| اليوم |
وجبة السحور |
| اليوم الأول |
بطاطس مهروسة و لحم مفروم، خبز و سلطة خضراء. |
| اليوم الثاني |
فاصوليا، طماطم، بيض مسلوق، وجبنة كريمية. |
| اليوم الثالث |
طاجن فول مع البيض والسلطة والجبن. |
| اليوم الرابع |
فول عريض مع زيت زيتون، جبنة بيضاء، وبطاطا مقلية. |
| اليوم الخامس |
ميني بيتزا وشرائح توست أو خبز فينو. |
| اليوم السادس |
بابا غنوج – عجة بالفرن – جبنة بيضاء – سلطة. |
| اليوم السابع |
سندويشات متنوعة – سلطة خضراء . |
| اليوم الثامن |
دهن – بيض مقلي – جبن – طماطم. |
| اليوم التاسع |
شكشوكة – جبنة بيضاء – سلطة. |
| اليوم 10 |
فول عريض وطحينة – بيض مسلوق – سلطة. |
| اليوم 11 |
البيض والمايونيز – الفاصوليا والسلطة. |
| اليوم 12 |
طاجن فول مع صوص – سلطة زبادي بالخيار. |
| اليوم 13 |
بيض مقلي – هوت دوج أو لحم لانشون – جبنة شيدر. |
| اليوم 14 |
بيض بالعجوة |
| اليوم 15 |
بطاطس مهروسة مع البصل والطماطم، بيض مقلي، وسلطة. |
| اليوم 16 |
أومليت، سلطة زبادي، بطاطا مهروسة. |
| اليوم 17 |
النقانق والفاصوليا – سلطة خضراء. |
| اليوم 18 |
طاجن مع البيض المسلوق والصلصة. |
| اليوم 19 |
ساندويتشات متنوعة، بطاطا مقلية، وسلطة خضراء. |
| اليوم العشرين |
بيتزا خضار – سلطة مايونيز بالثوم. |
| واحد وعشرون |
شكشوكة – جبنة بيضاء – بطاطس مقلية |
| اليوم 22 |
بطاطا مهروسة بالأعشاب، بيض مقلي، وسلطة. |
| اليوم 23 |
بطاطس مهروسة مع الصلصة – فول مدمس بالزيت. |
| اليوم 24 |
مزيج الطحينة والجبن والطماطم والبيض. |
| اليوم الخامس والعشرون |
فول بالزيت – بطاطس مقلية – جبنة بيضاء – سلطة خضراء. |
| اليوم 26 |
أومليت محشو بالسبانخ والجبن. |
| اليوم السابع والعشرون |
فطائر متنوعة (فطيرة سبانخ، فطيرة جبنة، مناقيش زعتر…). |
| اليوم 28 |
سلطة البيض والبسطرمة والفاصوليا. |
| اليوم 29 |
طاجن فاصوليا مع بيض، جبنة بيضاء وسلطة. |
| اليوم الثلاثين |
بابا غنوج – بيض مقلي – جبنة. |
