مع انتشار فيروس كورونا وتحولاته حول العالم ، أصبحت طرق الوقاية من الفيروس من أهم النقاط التي يجب الانتباه إليها. من خلال الوقاية يمكننا حماية أنفسنا والآخرين من مخاطر الإصابة وتقليل معدل الوفيات من الفيروسات.
طرق الوقاية من الفيروسات
المحتويات
طرق الوقاية من الفيروسات
يمكن تجنب الفيروسات أو الأمراض المختلفة التي تسببها الفيروسات من خلال الاهتمام بالعوامل الصحية ، بما في ذلك:
- انتبه إلى نظافة نظام الصرف الصحي.
- انتبه إلى التخلص من النفايات الصحية.
- تأكد من تزويد الناس بالمياه النظيفة.
- اشرح للناس أهمية النظافة الشخصية.
- زيادة جهود الحكومة لتوفير لقاحات مختلفة ضد الأمراض الفيروسية ، مثل اللقاحات التي تحتوي على مستضدات تزيد من المناعة وبالتالي تلعب دورًا في الوقاية من الأوبئة.
أفضل مثال على مدى فعالية هذه الأساليب هو الجدري ، وهو مرض يسببه فيروس ظهر لأول مرة عام 1746 ، وقد قرر الأطباء أن لقاح الجدري هو أفضل طريقة للوقاية من المرض.
مثال آخر هو فيروس داء الكلب ، وهو فيروس قاتل ينتشر عن طريق عضات الكلاب والحيوانات الأليفة ويمكن القضاء عليه بلقاحات فعالة.
تكون اللقاحات أكثر فعالية وفعالية إذا لم يتحور الفيروس ولكنه يصيب الجلد فقط ، مثل لقاحات شلل الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمنع التطعيم الأمراض التي تسببها الفيروسات البشرية ، حيث يتم منع الحصبة في البلدان المتقدمة تمامًا عن طريق التطعيم.
لكن في البلدان النامية ، يموت العديد من الأطفال بسبب الحصبة بسبب نقص التطعيمات التي تقدمها الدول لمواطنيها.
كيف تحمي نفسك من الفيروسات؟
في ظل انتشار فيروس كورونا ، فإن لدى منظمة الصحة العالمية العديد من الإرشادات التي يجب عليك اتباعها لحماية نفسك والآخرين من الفيروسات ، وإليك بعض طرق الوقاية من الفيروسات:
هناك العديد من اللقاحات المعتمدة المتاحة للمساعدة في حمايتك من الفيروسات ، وخاصة فيروس كورونا المستجد.
لذا احصل على لقاح الفيروس التاجي الآن ، وبمجرد حصولك على اللقاح ، يمكنك القيام بالعديد من الأشياء التي لم تكن قادرًا على القيام بها أثناء الوباء.
-
البس قناعا
يجب على الأفراد الذين تبلغ أعمارهم سنتين أو أكثر والذين لم يتم تطعيمهم ضد اللقاح ارتداء عباءات في الداخل وفي الأماكن العامة المغلقة.
لكن بشكل عام ، ليست هناك حاجة لارتداء الكمامة في الأماكن الخارجية المفتوحة وجيدة التهوية ، وتذكر ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة أو في الأماكن التي يوجد بها أشخاص غير مُلقحين.
-
احترم التباعد الاجتماعي
تحتاج إلى الابتعاد عن الناس بمسافة 6 أقدام ، وإذا كنت في المنزل ، فتجنب الاتصال الوثيق بأفراد الأسرة وحاول الحفاظ على مسافة بينهم.
بالنسبة للتواجد في الهواء الطلق ، تذكر أن تترك مسافة بينك وبين الآخرين ، وتذكر أن الكثير من المصابين بالكورونا لا تظهر عليهم الأعراض.
اقرأ أيضًا: كيفية الوقاية من فيروس كورونا
كيف يمكنك منع انتقال الفيروسات؟
طرق الوقاية من الفيروسات
لمنع انتقال الفيروسات عن طريق العدوى يجب اتخاذ الإجراءات التالية:
ط- إجراءات النظافة الشخصية
- حافظ على نظافة يديك.
- عند السعال أو العطس ، استخدم منديلًا أو يدًا ، حتى لو كان الهواء متسخًا.
- تجنب لمس اليدين والعينين والأنف بأيدي غير مغسولة لتجنب انتقال الفيروس.
- تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى أو المشتبه في إصابتهم بالمرض.
- نظف مساحتك وعقم الأسطح وتجهيزات السباكة مثل الأحواض والمراحيض.
- استخدم المنظفات المنزلية أو الماء والصابون.
والثاني عندما تكون مريضا
- اعزل نفسك وتجنب الاتصال بالأشخاص ذوي المناعة المنخفضة ، مثل كبار السن والأطفال.
- تجنب المصافحة.
ما هي أفضل طريقة للوقاية من الفيروسات هو أحد الموضوعات التي يسألها الكثير من الناس. من المعروف أن الفيروسات شديدة العدوى ويمكن أن تنتشر بسهولة من خلال الاتصال بالمرضى.
موارد
المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3
ظهر مقال حول طرق الحماية من الفيروسات .. 5 أشياء رئيسية يجب القيام بها أولاً وقبل كل شيء على phpMyAdmin.