أضرار زيادة الكالسيوم في الجسم للأطفال والحامل

على الرغم من وجود العديد من أضرار الكالسيوم الزائد ، إلا أن زيادة الكالسيوم في الجسم يؤثر على كفاءة وظائف الكبد والكلى ويمكن أن يؤدي إلى تكوين الكالسيوم ، وهو عنصر غذائي مفيد للجسم والعظام وصحة الأسنان. الكالسيوم ضروري للعظام و صحة الأسنان ، لكن حصوات الكلى والكالسيوم الزائد يؤثران على الإصابة بالفصال العظمي وظهور العظام ولويحات الأسنان عند الأطفال والبالغين.

تلف الكالسيوم المفرط في الجسم

• تلف الكلى: يؤثر الكالسيوم الزائد في الدم على صحة الكلى ، مما يؤدي إلى زيادة التبول والعطش الشديد ، ويزيد ترسب الكالسيوم من المرجح أن يشكل حصوات.
• تلف الجهاز الهضمي: يؤثر الكالسيوم الزائد ويؤدي إلى صحة الجهاز الهضمي. إحساس بالقيء والغثيان مع الإمساك المزمن.
• آلام العظام والمفاصل: يزيد الكالسيوم الزائد من التعرض للتشنجات العضلية وآلام المفاصل والعضلات ، بالإضافة إلى زيادة التعرض لالتهاب المفاصل ، مما يزيد من احتمالية التعرض لهشاشة العظام.
• صحة القلب: تؤثر زيادة الكالسيوم والعناصر في الدم على صحة القلب والأوعية الدموية ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالإغماء بسبب عدم انتظام ضربات القلب.
• التأثيرات على الأعصاب: تزيد مستويات الكالسيوم المرتفعة من الاعتلال العصبي وتقلب المزاج ، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب والقلق.

من هنا يمكنك التعرف على: أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وأهمية الكالسيوم

تلف الكالسيوم المفرط للحوامل

يعتبر الكالسيوم من العوامل المفيدة للمرأة الحامل والجنين أثناء الحمل ، لذلك لا يتم تعويض نقص الكالسيوم باستنفاد كمية الكالسيوم في عظام الأم ويؤثر سلباً على صحة الأم.

ومع ذلك ، هناك بعض الأضرار التي يمكن أن يسببها الكالسيوم الزائد للمرأة الحامل:

إمساك شديد

• الإمساك وعسر الهضم من الأعراض التي تزيد من هرمونات الحمل التي تبطئ من امتصاص العناصر الغذائية ، ومع زيادة كمية الكالسيوم التي تستهلكها الأم في الطعام ، قد تزداد مشكلة الإمساك ، ويؤدي تفاعل كربونات الكالسيوم إلى حدوث الانفعالات ، ويزيد الانتفاخ وتراكم الغازات .

حصاة كلوية

• إن تناول الكالسيوم الطبيعي من خلال منتجات الألبان والزبادي والسردين يزود الجسم بكمية كافية من الكالسيوم. يمكن أن تؤدي زيادة الكمية التي يحتاجها الجسم إلى ضعف وظائف الكلى وتكوين الحصوات.
• زيادة تقلصات العضلات والأعصاب تظهر تلف الكالسيوم المفرط.
• المزاج غير المتكافئ وزيادة التوتر العصبي تزيد المستويات العالية من الكالسيوم في الجسم من الشعور بالتعب عند الدخول في غيبوبة.
• ضغط دم مرتفع الجفاف المستمر وفقدان الملح وزيادة الرغبة في التبول.

توصيات مواقع الويب الطرفية: أسماء أدوية نقص الكالسيوم من الجسم

تلف الكالسيوم المفرط عند الأطفال

للكالسيوم العديد من الفوائد الصحية للأطفال ، إلا أنه يؤثر على صحة الأطفال من خلال زيادة تراكمه في الدم ، ومنها:

• كثرة القيء والغثيان وفقدان الشهية.
• زيادة الإحساس باضطرابات الجهاز الهضمي وانتفاخ البطن والإمساك المزمن وارتجاع المريء.
• التعب والخمول والاسترخاء وزيادة الإحساس بالعضلات والتشنجات العصبية مع الضعف والإحساس بنقص التركيز.
• تقلبات مزاجية شديدة ، إثارة ، بكاء ، وأحيانًا قد يدخل الطفل في غيبوبة.
• الكالسيوم الزائد يضر أيضًا بانحناء الأطراف أو انحناء العمود الفقري أو هشاشة العظام.
• قد تزداد الرغبة في التبول ، وقد يحدث الجفاف ، ويمكن ملاحظة بيلة دموية.

تحليل مستوى الكالسيوم في الدم

يوجد الكالسيوم عادة في العظام والأسنان ، ويظهر الكالسيوم الزائد في البول ، ويتم إجراء اختبار الكالسيوم في الدم.

يجب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم لمدة 12 ساعة على الأقل قبل إجراء التحليل. تعتمد نتائج التحليل على نسبة الكالسيوم على النحو التالي:

• تحليل الكالسيوم الكلي: يعتمد على قياس نسبة الكالسيوم المرتبط بعدة بروتينات في الدم ، مثل الألبومين.
• تحليل الكالسيوم المؤين: يعتمد على قياس النسبة المئوية للكالسيوم غير المرتبط بالبلازما ويتضمن نتائج الكالسيوم الطبيعي الموجود لدى البالغين. تختلف النسب من معمل إلى آخر ومن شخص لآخر:

1. 1. 1. طفل: نسبة الكالسيوم من 7.6 إلى 10.4 والتأين 2 إلى 2.6 ملي مول / لتر.
      2. الأطفال: نسبة الكالسيوم الكلي هي 8.8 إلى 10.8 مجم / ديسيلتر ونسبة الكالسيوم المتأين 2.2 إلى 2.7 ملي مول / لتر.
      3. كبار: نسبة إجمالي الكالسيوم 9 إلى 10.5.

من هنا يمكنك أن تقرأ: أهمية حبوب نقص الكالسيوم للجسم

أعراض زيادة الكالسيوم عند الأطفال

هناك عدة أعراض تدل على الآثار الضارة للكالسيوم الزائد على الأطفال ، منها:

• ضع في اعتبارك أن النمو بطيء ، وضيق في التنفس ، ومن الصعب زيادة الوزن أثناء مرحلة النمو.
• ظهور مشاكل الغيبوبة المتكررة أو اعتلال الدماغ وقلة الأداء الأكاديمي.
• كثيرا ما يشجع على التبول أو النزيف في البول.
• الشعور بثني الساقين والعمود الفقري.
• الإمساك المزمن.
• مشاكل في التنفس ، إغماء متزايد ، عدم انتظام ضربات القلب.
• أسنان ضعيفة ومكسورة.

المعالجة المفرطة للكالسيوم

العلاج الأساسي لرفع مستويات الكالسيوم في الدم هو التوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، مثل منتجات الألبان. بدلاً من ذلك ، يمكنك الاعتماد على تناول بعض الأطعمة على النحو التالي:

حمض الفيتيك

يمكن أن يساعد تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على حمض الفيتيك في تقليل الآثار السلبية لزيادة الكالسيوم ، بما في ذلك:

• الحبوب الكاملة من القمح والشوفان.
• تشمل المكسرات الفول السوداني والجوز واللوز والبندق.
• بذور السمسم أو بذور عباد الشمس أو بذور الكتان أو الفول.
• جميع أنواع الفول.

حمض الأكساليك

يساهم حمض الأكساليك أو الأكسالات في امتصاص الكالسيوم الزائد ، وتشمل هذه الأطعمة:

• فاصوليا.
• شوكولاتة.
• جذور الشمندر.
• الخضار الورقية مثل السبانخ والمرققية.
• بطاطا حلوة.
• نخالة القمح.
• الشاي والقهوة.
• التوت البري والتوت البري.
• حليب الصويا وفول الصويا.
• المكسرات.

الأطعمة الغنية بالصوديوم

يساعد الصوديوم الزائد في تقليل إفراز الغدة الجار درقية ويقلل من مستوى امتصاص الكالسيوم في الدم. من أمثلة هذه الأطعمة:

• بيتزا ومعجنات.
• اللحوم المصنعة.
• تعليب.
• الوجبات الخفيفة المعلبة مثل رقائق البطاطس.
• دجاج.
• جميع أنواع الجبن المعلب.

تعرف على: لماذا يزيد من الكهرباء في الجسم وأفضل اثنين من العلاجات العشبية الطبيعية للعلاج

أغذية غنية بالبروتين

يساعد امتصاص البروتينات في الجسم على الحد أو منع امتصاص عناصر مثل الكالسيوم. لذلك تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين مثالية لتقليل تأثيرات الكالسيوم في الدم وذلك على النحو التالي:

• اللحوم الخالية من الدهون مثل لحم البقر والماعز والحملان.
• الدواجن بأنواعها.
• جميع أنواع الأسماك والمأكولات البحرية.
• البروتينات النباتية مثل الفول والعدس والحمص

الأطعمة الغنية بالفوسفور

• مأكولات بحرية.
• الدواجن والديك الرومي.
• الحبوب الكاملة من القمح والشوفان.
• بذور زهرة عباد الشمس.
• الصويا.
• المكسرات.

من هنا نتعلم: متى تحتاج إلى اختبار الكالسيوم؟

في الختام نتمنى أن نكون قد قدمنا ​​معلومات كافية عن مشكلة الآثار الضارة للكالسيوم الزائد في الجسم والتي لها العديد من الآثار الضارة على صحة البالغين والأطفال.

إذا كان للكالسيوم الزائد العديد من الآثار الضارة على صحة الجهاز الهضمي والكلى والعصبي والدورة الدموية ، فقد يؤدي ذلك إلى الفشل الكلوي إذا ترك دون علاج.

كما أنه يوفر الكثير من المعلومات حول الأطعمة التي يمكن أن تساعد في علاج مشكلة الكالسيوم الزائد في الدم.