يعتبر أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع نعلم أن الكالسيوم من أهم وأهم المعادن الغذائية عند الأطفال والكبار ، فهو عنصر أساسي لتقوية وتقوية القلب والعضلات والجهاز العصبي ، وهو من أهم الموضوعات التي يجب القيام بها. وهو عنصر أساسي للحفاظ على كتلة العظام عند الأطفال وكذلك الأسنان وبناء العظام نفسها ، ويحافظ على تخثر الدم.
أسباب نقص الكالسيوم عند الرضع
- توقفي عن الرضاعة الطبيعية واعتمدي على حليب الأطفال أو حليب الأطفال.
- يوجد القليل من فيتامين د في الجسم.
- الميلاد قبل 9 أشهر.
- لا تعمل الغدة الدرقية بانتظام وتكون خاملة.
- نقص الأكسجين عند الولادة.
- مرض معدي من مرض السكري من النوع 1.
- زيادة نسبة الفسفور في الدم.
يمكنك معرفة المزيد: فوائد فيتامين د 3 للأطفال وأعراض نقص فيتامين د 3 عند الأطفال
أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع
- وجود رعشات بالجسم.
- التوتر المفرط.
- وجود اهتزازات في الأطراف.
- عدم انتظام النوم.
- انخفاض شديد في ضغط الدم.
- حدوث غيبوبة.
- تشنجات العضلات.
- قلل عدد دقات القلب.
- ألم عضلي.
- هناك وخز على اللسان.
- تداخل القصبات الهوائية.
- متلازمة القولون العصبي وتغيرات في القدرة العقلية.
تشخيص نقص كالسيوم الدم
أولاً ، تحتاج إلى إجراء فحص طبي لمعرفة نسبة المعادن في جسمك.
- الكالسيوم والمغنيسيوم في الدم.
- رين.
- فحص أداء الكلى.
- بروتين.
- حمض الدم وهو فحص عينات الدم.
ثم تحتاج إلى فحص مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم والبول والفوسفور ، ويكفي النظر إلى هرمون الغدة الجار درقية وفيتامين د ، وهو ما يكفي.
يجب عليك استخدام مخطط كهربية القلب ، ورسم خرائط للصدر ، وربما اختبار جزيئي.
كيف يتم علاج نقص الكالسيوم عند الرضع؟
من المهم جدًا معرفة الأسباب الرئيسية لانخفاض الكالسيوم في الدم ، ومعرفة أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع ، والتي يجب معالجتها بطرق متعددة ، منها:
- إذا كان لديك سبب للمرض ، يمكنك تناوله كمكمل غذائي عن طريق الفم.
- تحقق من تركيبة الكالسيوم وتجنب الحليب.
- يجب أن تتم الرضاعة الطبيعية.
- يقف في الشمس لأنه يمد الجسم بفيتامين د ويزيد من نسبة امتصاص الكالسيوم.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالكالسيوم.
- يتم توفير محلول ملحي يحتوي على الكالسيوم والجلوكان للمريض ويتم إعطاؤه عن طريق الوريد ، ولكن يجب مراقبة المريض. إذا انخفض معدل ضربات قلبك إلى 60 نبضة ، فتوقف عن إمدادك بالمحلول.
يمكنك معرفة المزيد من المعلومات: أسباب الإسهال عند الأطفال | كيفية التعامل معها
كمية الكالسيوم التي يحتاجها جسمك بشكل يومي
تختلف نسبة الكالسيوم اللازمة لعلاج أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع من شخص لآخر باختلاف الأعمار وهي كالتالي:
- الرضع من عمر 1-6 أشهر: 200 مجم يومياً.
- الرضع 7:12 شهرًا: 260 مجم يوميًا.
- الرضع 1-3 سنوات: 700 مجم يوميا.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم
تحتوي العديد من الأطعمة على نسبة عالية جدًا من الكالسيوم وتوجد في منتجات الألبان مثل الجبن والحليب والزبادي والقشدة والأجبان الصلبة مثل:
جبنة الشيدر
ومع ذلك ، فإن نسبة المواد الدهنية في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى لا تؤثر على نسبة الكالسيوم ؛ الحليب كامل الدسم أو الحليب الخالي من الدسم مع نفس النسبة المئوية من الكالسيوم في 1٪ إلى 2٪ نسبة الدهون.
غالبًا لا يرغب الأطفال في تناول منتجات الألبان ، لذلك يحتاجون إلى توفير الكالسيوم من الجانب الآخر من الطعام ، مثل:
- الفاصوليا البيضاء والفاصوليا.
- جميع أوراق الخضار.
- سمسم.
- الصويا.
- وتتمثل الحبوب الصينية في العديد من أنواع الفاكهة مثل البرتقال والخوخ والتين.
نظرا للأهمية الكبيرة للكالسيوم وأهمية علاج أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع ، فقد وضعته مصانع الأغذية في منتجات مثل:
العصائر والحبوب والمخبوزات والأطعمة الأخرى التي يحبها الأطفال.
تحتاج الأمهات إلى اتباع نظام غذائي صحي والتأكد من احتواء نظامهن الغذائي على الكالسيوم. يتم التعبير عن هذا على النحو التالي:
- أضف فاكهة طازجة وصحية أو زبدة التفاح إلى منتجات الألبان الخاصة بك.
- ضعي كمية قليلة من شراب الفراولة أو الشوكولاتة في الحليب لإبعاده عن منتجات الألبان الموجودة في الأسواق لاحتوائه على نسبة عالية من السكر.
- ضعي الفاصوليا البيضاء في الحساء.
- ضعي بذور السمسم على المخبوزات أو رشيها على الخضار.
- استخدام الحمص للخضروات.
- استخدم زبدة اللوز بدلاً من زبدة الفول السوداني.
- تحضير الخضار الداكنة مثل البروكلي والملفوف.
- أضف الجبن قليل الدسم إلى الأطعمة الخفيفة والأساسية.
- إذا كنت تصنع عصيرًا من الفواكه الطازجة والحليب الخالي من الدسم أو حليب اللوز ، يمكنك استخدام حليب الصويا الغني بالكالسيوم.
يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول: فوائد التفاح للأطفال | 3 وصفات للتفاح للأطفال
مستوى الكالسيوم الطبيعي
تختلف نسبة الكالسيوم مع تقدم العمر ، ومع انخفاضها في سن مبكرة تظهر أعراض نقص الكالسيوم على الأطفال. سوف تتعلم عن هذا على النحو التالي:
الذكر: نسبة الكالسيوم الطبيعي عند الرجال هي:
- الرجال أقل من سنة: لا يوجد قول في هذا العمر ، لكن بعض الكتب والمراجع أظهرت أن نسبة الكالسيوم عند الرضع أقل من 3 أشهر في حدود 11.3 مجم لكل 8.8: 1 ديسيلتر.
- الرجال من 1 إلى 14 سنة: إنه في حدود 9.6: 10.6 مجم لكل ديسيلتر.
- الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 16 عامًا: المدى من 9.5: 10.5 مجم لكل ديسيلتر.
- الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 17 و 18 عامًا: إنه في حدود 9.5: 10.4 مجم لكل ديسيلتر.
- الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 21 عامًا: النطاق 9.5: 10.3 مجم / ديسيلتر.
- الرجال فوق 22: يتراوح من 8.9: 10.1 مجم لكل ديسيلتر.
النساء: المستويات الطبيعية للكالسيوم عند النساء هي:
- النساء أقل من 1 سنة: كما هو مذكور في نسبة الذكور ، لم يتم الاتفاق عليه ، لكن الإشارات في أقل من 3 أشهر لها مراجع في حدود 8.8: 11.3 مجم / ديسيلتر.
- من 1 إلى 11 سنة: المدى من 9.6: 10.6 مجم لكل ديسيلتر.
- من 12 إلى 14 سنة: المدى من 9.5: 10.4 مجم لكل ديسيلتر.
- 15-18 سنة: المدى من 9.1: 10.3 مجم لكل ديسيلتر.
- من 19 سنة وما فوق: تتراوح هذه النسبة من 8.9 إلى 10.1 مجم لكل ديسيلتر.
نسبة الكالسيوم للبالغين
تعتمد نسبة الكالسيوم في عظام البالغين على كمية الكالسيوم التي يتم تناولها في سن مبكرة ، ويجب أن تكون نسبة الكالسيوم أعلى من 8.8 مجم / لتر.
ومع ذلك ، في الأطفال حديثي الولادة ، تكون النسبة في الدم أقل بكثير من هذا ، وهناك سبب قبل ظهور أعراض هذا النقص المعدني في الجسم ، لذلك دعونا نتحرى هذه الأسباب
الآن قدمنا جميع المعلومات حول أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع راقب صحة طفلك واستشر الطبيب على الفور إذا لاحظت أي أعراض.