تبدأ من الوقوف والذراعين عالياً باتساع الصدر، والرأس على ا ستقامة الجذع صواب خطأ

هل تبدأ بالوقوف وذراعيك مرتفعتين وصدرك عريضًا ورأسك يتماشى مع جذعك؟ مرحبًا بكم في “مجتمع الحلول… هل تريد تصويب الجذع؟”

يبدأ التجعيد للأمام عند الوقوف وذراعيك مرتفعتين وصدرك عريض؟ …الإجابة الصحيحة هي: صحيحة. البدء · التدحرج · الأمام · الكرة · من…

هل تبدأ بالوقوف وذراعيك مرتفعتين وصدرك عريضًا ورأسك يتماشى مع جذعك؟ يشير هذا الوصف إلى الوضع الأمثل لتمرين معين، وليس إلى إجابة لسؤال محدد.

هل تبدأ بالوقوف وذراعيك مرتفعتين وصدرك عريضًا ورأسك مستقيمًا وجذعك؟ الجواب هو المضي قدما.

الإجابة على السؤال، صح أم خطأ، تبدأ بالتجعيد للأمام والخلف للجلوس مع رفع الذراعين والصدر عريضًا والرأس مستقيمًا مع الجذع؟

هل تبدأ بالوقوف وذراعيك مرتفعتين وصدرك عريضًا ورأسك مستقيمًا وجذعك؟ …الإجابة الصحيحة هي: لفة للأمام. هل لديك سؤال؟ ابحث عن سؤالك في…

تبدأ اللفة الملتفة للأمام بالوقوف مع رفع الذراعين وعرض الصدر. صحيحة أو خاطئة؟ الحل النموذجي هو: صحيح. ابدأ · دحرجة · للأمام · دحرجة…

هل تبدأ بالوقوف وذراعيك مرتفعتين وصدرك عريضًا ورأسك يتماشى مع جذعك؟ الجواب الصحيح هو: لفة إلى الأمام. تمارين الوقوف الصحيحة ضرورية…

حل السؤال: التدحرج للأمام والخلف يبدأ من الجلوس والذراعين مرتفعتين والصدر واسع والرأس مستقيم… أم هو كذلك؟ والجواب الصحيح هو…