أسئلة حول الغيرة – موقع جاوبني

أسئلة حول الغيرة: الغيرة هي عاطفة يساء فهمها ويمكن أن تصيبك في أي مكان وفي أي وقت. على سبيل المثال ، عندما تكون مع أصدقائك وتسمعهم يتحدثون عن علاقات رومانسية جديدة أو خططهم الممتعة لعطلة نهاية الأسبوع ، يمكن أن تظهر الغيرة أيضًا عندما تكون محاطًا بغرباء وتضع افتراضات سطحية حول جمال حياتهم. … أشياء مثل الملابس التي يرتدونها أو الحقيبة التي يرتدونها.

ما هي الغيرة؟

أسئلة حول الغيرة 24

الغيرة عاطفة. قد تشعر بالغيرة إذا كنت تريد امتلاك ما يمتلكه شخص آخر. يمكن أن يبرز هذا ميولك التنافسية ، لكنه قد يثير أيضًا مشاعر أخرى ، مثل الغضب أو الحزن. يمكن أن تؤثر الغيرة أيضًا على سلوكك وردود أفعالك.
على سبيل المثال ، يمكن أن تجعلك الغيرة تنعزل عن نفسك (تجنب الاختلاط بالآخرين) ويمكن أن تجعلك تقول أشياء مؤذية ، في حين أن الغيرة يمكن أن تؤدي إلى ثرثرة يمكن أن تخلق حواجز بين الناس ، وتؤدي إلى تفاقم المشاعر غير السارة ، وإيذاء الآخرين في نهاية المطاف.

لماذا انا غيور؟

في كثير من الأحيان ، يمكن لأفكارك حول موقف أو شخص ما أن تجعلك تشعر بالسوء ، وإذا كنت تعتقد أنك لست جيدًا بما يكفي ولكنك لا تزال تعتقد أن الآخرين أفضل أو “لديهم كل شيء” ، يمكنك الاسترخاء. قد تشعر بالغيرة والغيرة قد تنشأ. أيضًا إذا كنت تشعر أنك لا تحصل على نفس الفرص التي يحصل عليها شخص آخر.

هل الغيرة بخير؟

الغيرة أمر طبيعي ويمكن الشعور بها بعدة طرق.
تتراكم الغيرة ، ولا بأس من الاعتراف بأنك لست الجاني وأنك لست الوحيد الذي عانى من هذه المشاعر. يمكن أن تحفزك الغيرة على العمل بجدية أكبر لتحقيق أهدافك ، لكنها قد تمنعك أيضًا من الشعور بالرضا.

لا أحب أن أكون غيورًا ، كيف يمكنني التوقف عن الشعور بهذه الطريقة؟

خذ لحظة للتفكير أو “اختبر نفسك”. نفسك لشخص آخر؟ إذا كان الأمر كذلك ، تذكر أن كل شخص لديه جدوله الزمني الخاص وأنك ستحقق نجاحًا كبيرًا بمفردك ، وليس وفقًا لخطط شخص آخر. إذا كنت تشعر بالغيرة لأنك تعتقد أنه ليس لديك هذه الفرصة: تحدث. لا تخف من مشاركة مخاوفك مع أحد أفراد الأسرة أو قائد المجموعة أو المعلم أو أي شخص بالغ موثوق به. نقدم لك النصائح حول كيفية التغلب على مشاعرك. انخرط أكثر ، وحسن وضعيتك.

أسئلة حول الغيرة 2

هناك تكتيك أكثر تقدمًا من التفكير في الوقت الحاضر (وهو أمر صعب ويتطلب الكثير من الممارسة) وهو تشجيع نفسك على رؤية الصورة الكبيرة. على سبيل المثال ، أثناء ممارسة الرياضة اسأل نفسك ، “هل تحسد على الفور موهبة شخص ما؟” بدلًا من ترك الغيرة تخلق فجوة بينك وبين من تحب ، حاول التعرف على هذا الشخص لأنه يمكنك العثور على صديق له نفس الاهتمامات ويساعدك على تحسين مهاراتك.

ماذا عن الغيرة الرومانسية؟

أسئلة حول الغيرة

نظرًا لأنه من الطبيعي أن تشعر بالغيرة من وقت لآخر ، فمن المحتمل أن تكون صديقتك قد عانت من هذه المشاعر أيضًا. إذا لاحظت أن شريكك أو صديقك يشعر بالغيرة (خاصة إذا كنت لا تعرف السبب) ، فقل بصراحة ، “يبدو أنك مستاء ،” ما الذي يزعجك؟ قبل أن تبدأ في القتال بدافع الغيرة ، يجب أن تتحدث معك على الفور ، لا تنتظر. هذه أيضًا طريقة جيدة لمعرفة سبب عدم شعور شريكك أو صديقك بالأمان ، ولكن تذكر أن المناقشة يمكن أن تكون مفيدة فقط عندما يشعر الجميع بالأمان.
إذا شعرت أن شريكك غاضب أو خائف ، فتجنب الاتصال بهذا الشخص وتحدث إلى شخص بالغ تثق به (مثل أحد أفراد الأسرة أو الطبيب أو المستشار).

موارد

المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3

ظهر مقال “أسئلة حول الغيرة – تثقيف الصحافة” لأول مرة على موقع التعليم للصحافة.