هناك أسباب متعددة للجفاف ، وفقدان الماء من الجسم يسبب الجفاف ، والذي غالبًا ما يكون بسبب نقص الماء والسوائل الأخرى ، وغالبًا ما نبحث عن طرق لتجنب هذه الأسباب.الماء المفقود ، عندما تصاب بالجفاف ، نلقي الضوء على: الموقع بأكمله جاوبني تعرف على المزيد حول أسباب وعلاجات الجفاف.
أسباب جفاف الجلد
المحتويات
يمكن أن تكون البشرة الجافة مشكلة مؤقتة ومشكلة خطيرة ومزعجة. فيما يلي تفاصيل سبب التجفيف.
- مع تقدم العمر ، يمكن أن يكون الجلد الجاف مرضًا مستقلاً أو عرضًا لمرض معين.
- اختلال التوازن بين انخفاض إفراز زيت الجلد وإنتاج سوائل الجسم الأساسية داخل الخلايا. يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل أو العوامل المرضية من البيئة المحيطة وحياة المريض اليومية.
عادات يومية خاطئة مثل:
- التطهير والتقشير المفرط للجلد.
- استحم كثيرًا.
- استحم بماء شديد السخونة.
- استخدم التدفئة المركزية في المنزل أو في العمل.
- أعيش في مكان رطب أو بارد وجاف.
- التعرض الدائم لأشعة الشمس لفترة طويلة.
من المرجح أن تؤدي الأمراض التالية إلى جفاف الجلد الشديد التالي:
- السكرى.
- التهاب الجلد التماسي.
- متلازمة داون.
- الإيدز.
- مرض الغدة الدرقية.
- السماك.
- أمراض الكلى والكبد.
- سرطان الغدد الليمفاوية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: الأعراض الرئيسية للجفاف وكيفية التعامل معها
أعراض الجفاف الشديد
يعتمد الجفاف الذي يمكن أن يحدث عند البالغين على شدة الإصابة. ويمكن تفسير ذلك على النحو التالي.
جفاف خفيف أو معتدل. الأعراض هي:
- عطشان.
- العطش.
- سوف تتبول بمعدل أقل.
- بول أصفر غامق.
- جلد جاف.
- صداع ودوخة
- تلف العضلات المشدودة.
- نعسان.
- إمساك.
تشمل أعراض الجفاف الشديد والأعراض الشائعة ما يلي:
- عدم القدرة على التبول أو البول الأصفر الغامق.
- الجلد جاف جدا وشاحب. أنا بالدوار.
- نبض القلب.
- تنفس بسرعة.
- تبدو عيني مكتئبتين.
- أنا نعسان ، ضائع جسديًا ، ومشوش.
- التعرض للإغماء.
- أنت عطشان جدا.
- لا يمكن للجسم أن يتعرق.
- ينخفض ضغط الدم.
- يعاني الشخص من حمى.
اقرأ المزيد: تفاصيل أسباب وأعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن وطرق العلاج
جفاف الرضع
- جفف فمك ولسانك.
- حتى لو بكى الطفل ، فلن تخرج دموع.
- يرجى ملاحظة أن الحفاضات تجف لمدة 3 ساعات على الأقل.
- احترس من العيون الغارقة والخدين والبقع على الرأس.
- نعسان ، مكتئب ومحبط.
علاج الجلد الجاف والمتشقق
هناك العديد من الطرق لعلاج البشرة شديدة الجفاف ، وخاصة الجلد الجاف الذي لا ينتج عن المرض ، ولكن فقط بسبب العوامل البيئية والعمليات اليومية البسيطة. فيما يلي أهم العلاجات والإرشادات اللازمة لمكافحة جفاف الجلد.
- الخطوة الأولى في علاج البشرة الجافة هي تحديد الهوية أسباب الجفاف بشرة.
- استحم مرة أو مرة يوميًا خلال 15 دقيقة. بعد الاستحمام ، اضغطي على الجلد الجاف دون فرك.
- تجنب استخدام الصابون المعطر أو الصابون الطبي الخاص.
- استخدم كريم المضاد الحيوي ، خاصةً للشقوق الجافة الجديدة المسببة للحكة.
- استخدم كريم الستيرويد أو كريم الكورتيزون لتخفيف الحكة الشديدة.
- تجنب مصادر الحرارة العالية.
- استخدم زيت جوز الهند أو بعض الزيوت الأساسية المناسبة.
- ارتدِ القفازات المناسبة عند غسل الأطباق.
- ارتدِ ملابس قطنية وابتعد عن الملابس الصوفية.
علاج الجفاف بعد الإسهال عند البالغين
إذا كنت تعاني من الإسهال وتخشى الإصابة بالجفاف ، فلا داعي للقلق ، فيمكنك تجنب الجفاف في حالة الإصابة بالإسهال عن طريق:
- تحديد والتحكم في كمية السائل المستهلك ، خاصة في هذه الحالات وغيرها.
- لتحقيق التوازن في الجسم ، فمن المستحسن استشارة الطبيب لتحديد كمية أزمة السوائل.
- خلال فترة الإسهال ، من المهم تعويض الملح الأساسي المفقود. لذلك ، يُنصح باستخدام طريقة ORS لإزالة الملابس الزائدة أو استخدام مكيف للحفاظ على درجة حرارة الجسم.
مشروبات لعلاج الجفاف
يعد الماء من أهم السوائل في علاج الجفاف ، ولكن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في علاج أ.أسباب الجفاف بجانب الماء ، أي:
- عصير الليمون هو أهم أنواع العصير الذي يرطب البشرة ويقضي على الجفاف. يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات والعصائر الطبيعية التي يمكن أن تحسن صحة جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض والالتهابات.
- ينصح بتناول الحليب في الصيف لاحتوائه على مزيج طبيعي من الكربوهيدرات عالية الجودة والبروتينات والصوديوم التي تساعد الجسم في الحفاظ على الماء.
- ماء جوز الهند مفيد جدًا وقليل السعرات الحرارية وغني بالبوتاسيوم ومعروف أنه مرطب أفضل من الماء العادي.
- يعتبر عصير الخيار من أكثر الخضراوات ترطيبًا حيث يحتوي على 90٪ ماء ويعتبر أكثر الخضروات ترطيبًا من عصير الفاكهة. وذلك لأن السكريات الطبيعية في الفاكهة يمكن أن تمنع الماء.
- شاي الأعشاب مثل شاي الكركديه وشاي الورد وشاي البابونج هي مشروبات طبيعية غنية بالمياه وخالية من الكافيين.
يمكنك أيضًا التعرف على أسباب وأعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن وكيفية علاجها:
يتكون جسم الإنسان من كميات كبيرة من الماء ، والتي يمكن أن تصل إلى ثلاثة أرباع كتلته ، وعندما يفقد الجسم كميات كبيرة ومضاعفات نتيجة تطور أسباب الجفاف بسبب الأنشطة اليومية ، يجب أن يكون الجفاف يعالج بسرعة كبيرة لتجنب الجفاف المذكور أعلاه والذي يفاقم ويغزو المشاكل الصحية الكبرى.