تجربتي مع تشققات البطن بعد الولادة – جاوبني

تبحث الكثير من النساء وخاصة الحوامل والأمهات عن تجربتي حول تشققات البطن بعد الولادة. لأن كل أم تقلق من تشققات البطن وعلامات التمدد. تعتبر التشققات وعلامات التمدد في البطن من أكثر الآثار الجانبية المزعجة للحمل والولادة، وخاصة الولادات المتكررة. تظهر هذه العلامات عادة خلال الشهر السادس أو السابع من الحمل وتستمر حتى بعد الولادة. إليكم تجربتي مع تشقق البطن بعد الولادة. يرجى مواصلة.

شق البطن

تعمل تشققات البطن، التي تظهر عند الكثير من النساء الحوامل، على تغيير شكل البطن. تعتبر هذه الشقوق من العلامات الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل نتيجة اتساع البطن لزيادة قدرته على حمل الجنين، وعادة ما تكون صعبة. المرأة للتخلص منه.

علاج تشققات البطن بعد الولادة

زيت جوز الهند: يمتص الجلد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند بسهولة، ولها خصائص مضادة للالتهابات، وتعزز إنتاج الكولاجين، وهو مفيد للبشرة، لذا فإن تدليكها على المنطقة المصابة سيقلل على الفور من علامات التمدد. ليست هناك حاجة لغسله بعد ذلك.

زبدة الكاكاو: وهو مشتق من دهون الكاكاو، ويمتصه الجلد بسهولة ويمكنه الاحتفاظ بالرطوبة، لذا فإن تدليك المنطقة المصابة مرة أو مرتين يوميًا، خاصة بعد الاستحمام، يمكن أن يساعد في تقليل علامات التمدد.

زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة وفيتامين E الذي يعالج تلف الخلايا، لذلك عند استخدامه بانتظام، يمكن تدليكه على المنطقة المصابة وتركه طوال الليل، أو غسله بالماء الفاتر بعد 20-30 دقيقة. ينصح بتسخين زيت الزيتون قبل استخدامه لتعزيز الدورة الدموية في الجسم.

زيت عضوي: يحتوي زيت الأركان على فيتامينات A وE، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية والمواد المغذية الأخرى التي تعمل على تنعيم الجلد وتقليل الالتهاب، مما يجعله مثاليًا لتدليك مناطق علامات التمدد ببضع قطرات من زيت الأرغان. في اليوم التالي بعد الاستحمام.

جل الصبار: مستخلص من نبات الصبار، وله فوائد علاجية وتجميلية متعددة ويمكن أن يساعد في تقليل علامات التمدد. يمكنك استخراجه بنفسك من جذع الصبار، أو يمكنك شراء جل الصبار وتدليك المنطقة المصابة مرة واحدة يوميًا.

عصير الليمون: يمكن للأحماض الطبيعية التي يحتوي عليها أن تزيل علامات التمدد بمرور الوقت كما أنها سهلة الاستخدام. ضعي قطعة من القطن في العصير، واتركيها على علامات التمدد لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم قومي بإزالتها وستلاحظين الفرق مع مرور الوقت ومع الاستمرار في الاستخدام.

كُركُم: يحتوي على مادة الكركمين التي تساعد في علاج مشاكل البشرة. للاستخدام، قم بخلط مسحوق الكركم مع الماء وعصير الليمون أو زيت جوز الهند لتشكيل معجون وتطبيقه على علامات التمدد مرة أو مرتين في اليوم. ممارسة الرياضة: تنشط الدورة الدموية وتزيد مرونة الجلد.

أفضل كريم للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة

الريتينولأحد مشتقات فيتامين أ، فهو يساعد على علاج كافة مشاكل البشرة كما أنه فعال في تجديد أنسجة وخلايا الجلد. الكولاجين والإيلاستين: هذه بروتينات تساعد على تجديد خلايا الجلد وزيادة مرونتها.

زيت الجوجوبا وزبدة الشيا: يساعد ذلك على استعادة الدورة الدموية وترطيب الجلد، مما قد يساعد في تقليل علامات تشقق الجلد بمرور الوقت.

الفيتامينات والأحماض الأمينية: كما أنه يجدد خلايا الجلد ويجعلها تبدو صحية. الزيوت الأساسية: تحسين شكل الجلد وزيادة مرونته.

وبهذا نكون قد وصلنا إلى خاتمة المقال الذي يحمل عنوان “ت”.هل سبق لك أن شعرت بألم في البطن بعد الولادة؟ وقد قمنا بتقديم بعض الطرق والحلول لتشققات البطن بعد الولادة. ودمتم في أمان الله وحفظه.