أسباب العطس المتكرر وحيل للتوقف عنه

تختلف أسباب حدوث العطس بشكل متكرر من شخص لآخر. حتى لو لم تكن مريضًا ، فمن الطبيعي أن تتعرض لهذه المشكلة. ربما تحدث هذه المشكلة عند التعرض لبعض المنبهات. يجب أن تقلق إذا كررته أكثر من مرة في الدقيقة ، ولكن هناك فترات يتعين عليك فيها تناول الدواء المناسب ، خاصة إذا كنت مصابًا بنزلة برد.

أسباب كثرة العطس

هناك العديد من الأسباب للتسبب في العطس المتكرر.

حساسية

• إذا كان هناك أي حساسية لمواد مثل المسحوق ، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الأنف ونوبات العطس.

التهاب الجيوب الأنفية

• يؤدي المرض إلى التهاب الجيوب الأنفية ويمكن أن يسبب نوبات عطس متكررة.

الأدوية

• من المهم استشارة أخصائي لأن الجسم قد يصاب بالحساسية تجاه الدواء ويتسبب في كثير من الأحيان في أعراض العطس عندما يبدأ في تناول دواء معين.

عطر معطر قوي

• أحيانًا تكون العطور هي السبب الرئيسي للعطس ، حيث يعاني الكثير من الناس من حساسية تجاه العطور

مشاكل الأنف

• يمكن أن تسبب مشاكل الأنف تورمًا في الغشاء المخاطي الداخلي للممرات الأنفية والعطس المستمر.

عدوى

• يمكن أن يسبب ذلك مشاكل في الجيوب الأنفية إذا تعرضت باستمرار لدخان أو هواء ملوث.

ضوء الشمس

• في حالات نادرة ، يمكن أن يكون للتعرض المفرط لأشعة الشمس آثار ضارة على الأنف ويمكن أن يسبب عطسًا متعددًا.

يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول: أسباب العطس | هل لديك حساسية؟ !!

ما هو العطس؟

ربما يكون هذا أحد الأسئلة التي يبحث عنها معظم الناس ، حيث يبحثون عن طبيعة العطس ، وهو رد تلقائي على شيء ما.

إنها طريقة مصنوعة من الجسم لإزالة كل ما يغزو الجسم من المواد الغريبة مثل الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا.

أيضًا ، قد تكون المشكلة مزعجة ومحرجة للكثيرين في ذلك الوقت ، لكننا بحاجة إلى إيجاد حل فعال لهذه المشكلة.

يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول: أعراض التهاب الحلق المزمن وكيفية الوقاية منها

فوائد العطس

وسنتحدث عن جميع الفوائد التي يقدمها العطس للأفراد. العطس هو توفير حماية شاملة.

• إنها طريقة رائعة للتخلص من جميع أنواع الميكروبات والبكتيريا والغبار من جسمك.
• إنه مهم للحفاظ على جهاز المناعة لأنه يساعد في الحفاظ على صحة جيدة.
• يعمل على تطهير البكتيريا والفيروسات المسببة لأمراض الشعب الهوائية.
• العطس يجعل التنفس أسهل.

علاج العطس

كما أن بعض الأشخاص لا يحبون التعرض للعطس أو العطس بشكل متكرر ، لذلك هناك علاجات للعطس يمكن استخدامها في هذه الحالات.

ويعطي المريض بعض النصائح والتعليمات ، وعليه الالتزام بها ، ويعطى العلاج حسب أسباب كثرة العطس ، ومنها:

إذا كانت الحساسية هي سبب العطس

لقد بدأت العلاج بالابتعاد عن جميع المواد المسببة للحساسية ولكن استخدام العقاقير ضروري جدا لاحتوائها على مضادات الهيستامين وتعمل على القضاء على العطس. أخيرًا ، أحد أكثر مضادات الحساسية شيوعًا هو اللوراتادين.

في حالة العطس بسبب الإصابة بالفيروس

خيارات العلاج محدودة نوعًا ما بسبب نقص المضادات الحيوية الفعالة والقوية لعلاج الفيروس المسبب له. يمكنك استخدام قطرات الأنف للتخلص من انسداد الأنف ، أو يمكنك تناول الأدوية المضادة للفيروسات لتقليل وقت الشفاء.

إذا كان المريض مصابًا بالأنفلونزا

• الحصول على قسط كافٍ من الراحة وشرب الكثير من السوائل سيساعد جسمك على التكيف والتعافي بشكل أسرع.

عندما يكون ذلك بسبب عدوى بكتيرية

• استخدام المضادات الحيوية المناسبة ضروري للعدوى.

يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول: تعرف على أنواع الأنفلونزا وكيفية التخلص منها

كيف تتوقف عن العطس

العطس هو رد فعل شبه آلي يسمح للشخص بالتحكم فيه وتأخير العطس لفترة كافية للبحث عن بعض الأنسجة.

فيما يلي بعض النصائح والحيل لوقف العطس ، لكن عليك معرفة أسباب العطس المتكرر ، ومنها:

ابحث عن سبب العطس وعلاجه

• غالبًا ما يكون سبب العطس هو الغبار أو بعض البهارات أو بعض الأطعمة الحارة ، والبعد عن هذه المشكلة.

لا تنظر إلى الشمس الساطعة

حوالي ثلث الناس يعطسون عندما يرون الشمس الساطعة ويخرجون في يوم مشمس ، وبعضهم يعطس. وهذا ما يسمى بالعطس الخفيف ، لذلك عليك ارتداء النظارات الشمسية ثم المغادرة. بيت.

لا تأكل وجبات كبيرة

يعطس بعض الناس بعد تناول كمية كبيرة من الطعام. لا يفهم الأطباء هذه الحالة جيدًا ، لكن يجب تجنب الشعور بالشبع عن طريق إبطاء مضغ الطعام وتناول كميات أقل.

قل كلمات مضحكة

يعتقد بعض الناس أن الكلمات المضحكة عندما يشعرون أنهم يحاولون العطس تمنعهم من العطس. النصيحة ليست أدلة علمية ولا علمية ، ولكن يمكن تطبيقها.

حرك لسانك إلى سقف حلقك

يمكنك تحريك لسانك حول سقف فمك بطريقة ما. هذا سيوقف العطس.

أخيرًا ، أصبحت أسباب العطس المتكرر معروفة للجميع ، وهم قادرون دائمًا على معرفة طرق فعالة لوقف العطس وما إذا كانوا بحاجة إلى دواء.