يتم البدء العالي بوضع إحدى القدمين أماماً خلف خط البدء مع انثناء الجذع والركبتين قليلاً وارتخاء الذراعين
حصريات أختر أسم الخطوة الفنية التي يمثلها الوصف الفني التالي : تبدأ عند تمرجح الذراعين إلى الأمام، مع إتجاه الكتفين للأرض، بعد ذلك ستضع اليدين على الأرض وأصابعك فيها تتجه للأمام، والجسم مفرود لمحاولة المرور بوضع الوقوف على اليدين
