الطحينة البيضاء هي ما نتحدث عنه اليوم في هذا المقال ؛ هناك العديد من الرسائل التي تستخدمها في المنزل ، لأنها تستخدم في العديد من الأطعمة ، بالإضافة إلى بعضها ، في الأسماك ، كما أنها تدخل في العديد من الحلويات ، لأنها جزء من الحلاوة الطحينية ، وهي مغذيات بسبب مكوناتها يحتوي على. ، المنتجات من أجلك أسهل في صنعها في المنزل.
طريقة عمل الطحينة البيضاء
المحتويات
المأكولات البحرية ، إلى جانب الأطباق الرئيسية ، طريقة طهي سهلة وبسيطة تتطلب الكثير من الوقت للطهي وتتكون من مكونات بسيطة متوفرة في الأماكن.هذه المنتجات هي:
- نصف كوب كبير من الطحينة النيئة.
- ثلاث ملاعق كبيرة دقيق.
- 4 فصوص ثوم مفروم.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة كمون.
- نصف كوب من الخل الأبيض.
- ملعقة كبيرة زيت نباتي.
كيف تستعد
من خلال الخطوات التالية حول الخطوات التالية:
- السلاح والملح والكمون ثم اللحوم واللحوم
- أخيرًا ، وأخيرًا ، استمر في البحث عن قطعة من البحث ، مع التحريك حتى نحصل على قوام كريمي.
- عندما يتم الحصول على القوام ، ننتقل إلى وعاء محكم الغلق قبل استخدامه بجانب الأطباق الرئيسية.
فوائد الطحينة البيضاء
ويرجع ذلك لانحداره من أصل أبيض ومن أهم فوائده ما يلي:
- .
- يحتوي على مضادات الأكسدة.
- .
- يساعد في تخليق الكوليسترول في الدم بسبب الفيتوسترولس الموجود فيه.
- على الرغم من أن الطحينة تحتوي على دهون ، إلا أنها دهون صحية للجسم.
- الهرمونية: الطحينة تساعد على التوازن
- يساعد في علاج التهاب المفاصل.
- تحسين صحة العظام.
- يعمل على إنقاص الوزن.
امتحانات الفصل الدراسي الثاني 1444 Facebook Twitter WhatsApp Messenger انسخ الرابط أسرار صنع الطحينة في المنزل أسرع طريقة لصنع الطحينة أسهل طريقة لصنع الطحينة