تعتبر طرق تسريع المخاض في وقت مبكر من الشهر التاسع فعالة ، حيث تحاول العديد من النساء طرقًا طبيعية لتسريع المخاض من لحظة دخولهن الشهر التاسع لتجنب الولادة المتأخرة التي يمكن أن تنتج عن عدم الحركة وعدم الحركة. بكمية كافية في المرأة.
طرق للحث على العمل
المحتويات
هذه هي الطرق التي يتم من خلالها فسيولوجيا وعمل الجسد الأنثوي أثناء الولادة الطبيعية من أجل حث جسد المرأة على البدء في إرسال رسائل إلى الرحم لبدء عملية الولادة ، وفي هذه العملية يتم استخدام الهرمونات الاصطناعية أو البالونات الناعمة ، وأعشاب الأعشاب البحرية. توضع بجانب عنق الرحم ، لبدء وتسريع المخاض وتشكيل مسار الطفل عبر قناة الولادة ، يمكن أن تساعد طرق التحفيز الطبيعية هذه في إطلاق الناقلات العصبية لبداية المخاض الطبيعية.[1]
طرق فعالة لتسريع الولادة في أوائل القرن التاسع عشر
في بداية الشهر التاسع يمكن للمرأة أن تبدأ تمارين تساعدها في تسريع عملية الولادة:[2][3]
- المشي: هذه إحدى الطرق الفعالة لتسريع المخاض وتحفيز المخاض بشكل طبيعي. ينصح الأطباء المرأة الحامل بالمشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميًا.
- ممارسة الزواج: تساعد على تنشيط عنق الرحم لإفراز البروستاجلاندين الذي يحفز تقلصات الرحم ، بالإضافة إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد على تليين عنق الرحم.
- يوجا الحمل: يمكن أن تساعد يوجا الحمل في تحفيز المخاض عن طريق فتح الوركين ومساعدة المرأة على الاسترخاء.
- تمارين الولادة: سلسلة من التمارين تستمر لمدة 90 دقيقة تقريبًا ، حيث تستلقي المرأة أمامها ، مستندة على مرفقيها وتتحرك صعودًا وهبوطًا على السلم.[4]
- يساعد الميل في ولادة الطفل ويزيد الضغط على عنق الرحم لبدء المخاض.
- يساعد استخدام كرة الولادة والجلوس عليها على إرخاء عضلات الحوض.
- يؤدي تدليك الحلمتين إلى إطلاق الأوكسيتوسين ويساعد على تليين عنق الرحم وتوسيعه.
- يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تحفيز المخاض.[5]
هل ألم البطن علامة على المخاض؟
المنتجات لتسريع المخاض في بداية القرن التاسع عشر
هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي ثبت فعاليتها في تسريع المخاض وتوسيع عنق الرحم وتوسيعه ، وتشمل هذه:[2][5]
- يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى البروميلين ، والذي يساعد الأمعاء على الحركة وتقلص الرحم.
- يعتبر زيت الخروع ملينًا قويًا يحفز الأمعاء ويهيج الرحم ويؤدي إلى تقلص عضلات الرحم وإفراز الأوكسيتوسين.
- يتسبب الطعام الحار في تهيج الأمعاء ، مما يؤدي إلى تمدد الرحم وانقباضه.[4]
- يمكن أن يساعد تناول التمر في تليين عنق الرحم وتسريع المخاض.
- يمكن لشاي أوراق التوت الأحمر الغني بالحديد والكالسيوم والفيتامينات أن يلين عضلات الرحم. تنصح النساء بشرب كوب أو كوبين منه يوميًا بدءًا من الأسبوع الثاني والثلاثين.
- يحفز شاي المريمية الولادة بشكل طبيعي عن طريق زيادة مستويات الأوكسيتوسين أو عن طريق استنشاق الزيت الموجود على الأنسجة قبل وأثناء المخاض.
الأساليب الطبية لتسريع الولادة
هناك عدد من الطرق التي يمكن اتباعها وتساعد على تسريع المخاض عندما تكون المرأة قد تجاوزت الأسبوع الأربعين من الحمل أو عندما تكون هناك حالة طارئة للمرأة. تشمل هذه الأدوية والممارسات ما يلي:[2][3]
- فصل الغشاء: عندما يستخدم الطبيب إصبعًا لفصل الكيس الأمنيوسي المحيط بالطفل عن المنطقة المحيطة بعنق الرحم ، مما يتسبب في إفراز البروستاجلاندين لتليين عنق الرحم وتهيئة الرحم للانقباض.
- إعطاء الأدوية: تستخدم تحاميل البروستاجلاندين لتليين عنق الرحم وتسريع فتحه وكذلك الأوكسيتوسين.
- انثقاب الكيس الأمنيوسي: ثقب في الكيس الأمنيوسي لإطلاق البروستاجلاندين في الرحم وتسهيل توسع عنق الرحم.
متى يلزم التدخل الطبي لتسريع المخاض؟
قد تكون هناك حاجة للتدخل الطبي في الحالات التالية:[3]
- إذا كان هناك التهاب في الرحم.
- كنت تعانين من علامات المخاض لأكثر من أسبوعين ولم تبدأي المخاض فعليًا بعد.
- فقدان كمية كبيرة من الماء من الكيس الأمنيوسي وعدم حدوث تقلصات.
دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم
فوائد العمل المعجل في وقت مبكر من التاسع إذا دعت طبيا
يوصي الأطباء بتحريض المخاض والولادة لمصلحة الطفل أو الأم أو كليهما. يُعد ارتفاع ضغط الدم ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم المزمن وتسمم الحمل ، من الحالات الخطيرة التي قد تتطلب التسرع في الولادة ، حيث قد تتدهور صحة المشيمة التي تغذي الجنين ، مما يؤدي إلى بطء النمو وانخفاض مستويات السائل الأمنيوسي. هناك حالات أخرى ، مثل مرض السكري ، تتطلب الأنسولين أو عمر الأم ، لذا فإن تحفيز الولادة عند المرأة الحامل أكثر أمانًا من انتظار المخاض ، وقد أظهرت الأبحاث أن المخاض المستحث لا يسبب أي مضاعفات للوليد ، بل يقلل من حدوث نقص الأكسجة.[1]
ما هو أفضل وقت للولادة بشكل طبيعي؟
تحدث الولادة عندما يكتمل نمو الطفل ولا يوجد موعد محدد للولادة الطبيعية ، لكن الأطباء يوصون بإكمال المخاض قبل 39 أسبوعًا على الأقل من الولادة ، وتحاول معظم النساء بمجرد دخولهن الشهر التاسع الإسراع بالولادة من خلال استخدام الولادة الطبيعية. طرق تحريض المخاض لهن وهي طرق مجربة ومختبرة ومثبتة علميا ومثبتة ويمكن للمرأة أن تسأل الطبيب عن سلامتها ومخاطرها على صحة المرأة الحامل.[1]
أهمية انتظار الولادة الطبيعية
تتمتع النساء اللواتي يتوقعن الولادة بشكل طبيعي بالعديد من الفوائد ، بما في ذلك:[5]
- نضج أفضل للجنين وزيادة النمو وقوة العضلات.
- تقليل مخاطر انخفاض نسبة السكر في الدم والالتهابات واليرقان.
- تحسن التنفس لأن الأطفال المولودين قبل أقل من أسبوعين من التاريخ الفعلي يعانون من بعض المضاعفات.
- يتلقى الطفل المولود بشكل طبيعي المزيد من الحليب من أمه.
- تحسين نمو الدماغ ينمو دماغ الجنين إلى ثلث حجمه بين 35 و 40 أسبوعًا.
هل الإسهال علامة على الولادة؟
تكنولوجيا الغمر في الماء للحث على العمل
هذه تقنية حديثة نسبيًا يتم استخدامها في العديد من المستشفيات التي بها مرافق غطس ويتم استخدامها إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة ، وحملها طبيعيًا دون أي مشاكل ، وتزن أقل من 110 كجم ، وهي حامل في الأسبوع 37. الولادة والولادة تحت الماء.[6]
ما هي شروط الغطس في الماء الدافئ أثناء الولادة؟
لا يمكن لامرأة تعاني من أي من المشاكل التالية أن تلد تحت الماء:[6]
- كانت درجة حرارتها أكثر من 37 درجة.
- كنت تعاني من عدوى أو مرض.
- لم يتجاوز حملها 37 أسبوعًا.
- عانت من نزيف أثناء الحمل.
- لديها ارتفاع في ضغط الدم.
- مصابة بداء السكري وتعالج بالأنسولين.
- لديها مرض عصبي يسمى الصرع.
- عادة ما تعاني من عسر الولادة.
- عانت من نزيف حاد أثناء الولادات السابقة ، أكثر من 1000 مل.
كيف تحدث الولادة تحت الماء؟
تستخدم تقنية الولادة تحت الماء في العديد من مستشفيات الولادة وهي:[6]
- التحضير للولادة يتم تعديل درجة حرارة الماء حسب احتياجات المرأة.
- أثناء الولادة ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء قريبة من درجة حرارة الجسم حتى لا يحدث تغيير في درجة حرارة جسم الطفل.
ما هي الإفرازات التي تدل على اقتراب الولادة؟
الغطس في الماء لتسريع المخاض في بداية التاسعة
يمكن أن يؤدي النقع في الماء الدافئ أثناء الولادة إلى خفض مستويات هرمونات الإجهاد (الكاتيكولامينات) وتقليل الألم عن طريق زيادة إنتاج الجسم لمسكنات الألم (الإندورفين). يمكن أن يخفف أيضًا من توتر العضلات ويساعدك على الاسترخاء بين الانقباضات.[6]
فوائد الولادة في الماء الدافئ
تعود الولادة في الماء بفوائد عديدة على الأم ، منها:[6]
- تخفيف الآلام بشكل كبير.
- انخفاض الحاجة إلى الأدوية والمنشطات.
- يخفف من إجهاد العضلات والإجهاد.
- تسريع العمل.
مراحل الحمل
يمكن تلخيص نمو الجنين في الرحم على مدى تسعة أشهر على النحو التالي:[7]
- في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل: من 1 إلى 12 أسبوعًا ، يبدأ الجنين في تطوير الدماغ والحبل الشوكي والأعضاء.
- في الثلث الثاني من الحمل: من 13 إلى 27 أسبوعًا ، يبدأ الجنين بالتحرك داخل الرحم.
- خلال الثلث الثالث من الحمل: من الأسبوع الثامن والعشرين إلى الأسبوع الأربعين ، تكتسب المرأة الوزن وتشعر بالتعب ، وتتشكل عظام الجنين ، ويمكنه أن يشعر بالضوء ويفتح ويغلق عينيه.
تمارين للحامل في الشهر التاسع لتسريع المخاض
علامات ما قبل الولادة
تعتبر فترة ما قبل الولادة من ساعة إلى شهر كامل أو أكثر قبل الولادة وهي كالتالي:[7]
- نزول الجنين إلى الحوض: يحدث هذا قبل أسابيع قليلة من الولادة ، أو أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل تاريخ الولادة في الولادة الأولى ، ولكن في الولادات اللاحقة ، لا ينزل حتى موعد الولادة.
- تمدد عنق الرحم: يبدأ عنق الرحم في التمدد (الانفتاح) والتقلص استعدادًا للمخاض قبل أيام أو أسابيع قليلة من الولادة.
- تقلصات وآلام الظهر: تزداد تقلصات وألم أسفل الظهر والفخذ سوءًا مع اقتراب المخاض ، وتحدث التشنجات والألم بسبب حركة وتمدد العضلات والمفاصل استعدادًا للولادة.
- ضعف في المفاصل: قبل الولادة بسبب هرمون ريلاكسين الذي يريح المفاصل ويرخي الحوض استعداداً للولادة.
- الإسهال: تبدأ جميع عضلات الجسم في الارتخاء ، بما في ذلك عضلات المستقيم ، مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
- إنقاص الوزن: عن طريق تقليل كمية السائل الأمنيوسي والخروج من الأمعاء بالإسهال.
- التعب الشديد بسبب مشاكل النوم في أواخر الحمل.
- نشاط الارتداد: تشعر المرأة باقتراب الولادة.
مرحلة المخاض
تتكون هذه العملية من ثلاث مراحل وهي كالتالي:[3]
المرحلة الأولى
يتسع عنق الرحم حتى 3 سم حيث يحتضنك الطفل في أسفل الحوض مما يزيد من مستوى البروستاجلاندين في الجسم ويحفزه على التمدد ويتخلص من السدادة المخاطية التي تغلق فتحة الرحم والشعيرات الدموية في الجسم. يمكن أن ينكسر عنق الرحم في هذه المرحلة ويسبب اكتشافًا. يتبع ذلك المخاض النشط حيث يتوسع عنق الرحم بشكل أكبر ويبلغ عرض عنق الرحم 7 سم ويستمر حتى يتسع عنق الرحم إلى 10 سم.
المرحلة الثانية
تبدأ المرحلة الثانية من المخاض بفتح عنق الرحم حتى 10 سم وتنتهي بالولادة. يمكن أن تختلف المدة من امرأة إلى أخرى وتعتمد على العديد من العوامل.
المستوى الثالث
في هذه المرحلة ، يقوم الطبيب بإزالة المشيمة وقطع الحبل السري.
نصائح حول كيفية تسريع المخاض في بداية الدورة التاسعة
الولادة هي عملية معقدة للغاية ، والتوتر يمكن أن يجعلها أكثر صعوبة وإعاقة. أهم النصائح لسهولة الشحن:[2][3]
- حاولي الاسترخاء قدر الإمكان ، لأن الإجهاد وتوتر العضلات يمكن أن يؤخر المخاض ، مما يجعل من الصعب على عنق الرحم التوسّع ويمنع الجنين من النزول.
- يساعد الضحك على استرخاء عضلات الجسم بالكامل ، كما يساعد على رفع الحالة المزاجية للمرأة.
- قومي بتمارين خفيفة ، واسترخي ولا تجهدي ، لأن ذلك يساعد على تسهيل الولادة.
- السباحة: يمكن أن يؤدي الاسترخاء والسباحة في الماء الدافئ إلى تحسين وتسريع عملية الولادة.
- يمكن أن تؤدي تمارين الهزاز والرقص إلى تسريع وتسهيل المخاض.
في الختام ، عُرفت الطرق الطبيعية الفعالة للإسراع بالولادة في بداية القرن التاسع ، وتم شرح أهمية انتظار الوقت المناسب لبدء المخاض ، بالإضافة إلى ذكر أهم الأساليب الحديثة المستخدمة للإسراع بالولادة والفوائد. . في بعض الحالات ، يؤدي هذا إلى تسريع المخاض.