أسباب فرط حمض يوريك الدم كله جاوبني على وجه الخصوص ، يعتبر حمض البوليك الموجود في جسم الإنسان من الأحماض المهمة ، ولكن عندما يزيد عن المعدل الطبيعي في الجسم فإنه يتسبب في مضاعفات ومخاطر خطيرة على جسم الإنسان ، وهذه الزيادة في الحمض هي السبب: العدوى عرضية نعم ، يمكن أن تنتهي بسرعة أو في وقت مرضٍ. يعاني حوالي 10٪ من الأشخاص الذين يتلقون العلاج من هذه الزيادة في الحمض.
أسباب فرط حمض يوريك الدم
المحتويات
تختلف أسباب ارتفاع حمض البوليك من شخص لآخر ، وهناك مجموعات من الأسباب الرئيسية لارتفاع حمض البوليك في الجسم ، ومن هذه الأسباب:
- يزيد من نسبة البيورينات التي ينتجها تناول نسبة عالية من البروتين.
- الأشخاص المصابون بأمراض الكلى ، مثل أمراض الكلى ، مما يتسبب في عدم القدرة على إخراج الحلوى من جسم الإنسان.
- تحدث تغيرات في جسم الإنسان تسبب الاضطرابات المسببة لفرط حمض يوريك الدم مثل السمنة وتسمم الحمل والصدفية واختلال الغدة الدرقية وفقر الدم المنجلي وتليف الكبد وأخيراً الوراثة مع بعض الاضطرابات الوراثية.
- بعض الاضطرابات التي تنتج عن اضطرابات التمثيل الغذائي أو الغدد الصماء تسبب ارتفاع حمض البوليك ، مثل مرض السكري ، مما يرفع مستويات الحمض.
- سوء التغذية هو أحد أسباب زيادة حمض البوليك ، بالإضافة إلى تناول كميات قليلة من الفاكهة التي توفر السكر اللازم لصنع البودينغ.
- مع الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية ، يترسب حمض البوليك في الدم ويتراكم ، مما يزيد من مستوياته.
أعراض فرط حمض يوريك الدم
لا تظهر الأعراض المميزة لفرط حمض يوريك الدم في جميع الحالات ، ولكن في أعداد معينة من الالتهابات على مدى فترة زمنية طويلة ، قد تحدث بعض الأمراض.
حصاة كلوية
يتسبب تراكم حمض اليوريك في الإصابة بحصوات الكلى ، ويعاني الأشخاص المصابون بحصوات الكلى من بعض الأعراض التي تتميز بها.
- كمية صغيرة من كثرة التبول.
- أشعر بألم أو حرقان عند التبول.
- أعاني من ألم في بطني وفخذي وكذلك في أسفل ظهري.
- يصعب على البول أن يمر.
- أشعر بالمرض.
- أصاب برائحة بول غير طبيعية.
- في بعض الحالات ، تختلط قطرات من الدم بالبول.
من هنا يمكنك التعرف على: ضرر بيكربونات الصوديوم على الجسم وأهم استخداماته
النقرس
يسبب حمض البوليك الزائد ظهور النقرس لدى بعض المرضى. يمكن أن يظهر في بعض مفاصل الجسم ، وخاصة في مفاصل أصابع القدم ، ويبدأ النقرس تدريجياً في التأثير على المفاصل المتبقية. أهم أعراض النقرس هي: :
- يحدث تشوه في مفاصل الجسم.
- احمرار كبير في المفاصل.
- يعاني الضحايا من صعوبة بالغة في تحريك المفاصل المصابة.
- تصبح المفاصل صلبة وغير قادرة على العمل.
- يسبب النقرس ألمًا شديدًا في المفاصل المصابة.
نسبة حمض اليوريك الطبيعي
يتواجد حمض اليوريك في الدم بالمعدلات الطبيعية وبالكثير أسباب فرط حمض يوريك الدم كما قلنا.
ومع زيادة هذه النسبة تحدث مضاعفات وأمراض عديدة في بعض الحالات المذكورة أعلاه.
لذلك من الضروري معرفة المستوى الطبيعي لحمض البوليك في الدم:
- تتراوح المستويات الطبيعية لحمض اليوريك عند الرجال بين 3.4-7.0 مجم / ديسيلتر.
- تتراوح المستويات الطبيعية لحمض اليوريك عند النساء بين 2.4-6.0 مجم / ديسيلتر.
- تعتبر هذه النسب طبيعية وقد تختلف اعتمادًا على النتائج الموضحة في المختبر.
الأطعمة التي تزيد من حمض البوليك
يتأثر مستوى حمض اليوريك في الدم بنوع الطعام الذي يتناوله الشخص ، حيث توجد أنواع معينة من الأطعمة التي يتم احتسابها. أسباب فرط حمض يوريك الدم لذلك ، في حالة زيادة حمض اليوريك ، يُنصح بتجنب الأطعمة التالية:
لحم
- توفر اللحوم بروتينًا مهمًا للجسم ، لكنها تزيد من حامض البوليك ويجب تناولها بشكل مريح.
- هذه اللحوم هي لحم العجل ولحم الغزال ولحم البقر والديك الرومي والبط ولحم الضأن والكبد.
أنواع الخضار
- هناك عدة أنواع من الخضروات الغنية باللبن مثل البازلاء والسبانخ والفاصوليا الخضراء والبروكلي والفطر.
- نحتاج إلى تناول أنواع مختلفة من الخضار باعتدال حتى لا نضر بصحتنا.
مأكولات بحرية
- يمد الجسم بالفوسفور والمعادن الهامة ، لذلك تحتاج إلى تناول الكثير لتقليل الزيادة في حمض البوليك.
- هناك العديد من أنواع البيورينات مثل سمك القد والماكريل والأنشوجة والرنجة والسردين وبلح البحر.
من هنا يمكنك أن ترى: أسباب احتباس السوائل والأعشاب الثلاثة الأكثر شهرة لمعالجتها إلى الأبد
سمين
- تعتبر الأطعمة الغنية بالدهون مهمة لأنها تنشط الجسم ، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يزيد من حمض البوليك.
- مشمول في جميع أنواع الأطعمة المقلية ومنتجات الألبان عالية الدسم.
بعض البقوليات
- يجب أن تؤكل هذه الأنواع بكميات صغيرة ، حيث يزداد محتوى البودنج في مجموعات معينة من البقوليات ، وخاصة العدس والفاصوليا البحرية وفول الصويا.
مشروب محلى
- المشروبات الحلوة هي نوع من المشروبات الغازية أو عصير الفاكهة الذي يحتوي على الفركتوز. أسباب فرط حمض يوريك الدم والنقرس.
الأطعمة التي تقلل حمض البوليك
يمكنك تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من البيورينات ، حتى لا ترتفع مستويات حمض البوليك في الجسم. هذه الأطعمة هي:
- منتجات الألبان منخفضة الدهون وهي الاختيار الصحيح للأشخاص مثل اللبن واللبن والجبن.
- عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء ، يمكن للكلى إزالة حمض البوليك الزائد من الدم.
- توجد مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه ، لكن يُنصح بإبعادها قدر الإمكان عن الأنواع المذكورة أعلاه.
- بروتين خالي من الدهون لأنه لا يساعد في رفع مستويات البيورينات في الجسم.
- البيض غذاء جيد ولكن بكميات محدودة.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، مثل البرتقال والفلفل والأفوكادو والجريب فروت والطماطم والأناناس أسباب فرط حمض يوريك الدم لذلك ، يمكنك أن تأكل الكثير.
- منتجات الحبوب مثل المعكرونة والأرز والخبز والنشا مثل البطاطس.
علاج فرط حمض يوريك الدم
يعتمد علاج حمض اليوريك في الجسم على اتباع نظام غذائي معتدل ، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي تساعد على إفراز حمض البوليك من الجسم وتقليل إنتاجه ، وهذه التعليمات هي: أسباب فرط حمض يوريك الدم:
- اشرب الكثير من الماء حتى 2 لتر أو أكثر خلال النهار لأنه يعزز وظائف الكلى ويزيل الملح وحمض البوليك.
- قلل من تناول الأطعمة الغنية بالبيورين والأطعمة المذكورة أعلاه.
- تجنب تناول المنشطات لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، مما يجعل من الصعب إخراج حمض البوليك من الجسم.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان والفواكه والخضروات والمكسرات.
ولا تنسى معرفة ما ورد في الموضوع: أسباب فرط حمض اليوريك وطرق العلاج بالأعشاب والأدوية المثبتة
علاج حمض اليوريك بالاعشاب
تساعد بعض الأعشاب الطبيعية في التخلص من حمض البوليك الزائد في الجسم. لذلك يجب تناول الأعشاب التالية بشكل متكرر للاستفادة منها.
كرفس
- يعمل على إزالة حمض البوليك ويستهلك عن طريق شرب عصير الكرفس وتناول حبوب الكرفس.
أفوكادو
- تساعد زيادة النسبة على خفض مستوى حمض البوليك في الدم ، لذلك يُنصح بتناول حمض البوليك مرات أكثر.
الشوفان
- دقيق الشوفان غني بمدرات البول ويساعد على التخلص من الملح الزائد وحمض البوليك.
خطيئة الحصان
- يعزز هذا العشب كميات كبيرة من البول ويساعد على التخلص من محتوى البيورين الضار.
زنجبيل
- يساهم في علاج الآلام الناجمة عن النقرس نتيجة زيادة تركيز البيورينات في الدم.
أناناس
- لأنه يحتوي على البروميلين ، فهو يساعد في عملية تكسير البروتين ويقلل من مستوى حمض البوليك في الجسم.
لذلك ، نتعرف على: تحليل ارتفاع كرات الدم الحمراء في الدم والبول: 8 أسباب لارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم
المبينة الأهم أعلاه أسباب فرط حمض يوريك الدم يمكن أن يسبب أمراضًا خطيرة مثل حصوات الكلى والفشل الكلوي والنقرس.
لذلك من الضروري العمل على التخلص من نسبة عالية من حمض البوليك من الجسم. يتم ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي يحمي الجسم من مخاطر زيادة حمض البوليك في الجسم.
أعراض فرط حمض اليوريك في الدم أسباب ارتفاع حمض اليوريك الأطعمة التي تزيد من حمض اليوريك الأطعمة التي تقلل حمض البوليك علاج ارتفاع حمض اليوريك علاج حمض البوليك الأعشاب نسبة حمض اليوريك الطبيعي