برجراف عن التدخين بالانجليزي قصير

شورت برجر للتدخين

بالتأكيد الكل يعرف مضار التدخين ، لكنهم يستمرون به ، وبعد فترة تظهر الآثار السلبية على صحتهم ، حيث تحتوي السجائر على النيكوتين الذي يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وأمراض الرئة وغيرها. على الرغم من السلبيات ، قد يدفع المدخنون مبالغ كبيرة من المال كل يوم لشراء علبة سجائر. ولسوء الحظ فإن المدخن لا يؤذي نفسه فقط ، بل يستنشق أسرته الدخان الناتج عن السجائر وبالتالي يضرها أيضًا ، والتدخين يسبب الكثير من المشاكل. التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى أن المدخن غالبًا ما يكون له رائحة كريهة في ملابسه ويديه وغرفته وشعره ، بالإضافة إلى جعل لون الأسنان أصفرًا ، حتى لو أقلع الشخص عن التدخين بعد التدخين ، يكون ذلك صعبًا للغاية. للتخلص من هذه المشاكل. ويجب على كل مدخن أن يعلم أنه ليس من المستحيل الإقلاع عن التدخين ، ولكن الأمر يتطلب فقط الإرادة والتصميم ، ثم المحاولة ، وهناك العديد من الطرق للمساعدة في علاج إدمان التدخين. أما فترة الشباب فهي الفترة التي يبدأ الناس خلالها في تجربة التدخين ، وبالتالي يجب على الأسرة والمدرسة وكذلك وسائل الإعلام زيادة الاهتمام بنشر الوعي بين هؤلاء الشباب والمراهقين حتى لا يبدأوا. التدخين. يجب أن نعلم أن الإقلاع عن التدخين قد يمنحنا حياة جديدة تمامًا ، فهو سيجعل الشخص أكثر نشاطًا ، كما أنه سيساعد في توفير الكثير من المال ، حيث أن التدخين عادة سيئة ولكن يجب على كل مدخن التوقف عن التدخين بإرادته القوية .

ترجمة قصيرة برغر عن التدخين

بالتأكيد الكل يعرف مضار التدخين ، لكنهم يستمرون فيه ، وبعد فترة تظهر الآثار السلبية على صحتهم ، حيث تحتوي السجائر على النيكوتين الذي يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وأمراض الرئة وغيرها. على الرغم من السلبيات ، قد يدفع المدخنون مبالغ كبيرة من المال كل يوم لشراء علبة سجائر. ولسوء الحظ فإن المدخن لا يؤذي نفسه فقط ، بل يستنشق أسرته الدخان الناتج عن السجائر وبالتالي يضرها أيضًا ، والتدخين يسبب الكثير من المشاكل. التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى أن المدخن غالبًا ما يكون له رائحة كريهة في ملابسه ويديه وغرفته وشعره ، بالإضافة إلى جعل لون الأسنان أصفرًا ، حتى لو أقلع الشخص عن التدخين بعد ذلك فهو صعب جدًا. للتخلص من هذه المشاكل. ويجب على كل مدخن أن يعلم أنه ليس من المستحيل الإقلاع عن التدخين ، ولكن الأمر يتطلب فقط الإرادة والتصميم ، ثم المحاولة ، وهناك العديد من الطرق للمساعدة في علاج إدمان التدخين. أما فترة الشباب فهي الفترة التي يبدأ الناس خلالها في تجربة التدخين ، وبالتالي يجب على الأسرة والمدرسة وكذلك وسائل الإعلام زيادة الاهتمام بنشر الوعي بين هؤلاء الشباب والمراهقين حتى لا يبدأوا. التدخين. يجب أن نعلم أن الإقلاع عن التدخين قد يمنحنا حياة جديدة تمامًا ، فهو سيجعل الشخص أكثر نشاطًا ، كما أنه سيساعد في توفير الكثير من المال ، حيث أن التدخين عادة سيئة ولكن يجب على كل مدخن التوقف عن التدخين بإرادته القوية . [1]

مقال عن التدخين باللغة الإنجليزية

السجائر لها أضرار جسيمة على الرئتين ، إلا أن الكثير من الناس ما زالوا يدخنون رغم التحذيرات الهائلة التي نشرتها الدول ، والجدير بالذكر أن غالبية حالات السرطان سببها التدخين ، بالإضافة إلى أنه يؤثر على التنفس ويسبب ضيق التنفس. والسعال. وقد يصل المدخن إلى مفارقة الحياة. بالإضافة إلى هذه الأضرار ، فإن للتدخين تأثير على رفاهية الناس وحياتهم. يغير حاسة الشم والذوق ويقلل كذلك من القدرة على أداء التمارين أو الأنشطة التي تتطلب مجهودًا. قد يكون للتدخين بعض التأثيرات على المظهر الجسدي ، حيث يتسبب في اصفرار الأسنان وظهور شيخوخة الجلد ، وهناك بحث يربط بين التدخين واحتمال الإصابة بالاكتئاب أو القلق. من الجيد أن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الابتعاد والتوقف عن التدخين ، كما يمكن استخدام بدائل النيكوتين بدلاً من الاعتماد على النيكوتين نفسه ، حيث قد يكون لها دور في تقليل أعراض الانسحاب والتوق للمدخنين ، و يلعب مضغ العلكة أو المستحلبات وطرق أخرى دورًا رئيسيًا في فترة الامتناع عن التدخين. لكن قبل كل هذه الوسائل لابد أن يكون لدى المدخن إرادة قوية لمساعدته على الإقلاع عن التدخين ، فكل شيء يأتي أولاً من الإصرار ثم المحاولة ، ويجب أن يعلم المدخنون أنهم لا يؤذون أنفسهم فحسب ، بل وأيضاً كل من يستنشق الدخان. سجائرهم. إذا شعر أي شخص أنه أصبح عبداً للسجائر ، فعليه أن يفهم أنه لم يفت الأوان على الإقلاع عن التدخين ، وأن أي مدخن يمكنه الإقلاع عنه تمامًا ، وبعد ذلك سوف يلاحظ أن الفوائد تتضح في غضون أيام قليلة من الإقلاع عن التدخين. .

ترجمة تعبير عن التدخين باللغة الإنجليزية

السجائر لها أضرار جسيمة على الرئتين ، إلا أن الكثير من الناس ما زالوا يدخنون رغم التحذيرات الهائلة التي نشرتها الدول ، والجدير بالذكر أن غالبية حالات السرطان سببها التدخين ، بالإضافة إلى أنه يؤثر على التنفس ويسبب ضيق التنفس. والسعال. فقد يصل المدخن إلى مفارقة الحياة. بالإضافة إلى هذه الأضرار ، فإن للتدخين تأثير على رفاهية الناس وحياتهم. يغير حاسة الشم والذوق ويقلل كذلك من القدرة على أداء التمارين أو الأنشطة التي تتطلب مجهودًا. قد يكون للتدخين بعض التأثيرات على المظهر الجسدي ، حيث يتسبب في اصفرار الأسنان وظهور شيخوخة الجلد ، وهناك بحث يربط بين التدخين واحتمال الإصابة بالاكتئاب أو القلق. من الجيد أن هناك العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها الابتعاد عن التدخين والتوقف عن التدخين ، كما أنه من الممكن استخدام بدائل النيكوتين بدلاً من الاعتماد على النيكوتين نفسه ، حيث قد يكون لها دور في تقليل أعراض الانسحاب والتوق للمدخنين ومضغ العلكة أو المستحلبات وطرق أخرى تلعب دورًا رئيسيًا في فترة الامتناع عن التدخين. لكن قبل كل هذه الوسائل لابد أن يكون لدى المدخن إرادة قوية لمساعدته على الإقلاع عن التدخين ، فكل شيء يأتي أولاً من الإصرار ثم المحاولة ، ويجب أن يعلم المدخنون أنهم لا يؤذون أنفسهم فحسب ، بل وأيضاً كل من يستنشق الدخان. سجائرهم. إذا شعر أي شخص أنه أصبح عبداً للسجائر ، فعليه أن يفهم أنه لم يفت الأوان على الإقلاع عن التدخين ، وأن أي مدخن يمكنه الإقلاع عنه تمامًا ، وبعد ذلك سوف يلاحظ أن الفوائد تتضح في غضون أيام قليلة من الإقلاع عن التدخين. . [2]

المصدر: th3math.com