البرقع بالجبن من المعجنات اللذيذة التي يحبها الكثير من الصغار والكبار على حد سواء ، وإليك طريقة بسيطة وسهلة لتحضيرها في المنزل. يمكن تناوله في أي وقت ويمكن تحضيره لأطفال المدارس حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم وتمنحهم الكثير من الطاقة والحيوية.
مكونات البرك بالجبن
المحتويات
تحتوي جبن البوريك على مكونات بسيطة وغير مكلفة توجد في كل منزل. نتعرف عليها على النحو التالي: –
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- رطل من الدقيق.
- ملعقة كبيرة خميرة.
- ربع كوب حليب.
- ملعقة من الصلصة.
- ربع كوب زبدة.
- ملعقة كبيرة خل.
مكونات بورك
كيف تطبخ وتحضر
نقدم لكم طريقة سهلة وبسيطة لعمل طوب الجبن في المنزل ، فلنتعرف عليها على النحو التالي: –
فوائد الحليب للجسم
هناك عدة فوائد للحليب للجسم نتعرف عليها على النحو التالي:
- وهي من أغنى العناصر الغذائية وتحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة.
- مصدر غني بالبروتين عالي الجودة مفيد لبناء العضلات.
- يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لصحة العظام والعضلات.
- يوسع الأوعية الدموية ويحسن صحة القلب ويخفض ضغط الدم.
- هذا يمنع زيادة الوزن ويقلل من مخاطر السمنة.
جاوبني برنامجي Facebook Messenger WhatsApp Twitter رابط نسخ مع كوب من الحليب اصنع أفضل جبن بوريك كيف تصنع جبن البوريك الفوائد الصحية لمكونات جبن البوريك