الفرق بين الفلافل السورية والطعمية المصرية

فلافل

تسمى الطعمية في معظم أنحاء مصر والسودان ، وتسمى الفلافل في اليمن الباجية ، وهي كرات مقلية أو كعك أو أقراص مصنوعة أساسًا من الحمص أو الفاصوليا أو كليهما ، حسب البلد الذي صنعت فيه. تعود أصولها إلى مصر. تعتبر الفلافل في مصر من الأطعمة التقليدية الأساسية لشريحة واسعة من المصريين ، لدرجة أن هناك متاجر تحصر نشاطها في بيع الفول والفلافل. تقدم الفلافل عادة مع الخبز أو ملفوفة بخبز يعرف باسم الطابون. غالبًا ما تشير كلمة “فلافل” أيضًا إلى الساندويتش المُعد بهذه الطريقة. عادة ما يتم تقديم كرات الفلافل مع الخضار المخللة والسلطات والصلصة الحارة وطبق من السمسم والطحينة. يمكن تناول الفلافل بهارها كوجبة خفيفة بمفردها أو بمثابة مقبلات. تُصنع الفلافل من البقوليات المجففة والمنقوعة في الماء لفترة من الوقت ، ثم تُطحن وتُمزج بالخضروات في بعض البلدان حتى تتحول إلى اللون الأخضر. تُضاف التوابل مثل الملح والفلفل الأسود والفلفل الحار (الفلفل الحار المجفف) ثم تُقلى بالزيت الساخن أو الزيت العادي. شكله مثل الأقراص أو الكرات. تختلف الفلافل في طريقة صنعها من حيث كمية المكونات. ويصنف إلى نوعين: يصنع من الفول المطحون كما يصنعه أهل مصر ، أو يصنع من الحمص المطحون الذي كانوا يصنعونه بهذه الطريقة في بلاد الشام والسودان ، أو يصنعان بكليهما. (خليط الفول والحمص معا) الفلافل وهي مصنوعة من الكرات يدويا او شبه يدوية باستخدام قوالب خاصة لصنعها وهي اسطوانة نحاسية او باستخدام ماكينات حديثة كما في الاردن وسوريا وسوريا. وفلسطين ومصر بطريقة لا تحظى بشعبية. الفلافل هو أحد الأطعمة الشعبية في الشرق الأوسط ، والآن توجد الفلافل في جميع أنحاء العالم كبديل وتعتبر من أشهر الأطعمة التقليدية للنباتيين والطعام المتاح لهم.

فلافل سوري

تتمتع الفلافل في سوريا بمذاقها وشهرتها المتميزة. ويعتبر من أطباق الفولكلور. وهي مصنوعة بدون حبوب. يُصفى الحمص بعد نقعه جيدًا في الماء بدرجة حرارة الغرفة. يُطحن الحمص في مفرمة اللحم أو في الخلاط الكهربائي. بعد التقطيع يجب أن يكون جيدًا وبالتالي يتكرر. يطحن أكثر من مرة حتى يصل الحمص المطحون إلى النعومة المناسبة ، يضاف أثناء الطحن بين الحين والآخر باقي المكونات الأخرى مثل (الملح والبصل والثوم والكزبرة). عند الانتهاء من طحن جميع المكونات ، ضعيها في وعاء واخلطيها جيداً ، أضيفي التوابل الإضافية مثل (الكمون ، ملح الطعام ، الكزبرة الجافة والفلفل الأسود) ، بعد خلط هذه البهارات ، تحضر بيكربونات الصوديوم وتذوب في الماء. حسنًا ، يتم استخدام قالب النحاس لتشكيل عجينة الفلافل. نضيف السمسم فوق كرات الفلافل بعد طهيها بالكامل في زيت القلي وقليل من السماق ونضيف السمسم حسب الرغبة ، ويمكن طحنه أو وضعه في الخبز مع الطحينة الممزوجة باللبن أو الحمص الطري مع الطحينة (الشامي) المسبحة) وشرائح الطماطم (الطماطم) والمخللات بأنواعها المختلفة حسب الاختيار (الخيار والجزر واللفت والبصل) كما يتم تقديم الفلافل مع البقدونس وهناك من يقطع الخيار الطازج وأنواع الخضار الورقية مثل الخس والجرجير أو ملفوف أو دبس رمان أو شرائح ليمون.

طعمية في مصر والسودان

الطعمية جزء أساسي لا يتجزأ من المطبخ المصري والسوداني التقليدي. إنه طعام يعود إلى التراث الشعبي. إن تاريخ الطعمية قديم. قديماً كان طعام الأقباط في مصر وجبة أساسية تساعدهم على الصيام. في محافظة الإسكندرية ، كانوا أول من أطلق عليها (FaLa Fel) ، وهي كلمة قبطية تعني “الذي يحتوي على الكثير من الفول”. يعتبر طبق الإفطار من الوجبات اليومية الأساسية في رحلة ملايين المصريين ، وبالنسبة للمصريين ، فإن الفلافل لذيذة طوال الوقت وفي أي وقت من اليوم ، وعادة ما يتم تقديمها مع طبق الفول المدمس ، وتكرار هذه الأطباق يوميًا يصل إلى درجة من الاتساق في فئات مختلفة. في الماضي ، كانت الفلافل طعامًا للفقراء ، والآن أصبحت جزءًا من المقبلات والمقبلات للأثرياء. تم تغيير المعنى الثقافي لأكله. قد تجد في شوارع مصر مكانًا لاسمها باللغة الإنجليزية (Green berger). يقصد بيج برجر أخضر هو فلافل أو فلافل ، وشكل المطعم فخم على عكس المتاجر المعتادة التي تقدم الفلافل. في مصر يختلف اسمها من محافظة إلى أخرى ، ورغم أنها من نفس المكونات إلا أن اسمها في الوجه البحري هو الفلافل خاصة في محافظة الإسكندرية ، وفي القاهرة التي تقع في صعيد مصر اسمها Ta ‘ ميا. فلافل محشوة بعجينة من الفلفل الاحمر والفلفل الاحمر والكزبرة وهذا حسب رغبتك. يقال إن المصريين أكلوه منذ زمن الفراعنة ، لكن التاريخ العام الذي بدأ فيه الفلافل يحتل مكانًا على الموائد المصرية غير معروف.

طريقة الفلافل المصرية

مكونات:

• كيلو فول مطحون منقوع لمدة 4 ساعات في ماء بدرجة حرارة الغرفة.
• اثنين من البصل
• رأس ثوم متوسط ​​الحجم
• 4 حزم كرات
• ملح
• فلفل اسود
• بذور السمسم للتزيين حسب الرغبة

الطريقة: توضع جميع المكونات السابقة في مفرمة خشنة ، وتفرم حتى تصبح العجينة خشنة إلى حد ما ، ويجب الحرص على أن تصبح طرية للغاية ، وبعد الفرم توضع عليها القليل من بيكربونات الصوديوم لتنتفخ الفلافل عند القلي. نسخن الزيت ونشكل الفلافل على شكل أقراص ونزينها بالسمسم.

فلافل في السعودية

تصنع الفلافل في المملكة العربية السعودية من البليلة (الحمص) والبقدونس والكزبرة والملح والفلفل الأسود (حسب الرغبة) والكمون. ينقع الحمص في الماء في وعاء عميق ليوم كامل أو أكثر. يتم تغيير الماء خاصة في فصل الصيف لتلافي التلف ، ثم يُفرم ويُضاف إليه باقي المكونات. فلافل جاهزة للقلي.

فلافل في فلسطين

الفلافل مصنوعة من الحمص المنقوع المفروم مثل سوريا ، ويضاف البقدونس والفلفل الحار. والفرق أنها تقلى بالزيت باستخدام قوالب معدنية ، بعد قليها في ساندويتش تضعين فيه ، ويضاف إليها حمص أو فاصوليا أو أنواع مختلفة من السلطات ، وانتشرت في مطاعم سريعة في فلسطين وأصبحت بين الغداء في المنزل.

معلومات غذائية عن الفلافل

تكمن القيمة الغذائية للفلافل في احتوائه على بروتين نباتي موجود في الفول ، خاصة أنه يؤكل مع سلطة خضراء. لأن الفاصوليا تحتاج إلى وقت حتى يتم هضمها ، فهي تساعد في تقليل الشعور بالجوع ، ولكنها تسبب الشعور بالحموضة والعطش ، لذلك لا يتم تناولها في رمضان في الغالب. تحتوي قطعة الفلافل التي تزن حوالي 150 جرامًا على هذه المعلومات الغذائية:

• السعرات الحرارية: 288 سعرة حرارية
• الدهون: 7
• الدهون المشبعة: 1
• الكوليسترول: 0.5
• الكربوهيدرات: 42
• البروتينات: 15
• لا تحسب الزيت النباتي[1][2]

المصدر: th3math.com