هل المرونة الإيجابية هي التي تشمل جميع مفاصل الجسم ؟، حيث يحتوي جسم الإنسان على عدد كبير من المفاصل بأنواعها المختلفة ، مما يساعد في حركة الجسم وأداء حركاته المختلفة. حول هذا بالتفصيل.
تشمل المرونة الإيجابية جميع مفاصل الجسم
المحتويات
الجواب صحيح ، لأن جسم الكائنات الحية بشكل عام وجسم الإنسان بشكل خاص يحتوي على مجموعة من المفاصل ، وهي ملتقى عظمتين أو أكثر في جسم الإنسان. يحتوي على عدد كبير من العظام ، حيث يحتوي على حوالي 206 عظمة ، منها عظام طويلة تقع في الأطراف العلوية والسفلية من الجسم ، مثل عظام الذراع والساق ، إلى جانب عظام أخرى قصيرة موزعة في أماكن معينة في جسم الإنسان. ، ويجب أن تكون هذه العظام متصلة. تتحرك هذه العظام من خلال المفاصل التي تربط عظمتين أو أكثر ، وهناك العديد من أنواع المفاصل في جسم الإنسان والتي يتم تصنيفها بناءً على شكلها وحركتها.[1]
شاهدي أيضاً: أين المفاصل الثابتة عند الإنسان؟
أنواع المفاصل في جسم الإنسان
تنقسم مفاصل جسم الإنسان إلى عدة أنواع ، ومن أهم أنواع المفاصل:[1]
- المفاصل الليفية أو المفاصل الثابتة: المفاصل التي تكون ثابتة ولا تتحرك ، ومع تقدم العمر تلتحم العظام كما يحدث في عظام الجمجمة.
- المفاصل الغضروفية أو ضعف الحركة: تتميز هذه المفاصل بطبقات من الغضاريف تقيد حركتها ولا تتحرك في جميع الاتجاهات.
- مفاصل الحركة الزليليّة أو واسعة النطاق: وهي أكثر المفاصل شيوعًا في الجسم وتتميز بقدرة كبيرة على الحركة في جميع الاتجاهات.
قيمة المفاصل في جسم الإنسان
تربط مفاصل جسم الإنسان العظام ببعضها ، مما يسمح بحركة هذه العظام وبالتالي حركة جميع أجزاء الجسم وأداء حركات مختلفة ، كما تساعد الجسم على اتخاذ أوضاع مختلفة مثل الوقوف والجلوس ، وكذلك امتصاص الصدمات عند السقوط أو الاصطدام.[1]
شاهدي أيضاً: ما هي علاقة العظام بالمفاصل؟
وفي الختام أجبنا على سؤال: هل المرونة تشمل جميع مفاصل الجسم؟ كما قمنا بتفصيل أهم الصحافة التدريبية حول المفاصل وأهميتها.
نقد
- ^ Inner body.com ، أنواع المفاصل 19 فبراير 2022
ظهرت المقالة “المرونة الإيجابية تؤثر على جميع مفاصل الجسم: صحيح أو خطأ” لأول مرة على موقع البرنامج التعليمي PRESS.