حول العالم من آداب الدعاء الظاهرة في مناجاة زكريا عليه السلام لربه في سورة مريم .. إظهار الذل و الإفتقار اليه سبحانه و تعالى الإستعجال في الإجابة إخفاء الدعاء و إسراره إظهار الضعف و شدة الحاجة
حول العالم حساب ضربات القلب هي إحدى الطرق التي يستخدمها المتخصصون لحساب شدة التدريب وتسمى بطرق نبض القلب
