يتم توفير ممارسة العمل الجاد والممارسات الجادة والممارسات الصعبة للأنشطة اليومية ومن خلال هذه المقالة من قبل الموقع. توضح المحتويات أهم المعلومات عن العضلات وأعراضها وعلاجاتها وعلاجاتها.
تجربتي مع آلام العضلات
المحتويات
يتم إجراء عمليات نفس الرسالة لآلام الظهر ، حيث تعمل هذه الآلام ، وأين يمكن أن تكون هذه الآلام ، وطريقة التعامل معها ، وطريقة التعامل معها ، حيث تقول السيدة: أعاني بعد ولادتي ومن أجلها. سبب المرض والحمل والحمل والحمل والحمل والحمل أصله بسبب الحمل والحمل والحمل أصله بسبب الإصابة بهذا المرض ومرضه بسبب الإصابة بهذا المرض. لقد كانت حياتي شخصًا عصبيًا دائمًا. والطبيب ، والطبيب ، والطبيب ، والطبيب ، والطبيب ، يعطونني أدوية ، وظيفة ، وبعد ذلك. البدء بالعلاج.
ما هو فيبروميالغيا
تكثيف الأعراض وظهور أعراضها وظلالها وظلالها في معظم الحالات ينتشر العلاج النهائي للمرض ولكن هناك بعض الحالات المرضية. الأدوية للمساعدة في تقليل الأعراض.[1]
كيف نميز آلام العضلات عن آلام القلب؟
أعراض فيبروميالغيا
الأعراض التي تظهر على المريض حسب أعراض المرض التي تظهر لدى المريض يتم تشخيص الأعراض التي تظهر على المريض بشكل نهائي وهذه الأعراض[2]
- الشعور بالألم: حيث تشعر بعملية جسدية قريبة.
- الإرهاق: وهو أحد أعراض إرهاق المريض ، عندما يستيقظ المريض في حالة من التعب الشديد والحاجة إلى التقيؤ.
- التركيز البؤري: يعرف هذا باسم الضباب الليفي ، حيث يعاني المريض من نقص في التركيز الجيد.
- شاروخان.
- التعب المستمر والتعب.
- الصداع النصفي الشديد والصداع الكلي.
- التهابات المثانة الشديدة والمؤلمة.
- محلول التثبيت في المفصل الصدغي الفكي
- التململ المستمر وعدم القدرة على النوم.
- كآبة
- ضربات قلب سريعة.
أسباب التركيز فيبروميالغيا
الأسباب الرئيسية للمرض الليفي العضلي حسب الأسباب والأسباب[2]
- الأمراض المعدية والجراحة: الأسباب التي تساعد على الإحماء لآلام العضلات والأمراض المعدية والجراحة التي تعمل في مرافق المرضى مثل الولادة ، والتي تستخدم للأمراض المعدية مثل نزلات البرد.
- توجد الهرمونات الهرمونية في هرمونات مثل الدوبامين والنورادرينالين ، حيث يتم تصنيف هذه الهرمونات على أنها هرمونات هرمونية.
- الصدمة النفسية: يؤدي التعرض لصدمة نفسية شديدة إلى آلام في العضلات.
- عضو عصبي: في الأشخاص المتأثرين بالدماغ والحبل الشوكي ، تكون النتيجة تحفيزًا مستمرًا للأعصاب حيث تزداد بعض المواد الكيميائية في الدماغ بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
- الوراثة الجينية: الأسباب الجينية للإمراض.
أسفل الظهر فوق الأرداف
تشخيص الألم العضلي الليفي
استكمال معايير الامتحان والموافقة الصارمة على الاختبار لاعتماد الجدول التالي:[3]
- ألم شديد في سبع مناطق مختلفة على الأقل من الجسم.
- استمرت الأعراض.
- في حالة عدم وجود أسباب أخرى لظهور الأعراض لدى الشخص.
- ألم شديد عند الضغط على المناطق المحيطة.
دواء لآلام العضلات
الأدوية التي تجعلك تفتح أبوابك مرة أخرى[3]
- مضادات الاكتئاب: مضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى ومضادات الاكتئاب وتأثيرات هذه مضادات الاكتئاب وتأثيرها في تغيير درجة المواد الكيميائية من الداخل والخارج.
- مضادات الاختلاج: Lyrica
- المسكنات: مثل الاسيتامينوفين والنابروكسين ، وهي مسكنات للألم وتساعد على تسكين الألم مع الشعور بالراحة.
العلاجات البديلة للفيبروميالغيا
علاج[4]
- قم بممارسة اليوجا تاي تشي وكيجونغ.
- العلاجات العشبية مثل إشنسا وسيميسيفوجا وحليب الشوك بالإضافة إلى فيتامينات ب.
- مكملات HTP والميلاتونين والبروبيوتيك والمزيد.
ريلاكسون يريح العضلات والعظام
توصيات عامة لمرضى الألم العضلي الليفي
هناك بعض النصائح العامة التي توصلت إليها هذه الحلقة من المقالات المنشورة من المقالات التي تساعد في منع حدوث هذه اللحظة.[4]
- مارس بعض الرياضات بانتظام ، مثل اليوجا والمشي.
- تنشيط وتنشيط وتنشيط وتنشيط وتنشيط وتنشيط أعضاء الجسم.
- الالتزام بنظام صحي وموثوق.
- انضم إلى المجموعات التي يعاني فيها المرضى من نفس المرض للاستفادة من تجربتهم.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- ابتعد عن الأشياء التي تسبب التوتر.
- حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم لإراحة جسمك وتسكين الألم.
وتبين أن الكشف عن هذه التجربة يعود إلى الحالات الشديدة التي تسببها العضلات ، كما تم التعرف على تعريف الألم وعلاجه وعلاجه وعلاجه.