دراسة التمور وأهم أنواعها ، كما ستتناول الدراسة التمور وأضرارها مع مقدمة وخاتمة للدراسة.
مقدمة لبحوث التاريخ
المحتويات
تعتبر التمر من أهم وأقدم الثمار المساعدة في الشرق الأوسط والتاريخ الإسلامي ، وفي الواقع ، تعتبر التمر مصدر غذاء حيوي ومهم لكثير من الناس حول العالم ، والتمور غذاء لكثير من الناس في العالم. من حيث المذاق والشكل ولكنهم يشتركون في التعليمات ، فكلهم يتمتعون بمذاق حلو ولذيذ وغني بالمعادن والفيتامينات ، مما يجعلهم من أصح الفواكه للإنسان.[1]
البحث عن التوزيع الإلكتروني
ابحث عن التواريخ والأنواع والفوائد
تحتاج إلى بحث حول موضوع مختلف ثم الخوض في التفاصيل ، ويجب تضمينه في ثلاثة أجزاء رئيسية ، والتي هي أساس محادثة حول الموضوع دون الخوض في التفاصيل. للجذور الصعبة ، التعلم والشفاء ، الندرة والشفاء ، الندرة والشفاء ، الندرة والشفاء.
تواريخ
التواريخ أو التواريخ. التمور المجففة جيدة جدًا في التخزين ومن الممكن أن تعرف التمور المجففة بمظهرها ، فهي فواكه جميلة وطازجة ورائعة ، ويتنوع لونها من الأصفر الفاتح إلى الغامق ، ورائدة في مجال التمور طعم حلو ، ضاع ، داغ ، دقلة نور تمور من أنواع التمر.[2]
البحث عن سجود النسيان
أنواع التاريخ
يمكن أن تكون التواريخ من الأنواع التالية:[1]
- تمور عجوة: من أفخم أنواع التمور ، ينمو حصرياً في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية ، وتتراوح ألوان تمور العجوة من البني الغامق إلى الأسود الداكن مع التجاعيد البيضاء ، وهناك أنواع مختلفة من تمور العجوة والتجاعيد البيضاء.
- تمور الأنبار: تمور الأنبار أو تمور العنبر ، فقط مع ثمار كبيرة ولب صغير ، وتمور العنبر مصدر غني بالبروتين.
- تمور السكري: تمور سكري ، والمعروفة أيضًا بتمور البراري السكري ، بحباتها الكبيرة وقشرتها الخارجية الذهبية ، وتسمى بالسكري بسبب داء السكري البديل.
- تمور الصفوي: تعتبر تمور الصفوي من أفضل أنواع التمور الملكية التي تشتهر بلونها ، وهي مزيج من اللون الأسود القوي مع كمية قليلة من الكرز ، وشكلها الأسطواني متوسط الحجم ، وهذه التمور هي تشتهر بخصائصها العلاجية وتحتوي على نسبة عالية من المعادن.
- تمر خلاص: تمر خلاص بعدة مراحل ، الأولى حتى تنضج بالكامل وتعرف بالبلل ، والثانية هي المرحلة الرطبة ، والثالثة بعد النضج الكامل ، أي التمر ، وهذا النوع يشير إلى النوع بطعمه الذهبي. ولون.
- تمور برجا: تمور برجا صفراء ومقرمشة. طعم التمور الناضجة مثل الكراميل والسكر البني وتشكل عناقيد طويلة من الأوراق. من المرجح أن يتم تجميد هذه التواريخ الموسمية وتخزينها لعدة أشهر.
- التمر الخضري: التمر الخضري بني غامق ، جاف وحلو ، ذو جلد متجعد.
- تمور المجول: من أشهر أنواع التمور حول العالم ، بنكهة الكراميل البسيطة واللذيذة التي تترك انطباعًا دائمًا ، سواء بسبب شكلها الكبير أو بسبب مذاقها الحلو ، فهي تستخدم في الطبخ. العصائر التي لها العديد من الفوائد الصحية مثل تقوية جهاز المناعة.
- تمور الزهيدي: طعمها يشبه الجوز وهذا ما يجعل هذا النوع من الأقمشة عالية الجودة مختلفًا.
- التمور المبرومة: ببساطة تمور مابروم بشكلها الطويل الرقيق ولونها البني الغامق ، وهي من أفضل أنواع التمور لأنها مصدر غني بالمعادن ومضادات الأكسدة.
- تمور دجلة نور: تعتبر تمور دجلة نور (وتسمى أيضًا ملكة جميع التمور) من أفضل التمور في العالم وتزرع في الجزائر ، وتحديداً في منطقة تولجا ، ببساطة بلمستها الناعمة ، ولونها الشفاف الفاتح وطعمه الذي يذكر بالجينات الوراثية التي تميزه عن باقي التمر.
- تمور الصقعي: تمور الصقعي طرية وحلوة المذاق ، تنمو في شبه الجزيرة العربية ، لونها بني ذهبي (ذهبي على الأطراف وبني على الجوانب الأخرى).
- تمور المزواتي: تمور المزواتي السوداء هي نوع شائع من ثمار النخيل اللينة والبسيطة والمتوسطة الحجم ويتم إنتاجها في جنوب إيران.
- تمور الحضراوي: تمور الحضراوي: الحضراوي لأن تمور الحضراوي المجففة والحلوة تحتوي على السكر الأسود ، والعراق بلد منتج للتمور لجميع دول العالم ، والحضراوي من تموريز.
دراسة في أهمية العقيدة الإسلامية
فوائد التمر
مع البروتينات ، وفيما يلي أهم هذه الفوائد.[2]
التمور لها خصائص غذائية ممتازة
تأتي معظم السعرات الحرارية في التمر من الكربوهيدرات ، بينما يأتي الباقي من الكربوهيدرات والبروتينات الكبيرة والبروتينات.
- سعرات حراريه:
- الكربوهيدرات: 75 جرام
- الألياف: 7 جرام.
- البروتين: 2 جرام.
- البوتاسيوم: 20٪ من RDI.
- المغنيسيوم: 14٪ من العلف.
- النحاس: 18٪ مضافات غذائية.
- المنجنيز: 15٪ من المقدار الموصى بتناوله.
- الحديد: 5٪ مكملات غذائية.
- فيتامين ب 6: 12٪ من العلف.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
التمر غني بالألياف
تحتوي على 7 ألياف تجعلها جيدة للصحة حيث أن الألياف مفيدة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي عن طريق منع الإمساك كما تحتوي على ألياف وأجزاء من المعدة. مستوى السكر في الدم.
أوجد زوايا المضلع
تحتوي مضادات الأكسدة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
يحتوي على مضادات الأكسدة الموجودة في الجسم ويؤدي إلى زيادة في تركيبته ، كما أن قشرته في جدول المحتويات أحد مضادات الأكسدة من بين أنواع الفاكهة الأخرى.
ثقتك في صحة الدماغ
التقليل من الأرق التمر وكذلك التقليل من هبوطه في الدم ومرض الزهايمر وعلاجه في الدم.
التمر مفيد للحوامل
تظهر دراسات الخصوبة أن المخاض ينتعش عند الولادة بفضل الولادة التي تحدث أثناء الحمل.
ابحث عن مستودعات المعلومات
التمر محليات طبيعية
يعتبر التمر مصدرًا للفركتوز ، وهو نوع طبيعي من السكر الموجود في الفاكهة ، ولهذا السبب فإن التمر حلو جدًا وله نكهة الكراميل ، كما أنه يصنع حلوى رائعة من السكر الأبيض بسبب العناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة. تزود.
التمر يدعم صحة العظام
يحتوي على الأكسجين من المعادن ، بما في ذلك العظام ، بما في ذلك الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.
اكتشاف مرض السكري
التمر ضار
يؤدي الضغط إلى آثار جانبية مثل الفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس والفاكس. الفاكس ، الفاكس ، الفاكس ، الفاكس ، الفاكس ، الفاكس ، الفاكس[3]
- هذا يسبب مشاكل في المعدة والأمعاء.
- يمكن أن يسبب طفح جلدي بسبب وجود الكبريتات.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى نوبات الربو.
- قد يسبب زيادة الوزن عند تناوله عن طريق الفم بسبب زيادة الوزن.
- قد يلعب هذا دورًا في الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم.
- ما إذا كان مفيدًا للأطفال يصعب على الشباب هضمه.
- يمكنه تحمل عدم تحمل الفركتوز بسبب محتواه العالي من الفركتوز.
البحث عن تاريخ الاستنتاج
هناك العديد من العناصر الغذائية ، فهي غنية بالعناصر الغذائية ، كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والألياف. تحسين التغذية إلى ذروتها مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الإكثار من تناول الأدوية.
دراسات الاحترار العالمي
اللوحات ، المقالات ، المعارض ، اللوحات ، اللوحات ، اللوحات ، اللوحات ، اللوحات ، اللوحات ، اللوحات ، اللوحات ، اللوحات ، اللوحات القديمة ، الصور الفوتوغرافية ، المعارض القديمة ، أقدم المعروضات ، أقدم المعروضات البحث.