البشرة الدهنية وأعراضها ونصائح مهمة للعناية بها. تظهر البشرة الدهنية عندما تفرز الغدد الدهنية في الجلد الكثير من الزهم. الزهم مادة دهنية شمعية تحمي البشرة وترطبها. من المهم جدًا الحفاظ على بشرة صحية. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي إفرازه المفرط إلى البشرة الدهنية وانسداد المسام وحب الشباب. تجعل البشرة الدهنية الشخص يعتني ببشرته بانتظام.
البشرة الدهنية وأعراضها ونصائح مهمة للعناية بها
المحتويات
تظهر البشرة الدهنية عندما ينتج الجسم الكثير من الزيت الطبيعي. تظهر الأعراض بشكل رئيسي على طول منطقة الوجه على شكل حرف T وتشمل: بشرة لامعة ، وغالبًا ما تكون دهنية عند الظهيرة. لا تسبب الدهون الزائدة الشعور بعدم الراحة فحسب ، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور حب الشباب.
انظر أيضًا: العناية بالبشرة الدهنية للرجال … نصائح وحيل للعناية بالبشرة الدهنية للرجال
نصائح مهمة للعناية بالبشرة الدهنية:
-
اغسل بانتظام
يمكن أن يؤدي غسل وجهك بالماء الدافئ والصابون اللطيف إلى تقليل كمية الزيت على بشرتك. يوصى بالطرق التالية لغسل البشرة الدهنية:
- يغسل بصابون خفيف وماء دافئ.
- تجنب الصابون الذي يحتوي على روائح قوية أو مرطبات أو مواد كيماوية لأنها يمكن أن تهيج أو تجفف الجلد ، مما يؤدي إلى تفاعله ، مما يؤدي إلى إطلاق المزيد من الدهون.
- تجنب اللوف والضمادات الخشنة ، لأن الاحتكاك الإضافي يمكن أن يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الدهون.
إذا لم يكن هذا فعالًا ، فقد تساعد بعض أدوية حب الشباب. تحتوي هذه الأطعمة على أحماض يمكنها علاج البشرة الدهنية ، مثل:
- حمض الصفصاف
- حمض بيتا هيدروكسي
- البنزويل بيروكسايد
- حمض الجليكوليك
يمكن لهذه الأحماض أن تهيج أنواعًا معينة من البشرة. عند إطلاق منتج جديد ، يجب عليك أولاً تطبيقه على منطقة صغيرة من بشرتك لترى كيف سيتفاعل جسمك معها. يمكن للعديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية وحب الشباب غير المتكرر الاستفادة من صابون الجلسرين غير المعطر والماء الدافئ.
-
إيجار بديل
التونر سائل خفيف ينظف البشرة وله خصائص قابضة ولكنه يعمل على تجفيف البشرة لاحتوائه على الكحول. ولكن هناك بعض الأنواع التي لها خصائص مهدئة للبشرة.
يمكن أن يعمل التونر على تقليص المسام وإزالة القطع الصغيرة من المنتج أو المكياج التي يمكن أن تسد المسام. ومع ذلك ، قد لا تعمل هذه المنتجات مع الجميع. قد يعاني البعض من وخز أو حكة عند استخدام التونر القابض. إذا حدث هذا ، فقد يكون علامة على تهيج يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون. لذلك ، يجب على الأشخاص اختبار أي تونر جديد على منطقة صغيرة من بشرتهم لتجنب خطر التهيج.
-
ربتي على وجهك حتى يجف
عند تجفيف وجهك بعد غسل وجهك واستخدام التونر ، جفف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك بحذر. لا ينصح بشد الجلد بمنشفة أو قطعة قماش خشنة ، لأن ذلك سيحفز الجلد على إنتاج المزيد من الدهون.
-
استخدم الورق الماص والضمادات الطبية.
تصنع العديد من الشركات الورق النشاف ، وهو ورق ماص مصمم خصيصًا لإزالة الدهون. لا يقضي الورق الماص على إفراز الدهون ، ولكن يمكن استخدامه لإزالة الدهون الزائدة من بشرتك طوال اليوم لجعلها أقل لمعانًا.
يمكن لأي شخص أيضًا تجربة السدادات القطنية المعالجة بمكونات تنظيف مألوفة مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك. يمكن أن يساعد في إزالة الدهون الزائدة على مدار اليوم ، وكذلك إزالة انسداد المسام والجلد.
-
استخدم قناع الوجه
يمكن أن تكون بعض أقنعة الوجه مفيدة في علاج البشرة الدهنية. قد تحتوي على مكونات مثل:
- طين. يمكن للأقنعة التي تحتوي على معادن مثل السميكتايت أو البنتونيت أن تمتص الزيوت وتقلل من لمعان البشرة ومستويات الدهون دون تهيج الجلد استخدمه من حين لآخر فقط لمنع الجلد من الجفاف ، ثم ضع مرطبًا خفيفًا.
- عسل. العسل الطبيعي الخام له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. يمكن لقناع الوجه بالعسل لمدة 10 دقائق أن يقلل حب الشباب والجلد الدهني مع الحفاظ على نعومة البشرة.
- الحبوب. يمكن أن تساعد الأقنعة التي تحتوي على دقيق الشوفان الغروي على تنظيف الجلد. يحتوي الشوفان على صابونين مطهر لطيف ومضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ البشرة المتهيجة.
-
كريم ترطيب
يمكن أن تفيد المرطبات البشرة إذا تم استخدام المرطبات المناسبة. في حين أن العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يتجنبون استخدام المرطبات خوفًا من أن تبدو بشرتهم دهنية ، فإن استخدام المرطبات المناسبة يمكن أن يكون مفيدًا لهذا النوع من البشرة.
بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية للغاية ، يمكن أن يساعد المرطب الخالي من الزيوت في الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها دون الشعور بالدهون.
يمكن أن يكون الصبار مرطبًا جيدًا لحب الشباب والبشرة الدهنية. لأن له تأثير مهدئ طبيعي على البشرة.
التوصيات:
المصدر 1
المصدر 2