ارتفاع هرمون التستوستيرون في الإناث كله جاوبني بالتفصيلو هرمون التستوستيرون هو هرمون الذكورة الذي ينتج عند النساء أقل من الرجال ، كما أن ارتفاع إنتاج هرمون التستوستيرون لدى النساء يسبب تغيرات كثيرة في الجسم ، وزيادتها مصحوبة بالعديد من الأعراض ، وظهور أي منهما لا يعني ذلك. الفتاة لديها زيادة في هذا الهرمون ولكن يجب عليك زيارة الطبيب المختص لتشخيص حالتك الصحية.
أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون عند النساء
المحتويات
هرمون التستوستيرون هو هرمون موجود في كل من الذكور والإناث ، ولكن يتم إنتاجه بكميات أقل عند النساء مقارنة بالرجال ، وعلى عكس أسباب ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تعاني من نقص هرمون التستوستيرون.
- قلة النوم.
- زيادة الوزن أو زيادة الوزن
- التعب المفرط
- منطقة المهبل الجافة
- انخفاض مستوى الرغبة الجنسية.
- تفشي مرض هشاشة العظام
- زيادة الضغط النفسي
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم انتظام الدورة الشهرية.
- تفشي العديد من الأمراض مثل أورام المبيض وتكيس المبايض.
- الحمض النووي.
- اضطرابات الغدة الدرقية ومشاكلها
- تناولي بعض الأدوية ، مثل موانع الحمل الفموية.
- مرض أو ورم الغدة الكظرية.
يمكنك إثراء ومعرفة معلوماتك: أسباب نقص هرمون الاستروجين والعلاجات العشبية والأدوية المثبتة.
فوائد التستوستيرون للنساء
- هرمون التستوستيرون يساعد النساء اللواتي يعانين من علامات البلوغ ، مثل تورم الشعر ونمو الثدي.
- يساعد على الشعور بالبهجة والسعادة والشعور بهما.
- يقلل التستوستيرون من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث ، ويدعم نمو العظام ، ويحافظ على عظام قوية وصحية.
- يشارك هذا الهرمون في إنتاج بروتينات معينة في الجسم.
- يحسن الصحة المعرفية ويحمي الأعصاب الأنثوية.
- يساعد التستوستيرون على تقليل الدهون في الجسم.
- إنه يحفز الدوبامين ، وهو هرمون موجود في الجهاز العصبي المركزي ، لزيادة الرغبة الجنسية والمساعدة في الحفاظ على الرغبة الجنسية للإناث.
مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية للمرأة
لدى النساء والرجال أيضًا مستويات طبيعية من هرمون التستوستيرون ، ونسب الهرمونات عند النساء هي:
- تكون مستويات الهرمونات لدى الفتيات تحت 9 سنوات أقل من 0.12 نانوغرام / مل.
- الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 10 و 17 سنة ، تتراوح نسب الهرمونات من 2 إلى 5.3 نانوغرام / مل 0.0.
- تتراوح المستويات الهرمونية لدى الفتيات في سن 17 إلى سن اليأس من 0.1 إلى 0.7 نانوغرام / مل.
- في النساء بعد سن اليأس ، تتراوح مستويات الهرمون من 0.07 إلى 0.4 نانوغرام / مل.
يوصى باستخدام موقع Perimeter لقراءة: تقرير طبي شامل عن ارتفاع هرمون الاستروجين | 6 نصائح ذهبية لعلاج الاستروجين الزائد
الأندروجينات الأنثوية تمنع الحمل
تؤثر اختلالات الأندروجين تأثيراً سلبياً على الصحة ، ومن مشاكل هذا الهرمون ارتفاع أو انخفاض مستويات الهرمونات في الدم.
تسبب الهرمونات المرتفعة أيضًا أكياس المبيض ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، والعقم ، والإجهاض المتكرر ، واضطرابات الغدة الكظرية ، وتنتج عن تناول بعض الستيرويدات ، والتي يمكن أن تؤدي إلى العقم إذا لم يتم علاجها.
يعد خفض هرمونات التستوستيرون عند النساء سببًا لمنع الحمل لأنه يتسبب في توقف الدورة الشهرية.
الأطعمة التي تقلل الأندروجينات عند النساء
هناك العديد من الأطعمة التي تخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء ، وبينما يمكن للمرء ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي ، يمكن للأطعمة أن تؤثر على الصحة ومستويات الأندروجين.هناك أطعمة تعمل على تحقيق التوازن:
- منتجات الصويا: على سبيل المثال ، تحتوي الفاصوليا الأمامية أو فول الصويا الأخضر والتوفو وبروتين الصويا على فيتويستروغنز وتشبه هرمون الاستروجين الذي يساعد على تقليل الهرمونات.
- منتجات الألبان: بعض الحليب الذي يحتوي على هرمونات طبيعية يقلل الهرمونات ، خاصة في الحيوانات التي تتغذى على فول الصويا.
- بعض الدهون: يعمل تناول دهون أوميجا 3 المتعددة غير المشبعة على تقليل هرمونات الذكورة.
- نعناع: يحتوي على المنثول لمستويات منخفضة من الأندروجين.
- رغيف الخبز والمعجنات والحلويات: يؤدي تناول هذه الأطعمة إلى خفض مستويات هرمون الدم لدى النساء.
- عرق السوس: وفقًا لبعض الدراسات ، تعمل جذور عرق السوس والمكملات الغذائية على تقليل هرمون التستوستيرون.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى الرجال: الأعراض والأسباب
أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
يؤثر اختلال هرمون التستوستيرون الأنثوي على المظهر الجسدي والصحي للمرأة ، ومن الأعراض زيادة هذا الهرمون عند النساء.
- حب الشباب.
- سيكون صوت عميق.
- كثرة الشعر على الوجه والجسم
- يزيد من كتلة العضلات.
- الحيض غير منتظم.
- البظر دائما أكبر.
- قلة الرغبة الجنسية.
- أغير مزاجي.
- صغر حجم الثدي.
- شعري رقيق.
- السمنة وزيادة الوزن.
الأدوية التي تقلل الهرمونات الذكرية عند النساء
بالإضافة إلى الحفاظ على الوزن واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، هناك أدوية يصفها الأطباء لتقليل الأندروجينات عند النساء ، منها:
- كريم ايفرونيتين: يوضع على الجلد لمنع نمو الشعر.
- الجلوكوكورتيكويدوهو نوع من الستيرويد يقلل من الالتهابات في الجسم.
- البروجستين: يتحكم في الدورة الشهرية ويزيد من مستويات الخصوبة.
- ميتفورمين: عالج مرض السكري من النوع 2 مع متلازمة تكيس المبايض.
- سبيرونولاكتون: ينظم مستويات الماء والملح في الجسم ويقلل من نمو الشعر الزائد عند النساء.
- موانع الحمل الفموية: يخفض مستوى هرمون التستوستيرون ويعالج زيادة نمو الشعر ، لكنه غير مناسب للنساء اللواتي يحاولن الحمل لأن استخدامه على المدى الطويل له آثار جانبية.
علاج ارتفاع الأندروجين عند النساء بالأعشاب
تساعد بعض الأعشاب في علاج ارتفاع نسبة الأندروجين عند النساء ، وتشمل هذه الأعشاب:
- كوهوش السوداء: له فوائد عديدة للجسم والمرأة ، فهو يرفع مستوى هرمون الاستروجين في الدم ، ويعالج ارتفاع هرمونات التستوستيرون ، ويساعد على عملية الولادة كما يخفف الألم.
- عرق السوس: من الأعشاب التي تحسن الهرمونات الأنثوية في الجسم عن طريق تحفيز زيادة هرمونات الإستروجين وتقليل هرمونات الذكورة.
- نعناعللنعناع العديد من الفوائد لأنه يحمي الجسم من عسر الهضم ، ويحسن عملية الهضم ، ويعالج انتفاخ البطن والغازات ، ويزيد من هرمونات الأستروجين في الصالة الرياضية ، ويقلل من هرمونات التستوستيرون العالية لدى النساء.
اقرأ أيضًا هنا: مزيد من المعلومات حول تحليل الهرمونات الذكرية والأنثوية وأسعارها
كانت هذه نظرة عامة ارتفاع هرمون التستوستيرون في الإناث مكان يمكنك من خلاله التعرف على المجموعات المسؤولة عن هذا الهرمون المرتفع وما هي الأعراض عند نهوض المرأة.
أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون عند النساء علاج ارتفاع الأندروجين عند النساء ذوات الأعشاب عالية التستوستيرون لدى النساء فوائد هرمون التستوستيرون عند النساء يمنع الأندروجينات النسائية الحمل