سؤال وجواب تبدأ مهارة التسلق باستخدام السلالم العامودية من وضع الوقوف المواجه للسلالم العامودية ويقبض باليدين على أحد عل الحائط التي تكون في مستوى رأسه صح ام خطأ
حصريات تتم مهارة الوقوف بالقدمين على قاعدة ثابته بالوقوف والقامة منتصبة والرأس معتدل والنظر للأمام والقدمان متلاصقتان واليدان بجانب الجسم صح أو خطأ
حصريات رتب الصور الآتية للوصول إلى الترتيب الصحيح لخطوات أدآء ( الدحرجة الخلفية للوصول إلى وضع الوقوف على اليدين ) ثم اختار الإجابة التي تمثله
حصريات أختر أسم الخطوة الفنية التي يمثلها الوصف الفني التالي : تبدأ عند تمرجح الذراعين إلى الأمام، مع إتجاه الكتفين للأرض، بعد ذلك ستضع اليدين على الأرض وأصابعك فيها تتجه للأمام، والجسم مفرود لمحاولة المرور بوضع الوقوف على اليدين
حصريات أي من الصور التالية تمثل الوضع الصحيح للرأس والرجلين عند تنفيذ السقطة الخلفية ( أوشيرو – أوكيمي ) من وضع الوقوف
حصريات إختر الإجابة الصحيحة : أي الأشكال التالية تمثل أول خطوة عند تنفيذ السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي – يوكو -أوكيمي ) من الوقوف
