يضيف الديكور الأنيق لتناول الطعام إلى جاذبية منطقة تناول الطعام ويكتمل بخيارات تناول الطعام اللذيذة. إذا كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة وقضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء ، فسنقدم لك في المقالة التالية أفكارًا لتناول العشاء.
المحتوى
- فكرة عشاء واحدة للعشاء
- 1.1 باستا فيتا مخبوزة
- 1.2 سمك السلمون والثوم والعسل
- 1.3 يخنة دجاج
- 1.4 فاهيتا الدجاج الخفيفة
- 1.5 معكرونة مسلوقة
- 1.6 كوب سلطة دجاج
- 1.7 سلطة طماطم محمصة
- 1.8 روابط
باستا فيتا مخبوزة
المحتويات
مكونات
- عدة فواكه من طماطم الكرز أو العنب
- ربع حبة كراث مفرومة
- 3 فصوص ثوم مفروم (اختياري)
- 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز
- ملح
- رقائق الفلفل الأحمر المطحون
- جبنة فيتا
- 3 أغصان زعتر
- معكرونة
- 1 ليمون (اختياري)
طريق
- يسخن الفرن حتى 400 درجة. في مقلاة كبيرة أو صحن خبز متوسط
- امزج الطماطم والكراث والثوم ومعظم زيت الزيتون. يتبل بالملح ورقائق الفلفل الأحمر ويقلب.
- ضعي جبنة الفيتا في وسط خليط الطماطم ورشي عليها زيت الزيتون المتبقي.
- نرش الطماطم بالزعتر. اخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، حتى تنفجر الطماطم ويصبح الوجه ذهبيًا.
- تُطهى المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة في قدر كبير من الماء المغلي المملح.
- وفر نصف كوب من ماء المعكرونة.
- أضيفي المعكرونة المطبوخة وماء الطهي المعلب وقشر الليمون إلى المقلاة مع الطماطم والفيتا وقلبي حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- يُزين بالريحان قبل التقديم.
اقرأ أيضا أفكار السحور الرمضانية … تعرف على أفضل وصفات رمضان
سمك السلمون المزجج بالعسل والثوم
مكونات
- 1/3 ثانية. عزيزي
- 1/4 ملعقة صغيرة. صلصة الصويا
- 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
- 3 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون البكر الممتاز
- فيليه السلمون
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
- 3 فصوص ثوم مفروم
- 1 ليمونة مقطعة إلى شرائح
طريق
- في وعاء متوسط ، اخلطي العسل وصلصة الصويا وعصير الليمون ورقائق الفلفل الأحمر.
- سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
- عندما تكون الزبدة ساخنة ولكن غير مدخنة ، أضيفي السلمون المقشر وتبليها بـ S&P.
- يُطهى السلمون حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً لمدة 6 دقائق ، ثم يقلب ويضاف ملعقة كبيرة من الزيت.
- يُضاف الثوم إلى المقلاة ويُترك على نار خفيفة حتى تظهر الرائحة لمدة دقيقة.
- يُضاف العسل وشرائح الليمون ويُطهى حتى تقل الصلصة بمقدار الثلث تقريبًا.
- تُزين بقطع الليمون وتقدم.
دجاج مطهي
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة زبدة
- 2 جزر كبير مقشر ومقطع إلى مكعبات
- 1 ساق كرفس مفروم
- ملح وفلفل أسود مطحون
- 3 فصوص ثوم مفروم
- 1 ملعقة كبيرة طحين
- 1 1/2 رطل صدر دجاج منزوع الجلد والعظام
- 3 أغصان زعتر طازج
- 1 ورقة لورا
- 3/4 رطل بطاطا صغيرة مقطّعة إلى أسافين
- مرق دجاج منخفض الصوديوم
- بقدونس مفروم للتزيين
طريق
- تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة.
- يضاف الجزر والكرفس ويتبل بالملح والفلفل.
- يُطهى مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق حتى تنضج الخضار.
- يضاف الثوم ويطهى حتى تظهر الرائحة لمدة 30 ثانية.
- نضيف الدقيق ونقلب حتى تتغطى الخضار.
- يُضاف الدجاج والزعتر وورق الغار والبطاطس والمرق.
- يتبل بالملح والفلفل.
- يُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، حتى يصبح لون الدجاج ورديًا وتنضج البطاطس.
- يُرفع عن النار ويُنقل الدجاج إلى وعاء متوسط الحجم. باستخدام شوكتين ، قطّعي الدجاج إلى قطع صغيرة وأعيديها إلى القدر.
- يُزين بالبقدونس قبل التقديم.
اقرأ أيضًا أفكارًا لأمسية عائلية
فاهيتا دجاج خفيف
مكونات
- 1 ملعقة طعام. زيت الزيتون البكر الممتاز
- 1/4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 2 ملاعق صغيرة من الكمون
- 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون
- 1 رطل صدر دجاج منزوع الجلد والعظام
- ملح
- فلفل أسود مطحون طازجاً
- 2 فلفل حار مفروم ناعم
- 1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح رقيقة
- تورتيلا للتقديم
طريق
- في وعاء كبير ، اخلطي نصف كوب من الزبدة وعصير الليمون والكمون ورقائق الفلفل الأحمر.
- تبلي الدجاج بالملح والفلفل ، ثم أضيفيه إلى وعاء وقلبي حتى يغطى.
- اتركه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة إلى ساعتين.
- عند الطهي ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
- يُضاف الدجاج ويُطهى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
- اتركيها لمدة 10 دقائق ثم قطعيها.
- يُضاف الفلفل والبصل إلى المقلاة ويُطهى لمدة 5 دقائق حتى ينضج.
- نضيف الدجاج وقلبي حتى يمتزجوا. تقدم مع خبز التورتيلا.
نودلز جاهزة
مكونات
- معكرونة
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
- 1 بصلة متوسطة مفرومة ناعماً
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 رطل لحم مفروم
- الملح كوشير
- فلفل أسود مطحون طازجاً
- 1 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية
- 1 علبة (28 أونصة) مهروس طماطم
- 1/2 ملعقة صغيرة من مشبك الريحان
- 1 ج. جبنة موزاريلا مبشورة
- 1/4 ملعقة صغيرة. جبنة بارميزان مبشورة طازجة
- بقدونس مفروم للتزيين
طريق
- يسخن الفرن حتى 350 درجة. ادهن صينية خبز متوسطة الحجم بالزيت النباتي.
- تُطهى المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة حتى تنضج ، ثم تُصفّى وتترك جانبًا
- في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ،
- سخني الزيت ثم أضيفي البصل واتركيها تنضج لمدة 5 دقائق.
- يضاف الثوم ويطهى حتى تظهر الرائحة لمدة دقيقة.
- يُضاف اللحم المفروم ويُتبل بالملح والفلفل والبهارات الإيطالية ويُطهى حتى يختفي اللون الوردي ، حوالي 8 دقائق. صفي الدهن في وعاء مبطن بمنشفة ورقية وأعيديها إلى المقلاة. يُسكب معجون الطماطم والريحان ويُترك على نار خفيفة حتى ينخفض قليلاً ، حوالي 10 دقائق. اضف الملح والفلفل للمذاق.
- أضيفي الإسباجيتي ونقليها إلى طبق للخبز وأضيفي جبن الموزاريلا والبارميزان. تُخبز في فرن مُسخن لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، حتى تذوب الجبن وتصبح المعكرونة ساخنة.
أكواب سلطة الدجاج
مكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل الحار الحلو
- 1/3 ثانية. صلصة الصويا
- عصير ليمون للتقديم
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
- 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
- 2 فص ثوم مفروم
- 3 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظام
- 12 ورقة خس
- 1/2 بصلة حمراء مفرومة ناعماً
- 1 جزرة مبشورة
- 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
طريق
- في وعاء كبير ، اخلطي صلصة الفلفل الحار وصلصة الصويا وعصير الليمون والزيت والزنجبيل والثوم.
- توضع صدور الدجاج في وعاء وتُقلب في التتبيلة.
- سخني مقلاة شواء كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.
- يُضاف صدور الدجاج ويُطهى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ويُشوى لمدة 8-10 دقائق على كل جانب.
- انقلي المزيج إلى طبق حتى يرتفع ، ثم قطعيه إلى شرائح رفيعة.
- املأ الكؤوس بالدجاج والسلطة وزينها بالبصل والجزر والكزبرة.
- تقدم مع شرائح الليمون.
سلطة طماطم مشوية
مكونات
- خمس طماطم.
- ملعقتان صغيرتان من الزعتر المفروم.
- ملح وفلفل للنكهة.
- أربع فصوص ثوم
- ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون.
مكونات صلصة البيستو بالريحان:
- كوبان من أوراق الريحان.
- رأس الثوم.
- ملعقتان كبيرتان من الصنوبر.
- ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان المبشورة.
- ثلث كوب زيت زيتون.
- يتبل بالملح والفلفل إذا لزم الأمر.
- ثلاث شرائح من جبنة الموزاريلا الطازجة
طريق
- نقسم الطماطم إلى نصفين ثم نضيف الطماطم والزعتر وفصوص الثوم وزيت الزيتون إلى وعاء ونخلطهم بالملح والفلفل ويقلب جيدا حتى يتجانس.
- توضع الطماطم في طبق مع ترك مسافة بينها وتوضع في الفرن على حرارة 170 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.
التوصيات
- المصدر 1
- المصدر 2
- المصدر 3