تعتبر الكلى من أعضاء الجسم المهمة لأنها تقضي على السموم في البول ، لذا فهي بحاجة إلى الحماية والعناية حتى لا تتراكم السموم في الجسم وتسبب مرضًا خطيرًا ، لذلك يفضل البعض تناول شيء ما. أعشاب طبيعية تساعد على تطهير الكلى وطرد السموم ، وهذا ما نقدمه لكم اليوم في المقال الذي تابعناه.
مشروب يدعم الكلى ويخلصك من السموم
المحتويات
بقدونس
- يعتبر مشروب البقدونس من أهم المشروبات التي تساعد على تطهير الكلى وتقليل الحصى التي تؤثر سلباً على وظائف الكلى ، مما يعني تراكم السموم والميكروبات والأمراض المعدية.
- نحضر حفنة من البقدونس الطازج ونشطفه جيدًا ، ونضعه في قدر به لتر من الماء ، ونشعله حتى يغلي ، ثم نصفيه.
- عندما تكون دافئة ، اسكبيها في كوب مع عصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من العسل ، واشربه مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
مشروب الشعير
- يعتبر مشروب الشعير من المشروبات الهامة لصحة الكلى ووسيلة فعالة لإزالة الحصوات وتطهير مجرى البول من السموم والبكتيريا.
- يمكن تحضيره بشراء الكمية المناسبة من الشعير وتقشيره وغسله تحت الماء الجاري ثم وضعه في وعاء به ماء.
- اتركه على النار حتى يغلي ثم اقلبه وعندما يسخن قم بتحليته بالعسل وضعه في الثلاجة حتى يبرد ، تناوله 3 مرات في اليوم وستلاحظ أنت نفسك الفرق.
عصير البنجر
- يحتوي الشمندر على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تزيد من حموضة البول ، كما تعزز التخلص من فوسفات الكالسيوم المتراكم في الكلى ، وتحسين وظائف الكلى ومنع تكون الحصوات.
- نغسل البنجر جيداً بالماء ، ثم نقشر ونقطع ونغلي بالكمية المناسبة من الماء ، ثم نخفق في الخلاط مع قليل من الماء.
- يمكنك إضافة الفراولة أو إضافتها إلى السلطات ، ولكن تأكد من شرب كوبين من عصير الشمندر يوميًا.
عصير الليمون
- يساعد على حماية الكلى ويفتت الحصى بسبب الحموضة العالية بالداخل ، ويمكن صنعه عن طريق عصر 4 حبات ليمون في كوب ماء بارد أو دافئ وتناوله 3 مرات في اليوم وستلاحظ الفرق في المرة الأولى. خاصة إذا كنت تعاني من آلام الحجر.
اكتب اسمك في صور صباح الخير تهنئة لأصدقائك وأحبائك في الصباح