يمد الجهاز التنفسي الخلايا بالأكسجين لتعيش ، ويزيل الأكسجين الجسم من ثاني أكسيد الكربون الضار ، ويحمي الجسم من الالتهابات بسبب: إنه أحد أهم الأعضاء. حقيقة أن الجهاز التنفسي شديد الحساسية للعوامل الخارجية.
مكونات الجهاز التنفسي
المحتويات
الجهاز التنفسي عبارة عن شبكة من الأنسجة والأعضاء التي تساعد على تحسين التنفس ، ويحتوي الجهاز التنفسي على الأعضاء والأنسجة التالية:
- الجيوب الأنفية: إنها الفراغات المجوفة لعظام الرأس التي تنظم درجة حرارة ورطوبة هواء التنفس.
- الفم والأنف: التنفس الأنفي ينظف الشعر الموجود على الجدار الداخلي للأنف وهو مثالي لاستنشاق الهواء الخارجي.
- لوزة: إنها الغدد الليمفاوية في جدار البلعوم وهي جزء مهم من مكافحة البكتيريا.
- اللحمية: يتم إزالتها عندما يتضخم النسيج الليمفاوي في الجزء العلوي من الحلق ويتداخل مع التنفس.
- حلق: هذا يسمى صندوق الصوت وهو مرور الهواء بين البلعوم والقصبة الهوائية.
- ةقصبة الهوائية: الممر من الرئتين إلى الحلق ، ويتكون من أنابيب مبطنة بالأهداب ، والشعر الناعم في نهايات الحويصلات الهوائية.
- قيادة: وهي مكونة من أنسجة تحمي مدخل القصبة الهوائية وتغلق عند دخول شيء ما إلى المريء.
- الحويصلات الهوائية: إنها الأكياس الهوائية الصغيرة التي تلتقي بالهواء الذي يتنفسه الجسم.
- الحجاب الحاجز: هو جدار عضلي قوي يفصل تجويف الصدر عن البطن ، ويحمل شفط الهواء ويوسع الرئتين.
- الرئة اليمنى والرئة اليسرى: ينقسم اليمين إلى ثلاثة أردية واليسار ينقسم إلى رداءين.
- شعري: هي الأوعية الدموية الموجودة في جدران الحويصلات الهوائية التي ، بعد وصول الدم إلى الشرايين الرئوية ، تمر عبر الشعيرات الدموية وتترك الأوردة لأخذ الأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون.
تعرف على الطب البديل أهم العلاجات وأنواع الطب البديل.
الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي
يعد الجهاز التنفسي من أهم أجهزة الجسم ، وهو من الأعضاء الحساسة ، لأنه يمد الخلايا بالأكسجين ، وبسبب تنوع أمراض الجهاز التنفسي ، فمن المحتمل أن يكون مصابًا بالعدوى.
التهاب رئوي
وهي عدوى تنفسية شديدة تصيب الرئتين بشكل خاص وفي حالة الالتهاب الرئوي يمتلئ كيس الرئة المسمى “الحويصلات الهوائية” بمواد سائلة وصديد مما يتداخل مع التنفس الطبيعي ويسبب أعراض تفسر الالتهاب الرئوي.
أعراض الالتهاب الرئوي
تنجم أعراض الالتهاب الرئوي عن الفيروسات والبكتيريا والبكتيريا ، والمدخنون والأشخاص ذوو المناعة الضعيفة هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ، وأعراض الالتهاب هي:
- السعال: يصاحبه بلغم ومخاط يخرج من الرئتين ، ويصاحب البلغم أحياناً لون أخضر مع بعض الدم.
- ألم الصدر: يزيد السعال من حدته ويجعل الإنسان شديد التعب.
- الغثيان: السعال يسبب الغثيان خاصة عندما يكون مصحوبًا بالبلغم.
- الحمى: تسبب البكتيريا المسببة للعدوى حمى مصحوبة بقشعريرة ورجفة.
- ضيق التنفس: يؤدي هذا إلى الاستيقاظ المتكرر والشعور بالضيق أثناء النوم بسبب ضيق التنفس.
أزمة
الربو هو مرض مزمن يحدث نتيجة التهاب الشعب الهوائية في الرئتين ويمنع وصول الهواء إلى الشعب الهوائية ، وفي بداية الإصابة بالربو بالإضافة إلى تراكم البلغم تتطور العضلات المحيطة بالشعب الهوائية. مجرى الهواء والانسداد ، وبالتالي ضيق التنفس.
أعراض الربو
يترافق الربو مع أعراض شديدة تشمل:
- السعال: نتيجة التهاب الشعب الهوائية وتراكم البلغم وعند التنفس يزيد السعال.
- ضيق التنفس: تقلصات وألم في الصدر مع طقطقة وصفير أثناء التنفس.
اقرأ أيضًا عن أضرار أدوية الغدة الدرقية.
التهاب الجيوب الأنفية
تعد التهابات الجيوب الأنفية من أكثر أمراض الجهاز التنفسي إيلامًا وإزعاجًا والتي تنتج عن تكون الفطريات والبكتيريا ، ويستغرق علاجها وقتًا طويلاً.
كما أنه مؤلم ويمكن أن يحدث نتيجة للعدوى أو الحساسية أو مشاكل المناعة ويمكن أن يستمر حتى 10 أيام.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
تشمل أبرز أعراض التهابات الجيوب الأنفية التي تتطلب وقتًا طويلاً للعلاج ما يلي:
- – مخاط أنفي سميك: ضيق في التنفس ، انسداد في الأنف.
- آلام الرأس والوجه: وهي تؤثر على الوجه وتسبب ألماً شديداً أثناء التنفس.
البرد
وهي من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا ، وتسببها الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي لدى البالغين والأطفال وتسبب التهاب الأنف والحنجرة ، وعادة ما تحدث في فصلي الربيع والشتاء.
أعراض البرد
تتظاهر نزلات البرد بالعديد من الأعراض المؤلمة والمزعجة ، منها:
- انسداد الأنف: يحدث هذا بسبب كثرة سيلان الأنف والمخاط ، مما يؤدي إلى العطس المتكرر.
- التهاب الحلق: يسبب آلام شديدة وسعال.
- سيلان الأنف: يؤدي إلى احتقان الأغشية المخاطية للأنف.
- التهاب الحلق: يسبب آلام شديدة وسعال.
- ارتفاع في درجة الحرارة: في الطقس البارد.
هذه أهم المعلومات عن مستوى حمض الفوليك في الدم.
كيفية الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
من الضروري الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي والوقاية من الأمراض التي قد تصيب الجهاز التنفسي باتباع الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل تمرين الضغط والمشي اليومي وجلسات الاسترخاء واستنشاق الهواء الطبيعي النقي.
- الإقلاع عن التدخين ، وتجنب التدخين غير المباشر ، وتجنب التعرض للملوثات الخارجية.
- تجنب التعرض للملوثات مثل الدخان والغبار والمواد الكيميائية.
- احرص على أخذ لقاح الإنفلونزا كل عام وتجنب العدوى عن طريق تناول كميات كبيرة من الخضار والفواكه لتحسين صحة جهازك المناعي ، مثل التفاح والمشمش والبروكلي والجزر والخضروات الورقية.
- الأيدي مصدر للبكتيريا والبكتيريا المسببة لأمراض الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا ونزلات البرد ، لذا استخدم معقم اليدين لتطهير يديك باستمرار لمدة 20 ثانية.
- تناول المزيد من الأسماك لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تقلل من حساسية الصدر ، وتحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة لصحة الرئة.
- التنفس العميق لزيادة كفاءة الرئتين وغسلهما ، وتمارين التنفس العميق التي تتنفس 4 مرات وتبدأ من الفم عند 8 عدات.
- اشرب الماء بشكل متكرر للتخلص من السموم في جسمك وتقليل فرصة الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
- قم بتهوية المنزل جيدًا لتجديد الهواء.
- إذا لاحظت فحوصات صحية مستمرة وتغيرات مرضية ، يجب عليك إخطار طبيبك لمنع المرض من التقدم.
- تنفس فقط من خلال أنفك لتنقية الهواء الذي يدخل جسمك.
- تحكم في رطوبة الجو عن طريق استخدام مروحة لاستنفاد الهواء وتنقية الهواء والحفاظ على نظافة المنزل والحفاظ على الرطوبة عالية قدر الإمكان.
هل ترغبين في الاستمرار في طريقة العناية بمولودك الجديد؟
العلاجات المنزلية لأمراض الجهاز التنفسي
تساعد العلاجات المنزلية في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، وخاصة الأعراض البسيطة وغير المزمنة. ومن أبرز هذه العلاجات:
- التغذية السليمة والصحية: إذا كنت بحاجة لتناول الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.
- لا تعب جسدي: يحتاج المريض للراحة لتسكين الألم.
- شرب السوائل الدافئة: شربها غالبًا يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الشاي الأخضر والنعناع واليانسون.
- تناول العسل: ينصح باستخدامه كمُحلي بدلًا من السكر لأنه مفيد جدًا في شفاء أمراض الجهاز التنفسي وغيرها.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون الجهاز التنفسي معيبًا أو تالفًا ، يصبح الأكسجين بين الخلايا غير كافٍ ، مما قد يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ ويسبب الموت.
لذلك ، من أجل الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي والاستمرار في العمل بكفاءة ، يجب تزويد جميع خلايا الجسم بالكمية المطلوبة من الأكسجين لإجراء عملية التنفس الخلوي.
أعراض الالتهاب الرئوي أعراض التهاب الجيوب الأنفية أمراض الجهاز التنفسي علاج الجهاز التنفسي مرض الجهاز التنفسي هو أحد مكونات الجهاز التنفسي