هي قدرة الفرد على تحريك مجموعتين عضليتين مختلفتين في وقت واحد. أو قدرة الفرد على على التحكم في عضلات جسمه مجتمعة أو منفردة
هي قدرة الفرد على تحريك مجموعتين عضليتين مختلفتين في وقت واحد. أو قدرة الفرد على على التحكم في عضلات جسمه مجتمعة أو منفردة
حول العالم قوة عضلات البطن هي قدرة الفرد في التحمل ، وأيضاً عملها بصورة متكررة ، وذلك من أجل عملية الحفاظ على الانقباض العضلي. (0.5 نقطة)