messenger WhatsApp Twitter Copy Link قرنبيط مقرمش مع الحليب والبيض قرنبيط مقرمش الطريقة السهلة كيفية غلي القرنبيط كيفية صنع قرنبيط مقرمش كيفية صنع مكونات القرنبيط المصري