حصريات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة : مقدرة الفرد على أداء اختبارات التحمّل الدوري و التنفسي وقوة العضلات وتحملها ومرونتها والتركيب الجسمي صح أم خطأ
حول العالم مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلالة أثناء الوقت الحر