يعتبر الجير الذي يظهر على الأسنان من أكثر المشاكل شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الناس ، ويتم علاج هذه المشكلة بخطوات معينة يتم اتخاذها في المنزل أو بمساعدة أخصائي رعاية صحية. هذه المشكلة تسبب بعض الضرر لأصحابها. سنخبرك في هذا المقال عن طرق تنظيف الأسنان من الجير.
كيفية إزالة الجير من أسنانك
المحتويات
هناك العديد من الطرق للتخلص من البلاك وإليك أفضل الطرق للتخلص منها:
باستخدام محلول ملحي
إن استخدام المحلول الملحي لعلاج العديد من مشاكل الأسنان واللثة معروف منذ فترة طويلة ، وهو حل بسيط متاح للجميع. كما أنه آمن وليس له أي آثار سلبية طالما لم يتم زيادة تناول الملح.
تستخدم هذه الوصفة لمعالجة الجير عن طريق خلط الملح مع الخل الذي يضاف إليه الماء ثم الشطف لبضع ثوان. هذه الوصفة لا تشفي الجير فحسب ، بل تساعد أيضًا في التخلص من تسوس الأسنان والبكتيريا الضارة في الفم.
انظر أيضا: معلومات عامة عن الأسنان
باستخدام زيت جوز الهند
تعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت السمسم من أفضل المكونات للمساعدة في التخلص من الجراثيم والبكتيريا ولها استخدامات عديدة لبشرة صحية وشعر صحي وتخفيف التجاعيد.
يتم تطبيق هذه الطريقة عن طريق الشطف اليومي بهذا الزيت ، وبهذه الطريقة يتم القضاء على البكتيريا والميكروبات الموجودة في الفم والتي تشارك في تكوين طبقة البلاك.
تنظيف الأسنان من الجير
بيكربونات الصودا
يعتبر بيكربونات الصوديوم من المواد المستخدمة لتحسين صحة الأسنان واللثة وعلاج الجير ، ويتم استخدامه مع مزيج الملح والغرغرة ، ويحتاج فقط إلى الشطف بالماء بعد هذه العملية لمنع تآكل الأسنان.
حبوب السمسم
بذور السمسم من بين المكونات التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الأسنان وعلاج تكوين الجير. لوح.
قشر البرتقال
قشر البرتقال مفيد جدًا في إزالة البلاك وعلاج تسوس الأسنان ، ويستخدم لتدليك الأسنان به ، وفي هذه الحالة يتم استخدام قشر البرتقال الداخلي.
نصائح عامة للمحافظة على صحة الأسنان
إن الحفاظ على صحة الأطفال هو المصدر الرئيسي للعدوى وتراكم الجراثيم وبكتيريا nocifs ، ولا يسبب مشاكل صحية في البالغين والأطفال. مدعومًا بالنصائح التالية التي ننقلها أدناه:
- تفريش أسنانك ومعجون أسنانك مرتين على الأقل في اليوم ، ينصح بغسله في الصباح الباكر عند الاستيقاظ وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش للتخلص من البكتيريا والجراثيم التي تتراكم في الفم أثناء النوم ، وتطهيره. تجويف الفم قبل النوم من البكتيريا أو الجراثيم الضارة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى نتائج سلبية مع احتقان طويل في الفم.
- تأكد من استخدام غسول الفم الصحيح كما هو محدد طبياً. كما يوصى بعدم احتواء معجون الأسنان على الفلورايد إن أمكن ، حيث تم إجراء هذا العنصر نتيجة لكثير من الدراسات وخلصوا إلى أنه سام للجسم. كما يوصى بأن يكون معجون الأسنان مناسبًا للمستخدم ، حيث أن بعض الأنواع يمكن أن تسبب التهابات.
- لا يتم استهلاك السكر المكرر بسبب دوره في تطور تسوس الأسنان وبالتالي يؤدي إلى العديد من المشاكل مثل قلع الأسنان أو الحشوات. في حالة تناول السكر ينصح بتناول وعاء كبير من السلطة مباشرة بعد تناوله ، الأمر الذي لا يؤثر فقط على حماية الأسنان ، بل يحمي الجسم أيضًا من آثار الزيادة الكبيرة في مستويات الأنسولين في الدم.
- زيارة طبيب الأسنان مرة على الأقل كل ستة أشهر للاستشارة والتأكد من صحة الأسنان وعدم الحاجة إلى قلع أو حشو ، لأن معرفة المشكلة فور ظهورها أفضل من معرفتها. فترة طويلة بسبب الالتهابات الخطيرة التي يمكن أن تسببها.
- إذا أمكن ، حاول ألا تملأ أسنانك بحشوات الزئبق ، حيث أظهرت الدراسات الحديثة دورها في التسمم ، حيث يتم تناولها من خلال تناول أو شرب المشروبات الساخنة.
- يجب على النساء الحوامل والأطفال استخدام الحشوات فقط بعد استشارة الطبيب ، وخاصة بالنسبة للحوامل ، وينصح بعدم حشو أسنانهم خلال هذه الفترة.
طرق تفريش الأسنان
لذلك ذكرنا طرق تنظيف الأسنان من الجير ، كما ذكرنا بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة أسنانك.
نقد
المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3
ظهر مقال كيفية إزالة الجير من أسنانك لأول مرة في دروس بريس.